Menstruationskoppen er et godt alternativ til traditionelle pads og tamponer. Damer, der ikke tidligere har hørt om menstruationskoppen, betragter det som en yderst kontroversiel opfindelse. Det er dog værd at huske, at menstruationskoppen har mange fans over hele verden, den sælges på apoteker og apoteker. Brug af en menstruationskop kræver mere engagement fra kvindens side, men har mange fordele. Koppen er allergivenlig, miljøvenlig og mere økonomisk.
Menstruationskoppen er et alternativ til pads og tamponer. En menstruationskop kan bruges i op til flere år, hvorfor det for mange kvinder er en mere økonomisk og frem for alt miljøvenlig løsning.
Indholdsfortegnelse:
- Menstruationskop - hvad er det?
- Menstruationskop - hvordan vælger man størrelsen?
- Menstruationskop - hvordan man sætter den på?
- Menstruationskop - hvor kan man købe?
- Menstruationskop - hvilken skal man vælge?
Menstruationskop - hvad er det?
Koppen blev opfundet i 1930'erne af en anonym kvinde. Siden 2001 er det blevet populært af briterne - Su Hardy. Det har form af en lille beholder, der er indsat inde i skeden.
Menstruationskoppen er lavet af medicinsk silikone, som reducerer mulige allergiske reaktioner og irritation af intime dele til et minimum. Det er i det, efter vellykket anvendelse opsamles menstruationsblod. Det kan tømmes selv en gang hver 12. time, hvilket er en stor fordel for kvinder, der har ret pinligt at gå på toilettet, fx under arbejde.
Menstruationskop - hvilken størrelse skal du vælge?
Producenter af menstruationskopper er opmærksomme på, at enhver kvinde er forskellig, og det er med dem i tankerne, at de har introduceret inddelingen af deres produkter i størrelser fra S til XL. Menstruationskoppernes størrelser adskiller sig fra hinanden i dimensionerne af koppens diameter, længde og kapacitet. Beslutningen om, hvilken menstruationskop der skal vælges, afhænger af to faktorer:
- menstruationens overflod,
- vaginale størrelser.
For kvinder, hvis livmoderhalsen er lav, er der en mini menstruationskop. Det er lige så praktisk og effektivt som kopper i standardstørrelse.
Læs også: Hvad er geishakugler og hvordan man bruger dem?
Menstruationskop - hvordan man sætter den på?
Der er flere metoder, der kan lette den første påføring af koppen. Menstruationskoppen skal altid gå ind i skeden med den tykkere, ovale kant (ring) opad. Du vil gøre denne opgave lettere ved hjælp af gennemprøvede applikationsteknikker:
- teknik til bogstavet C: inden du indsætter koppen, bøj dens ring for at danne formen af bogstavet C, så den til sidst åbner inde i skeden;
- teknik til bogstavet S: inden du indsætter menstruationskoppen, bøj dens ring for at danne formen af bogstavet S, så den endelig åbner inde i skeden;
- teknik til udfoldning: bøj kanterne på skålringen så langt ind som muligt, og skub den knust, så den kun åbner inde i skeden.
Koppen anbefales til kvinder, der lider af allergi over for pads og tamponer.
Giv ikke op, hvis den første applikation mislykkes. Du kan altid trække menstruationskoppen ud og prøve igen. Du kan også prøve at fugte menstruationskoppen med vand, så bliver det lettere for dig at placere den dybt nok i skeden. Brug mere tid på at vænne dig til koppen inde i din vagina. At indsætte menstruationskoppen for første gang er som at tage en tampon på for første gang.
Læs også: Intim hygiejne - hvad skal jeg bruge til vask?
Se videoen om, hvordan du indsætter en menstruationskop:
Kilde: Better Land Drogeria Ekologiczna / youtube
VigtigMenstruationskoppen skal desinficeres
Desinfektionen af koppen er for at slippe af med bakterierne. Du skal vaske menstruationskoppen grundigt, helst med kogende vand, og tør den af, fx med et engangspapir.
Efter at have udført disse trin og vasket hænderne grundigt, er beholderen klar til næste påføring. Hvis desinfektion finder sted efter periodens afslutning, skal koppen opbevares sterilt, f.eks. I et specielt tilfælde. Kopet skal vaskes eller skylles grundigt med vand inden hver efterfølgende påføring.
Hvornår skal du vaske og desinficere din menstruationskop:
- inden den første ansøgning
- i begyndelsen af perioden,
- efter afslutningen af menstruationen.
Menstruationskop - hvor kan man købe?
Du kan købe menstruationskoppen i producentens onlinebutikker, økologiske apoteker og i nogle apoteker.
Menstruationskop - hvilken skal man vælge?
Menstruationskopper kan vælges i henhold til deres hårdhed:
- Blød menstruationskop - den er meget blød og fjedrende, hvilket kræver øvelse, når den indsættes i skeden. Det er beregnet til inaktive kvinder, der overvejende er stillesiddende. På grund af det faktum, at den bløde kop ikke er hård, anbefales det primært til kvinder, der er følsomme under samleje.
- Klassisk menstruationskop - designet til kvinder, der bruger meget tid om dagen i siddende stilling. Denne type kop passer let ind i vagina, når du skifter position. Med hensyn til elasticitet kan den placeres mellem Soft og Sport menstruationskopper.
- Sport menstruation cup - designet til kvinder med en aktiv livsstil, der konstant er på farten. Anbefales til fysisk aktive mennesker, der regelmæssigt træner sport. Dette er den sværeste type menstruationskop. Dens anvendelse bør ikke være et problem for kvinder, der har udviklet bækkenbundsmuskler.
Læs også: Periode - 7 ofte stillede spørgsmål
Anbefalet artikel:
Er menstruation dårlig og mangel på en luksus? Er den nødvendige periode? Vigtig
- Lån ikke din menstruationskop til en anden kvinde.
- Tag ikke koppen ud hver gang du affør / tårer.
- Koppen er ikke egnet til kvinder, der nogensinde har haft toksisk shock syndrom (TSS).
- Menstruationskoppen er ikke en form for beskyttelse mod graviditet eller seksuelt overførte sygdomme.
