Erotisk massage er en fantastisk måde at diversificere dit sexliv på. Det hjælper med at slappe af og øger libido. Lær at lave erotisk massage - det er virkelig ikke svært. Giv derefter din partner et par tip, og lad ham demonstrere sine nye færdigheder.
Læs også: Hvordan kvindelig libido ændrer sig afhængigt af menstruationscyklusens dag Seksuelle positioner - De 10 bedste positioner fra Kamasutra Skrab mig baby ... det er SEXY ridser på ankler, ryg og underarmeErotisk massage kan udføres som en del af forspil eller bare for fornøjelse. Stress og træthed påvirker libido negativt og gør sex mindre vellykket, end det kunne være. Måden at overvinde deres virkninger er for eksempel et afslappende, aromatisk bad eller bare en erotisk massage. Det har en tredobbelt rolle: for det første hjælper det med at slappe af og glemme alt om problemer, for det andet forbedrer det blodtilførslen til huden, hvilket gør den mere følsom over for kærtegn, og for det tredje - det ophidser sig selv. Hvordan laver man en erotisk massage?
Erotisk massage - hvor skal man starte?
Start med at købe en god massageolie. Det skal være glat og glat, men ikke klæbrig. Det er lige så vigtigt, at den har en behagelig duft - en som I begge kan lide. Forbered også dine omgivelser. Luft soveværelset, spil din yndlingsmusik blødt, tænd lamper, stearinlys eller røgelsespinde - hvis du kan lide dem. Hvis der er et rod, skal du få det rigtigt, så det ikke skaber dissonans.
Forbered duftolien. De bedste ingredienser til at stimulere dine sanser er: 4 dråber ylang-ylang, 4 dråber rosenæterisk olie, 1 dråbe æterisk citrongræsolie. Vi blander dem sammen med lidt vand. Du kan også tilføje aromatiske afrodisiakum: 3 dråber korianderolie, 3 dråber Petit Grain, 4 dråber appelsinblomstolie.
Og endnu en vigtig ting: klip eller fil negle. De skal være af en sådan længde, at du ikke ved et uheld klipper din partner, mens du masserer, men også at de kan ridse behageligt, når du vil. Hvis du bærer ringe med store ornamenter eller armbånd, skal du tage dem af - de vil være i vejen.
Erotisk massage af en mand: massage af ryg og nakke
Inkludering af erotisk massage i ryg og nakke er meget vigtigt, især hvis din partner er træt. Få ham til at lægge sig ned på maven med armene strakt ud langs kroppen. Påfør en lille mængde olie på dine hænder. Start med at ælte dine skuldre og klemme dem i dine hænder. Massér hans hals. Nogle herrer (og damer) elsker at bide i deres hals - de føler, at der strømmer strøm lige ind i hjernen. Prøv denne teknik på en partner!
Med øvre ryg masseret, og din partner er afslappet, skal du flytte til nedre ryg. Her skal massagen være lidt mere skånsom, især på nyrerne. Glat huden på din elskede fra skulderbladene til balderne, masser med dine hænder i bevægelse fra rygsøjlen udad. Hvis din kæreste kan lide det, kan du også ridse ham eller forsigtigt klemme eller bide ham. Til sidst kør fingrene let på hver side af rygsøjlen fra nakken til spidsen af halebenet.
Erotisk massage af en mand: fødder
Dette er det næste skridt til afslapning. Der er punkter på fødderne, der via nerver forbinder mange dele af kroppen, herunder erogene zoner.
Bed din partner om at vende på ryggen. Tag den ene fod i hånden, og varm den først op med kraftige cirkulære bevægelser af tommelfingrene. Træk derefter kraftigt (men forsigtigt) med begge tommelfingre, æltning, fra lillefingeren i en lige linje til hælen. Så fra den anden finger og så videre.
