Torsdag den 18. juli 2013.-Transoceaniske ture, der varer mere end 6 timer, hyppigt i sommermånederne for ferier, øger risikoen for at lide dyb venetrombose, kendt som turistklassesyndromet, og sandsynligheden vokser med 20 % som to timers flyvning tilføjes.
Derudover vises de ikke kun på lange flyrejser. "En rejse, der involverer at sidde i timevis sidde i samme position, kan være et problem for cirkulationen, fordi knæene er blevet bøjet så længe, " sagde specialisten.
De faktorer, der letter indtræden af venøs trombose, er ifølge eksperten "de situationer, der forhindrer venøs tilbagevenden, hvor blodet samles i venerne og koaguleres lettere; og også i situationer, der øger koagulerbarheden eller blodtæthed. "
. Overvægtige mennesker.
. Kvinder, der bruger p-piller eller østrogener.
. Patienter med en tidligere historie med trombose, hjertesvigt, kroniske sygdomme eller nylige operationer.
. Dem med patologier relateret til koagulation eller kræftsygdomme
"I disse tilfælde anbefales det at bære elastiske kompressionsstrømper under turen og konsultere lægen for at vurdere en profylaktisk behandling med subkutan heparin eller anden antikoagulant, " tilføjede De la Azuela.
En anden foranstaltning til at undgå trombose i disse risikogrupper er at sidde i gangpladser. Sidste år udstedte US College of Coronary Physicians en rapport, der konkluderede, at "passagerer, der sidder ved siden af vinduet, er dobbelt så sandsynligt, at de får en dyb venetrombose under flyvningen på grund af immobilisering."
Endelig er gravide kvinder en af de mest risikogrupper, der kan lide af denne patologi forårsaget af at opretholde den samme holdning under flyvningen, ifølge en nylig hollandsk undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet Thrombosis Research.
Han konkluderede, at de bedste forebyggende foranstaltninger for gravide kvinder skulle sigte mod at "tilskynde til motion og undgå langvarig immobilisering ved at sove eller sidde ved vinduet."
Lungeemboli, som Gómez Moreno har anført, manifesterer sig med en følelse af kvælning og smerter på den mest intense side med vejrtrækning. Forstyrrelser afledt af turistklassesyndrom kan forekomme under turen, ved landing eller dage senere.
Andre anbefalede foranstaltninger er at hydratere godt, ikke at bære stramt tøj, der reducerer venøs tilbagevenden af lemmerne og holder benene i en strakt position i stedet for med knæene i bøjning.
Dyb venetrombose opstår, når blodet koagulerer inde i vene, og letter det ved at have knæene bøjede og benene bevægelige i lang tid.
Denne position "påvirker blodcirkulationen og fremmer dannelsen af tromber (blodpropper) i venerne i det dybe venøse system på kalve eller lår, " siger Dr. Antonio José Gómez Moreno fra det samme hold.
Symptomerne er normalt bortset fra smerter, hævelse i benene og rødme i benene. En af de store risici for venøs trombose er lungeemboli, der opstår, når tromben løsnes og rejser til dette organ, hvilket vil gøre det vanskeligt at iltes blodet. Risikoen for slagtilfælde
Dette forklares af Dr. Isabel de la Azuela, fra teamet med intern medicin i Cemtro Clinic, der husker, at der er øvelser, der undgår disse cirkulationsforstyrrelser. Øvelsen med "flexor- og ekstensorøvelser med ben og fødder eller bevægelse af ankler og fingre, mens du sidder i flyet, såvel som at stå op hver anden time og gå, tillader korrekt blodcirkulation, " siger lægen.
Kilde:
Tags:
Ernæring Familie Sundhed
Derudover vises de ikke kun på lange flyrejser. "En rejse, der involverer at sidde i timevis sidde i samme position, kan være et problem for cirkulationen, fordi knæene er blevet bøjet så længe, " sagde specialisten.
De faktorer, der letter indtræden af venøs trombose, er ifølge eksperten "de situationer, der forhindrer venøs tilbagevenden, hvor blodet samles i venerne og koaguleres lettere; og også i situationer, der øger koagulerbarheden eller blodtæthed. "
De risikerer mere at lide det
. Overvægtige mennesker.
. Kvinder, der bruger p-piller eller østrogener.
. Patienter med en tidligere historie med trombose, hjertesvigt, kroniske sygdomme eller nylige operationer.
. Dem med patologier relateret til koagulation eller kræftsygdomme
"I disse tilfælde anbefales det at bære elastiske kompressionsstrømper under turen og konsultere lægen for at vurdere en profylaktisk behandling med subkutan heparin eller anden antikoagulant, " tilføjede De la Azuela.
En anden foranstaltning til at undgå trombose i disse risikogrupper er at sidde i gangpladser. Sidste år udstedte US College of Coronary Physicians en rapport, der konkluderede, at "passagerer, der sidder ved siden af vinduet, er dobbelt så sandsynligt, at de får en dyb venetrombose under flyvningen på grund af immobilisering."
Endelig er gravide kvinder en af de mest risikogrupper, der kan lide af denne patologi forårsaget af at opretholde den samme holdning under flyvningen, ifølge en nylig hollandsk undersøgelse, der er offentliggjort i tidsskriftet Thrombosis Research.
Han konkluderede, at de bedste forebyggende foranstaltninger for gravide kvinder skulle sigte mod at "tilskynde til motion og undgå langvarig immobilisering ved at sove eller sidde ved vinduet."
Risikoen for slagtilfælde
Lungeemboli, som Gómez Moreno har anført, manifesterer sig med en følelse af kvælning og smerter på den mest intense side med vejrtrækning. Forstyrrelser afledt af turistklassesyndrom kan forekomme under turen, ved landing eller dage senere.
Andre anbefalede foranstaltninger er at hydratere godt, ikke at bære stramt tøj, der reducerer venøs tilbagevenden af lemmerne og holder benene i en strakt position i stedet for med knæene i bøjning.
Dyb venetrombose opstår, når blodet koagulerer inde i vene, og letter det ved at have knæene bøjede og benene bevægelige i lang tid.
Denne position "påvirker blodcirkulationen og fremmer dannelsen af tromber (blodpropper) i venerne i det dybe venøse system på kalve eller lår, " siger Dr. Antonio José Gómez Moreno fra det samme hold.
Symptomerne er normalt bortset fra smerter, hævelse i benene og rødme i benene. En af de store risici for venøs trombose er lungeemboli, der opstår, når tromben løsnes og rejser til dette organ, hvilket vil gøre det vanskeligt at iltes blodet. Risikoen for slagtilfælde
Dette forklares af Dr. Isabel de la Azuela, fra teamet med intern medicin i Cemtro Clinic, der husker, at der er øvelser, der undgår disse cirkulationsforstyrrelser. Øvelsen med "flexor- og ekstensorøvelser med ben og fødder eller bevægelse af ankler og fingre, mens du sidder i flyet, såvel som at stå op hver anden time og gå, tillader korrekt blodcirkulation, " siger lægen.
Kilde:
.jpg)