Til sidst, masser hans ankel. Tag fat i det med begge hænder, læg tre fingre på hver side (ring, midt og indeks). Udfør dem først i et par cirkulære bevægelser til den ene side, et par til den anden side og derefter bevægelser i form af ottendedele. Endelig gnid lidt af olien på foden og læg den under et varmt tæppe. Gentag alt med den anden fod.
Erotisk massage af en mand: brystet
Nu hvor din partner er godt afslappet, kan du fokusere på mere erogene zoner. Partneren ligger stadig på ryggen. Straddle ham, læg dine hænder på brystet og foretag cirkulære bevægelser med tre fingre - med uret med din venstre hånd og vend med din højre hånd. Ælt derefter områderne omkring brystvorterne - nogle gange let, nogle gange lidt hårdere. Endelig kærtegn forsigtigt hans brystvorter (ja, det er også et følsomt sted for mænd).
Erotisk massage af en mand: bagdel
Vi er stadig tæt på de erogene zoner ... Bed din partner om at vende på hans mave. Sid på lårene og masser hans bagdel med cirkulære, mere voluminøse bevægelser.Du kan også tage musklerne stykke for stykke og klemme dem i dine hænder (men ikke for tæt) eller give dem en let spank. Til sidst, masser halebenet og især dets spids, fordi der er mange nerveender, der løber fra meget følsomme steder, der er f.eks. prostata stimulering og testosteron produktionscentre.
Erotisk massage af en mand: mave og lår
Kom tættere på ... Abdominal massage skal være meget skånsom, og faktisk er det ikke så meget en massage som en kærtegn. Når din partner vælter på ryggen igen, skal du sidde på lårene og bruge fingerspidserne til at stryge over hans mave, når du glider ned og ned. Fokuser derefter på lårene. Massér dem også med fingerspidserne, cirkulære bevægelser indefra tættere på lysken. Kom tættere på din kæreste mest erogene zone, men rør ikke ved den endnu - forstår du, hvad der foregår? ...
Så fortæl ham, at det er nok, og nu er det hans tur. Lad ham belønne dig med den samme lange og omhyggelige erotiske fuldkropsmassage ...
Erotisk massage af en kvinde trin for trin
Den afklædte partner placeres på maven med hænderne klemt under hagen. Partneren sidder over hendes skinker. Hun fugter hænderne med olivenolie og med en glidende, blid bevægelse flytter hun hænderne fra balderne til nakken. Vi vender tilbage ved forsigtigt at stryge kroppens sider. For at fjerne spændingen i rygmusklerne skal du massere området omkring skulderbladene og skuldrene. Massér området lige under skulderbladene i en cirkulær bevægelse. Det er værd at gnide musklerne under skulderbladene og ved brysthvirvelsøjlen med tommelfingrene.
Begynd at massere dine skuldre. Gnid musklerne stramt med tommelfingrene på armmusklerne, når du bevæger dig til nakken og nakken. Husk at massere bagsiden af nakken mod bunden af kraniet. Tag dig tid, du flytter kun til de næste dele af kroppen, når din krop er varm og dine muskler er bløde. Massér nu dine lår og balder. Arbejd dine ankler gennem dine lår til dine bagdel i en glidende bevægelse. Massér din bagdel med cirkulære bevægelser, klem og træk dem fra hinanden. Rør ikke ved indersiden af dine lår og balder endnu.
Fortsæt nu med at massere den forreste del af kroppen. Partneren ligger på ryggen. Massér hendes bryster med cirkulære bevægelser med uret til højre bryst og mod uret til venstre. Tag fat i begge bryster og flyt dem fra hinanden og bring dem tættere på. Du kan også forsigtigt klemme brystvorterne. Brystmassage skal vare mindst 20 minutter. Fra dine bryster skal du bevæge dine arme op til din hals og massere din hals forsigtigt med glidende bevægelser, og glid derefter ned på ydersiden af dine bryster, ned ad siderne, til dine hofter.
Før du kommer i bunden af det, kan du afskedige dette øjeblik og lave en fodmassage. Start med at gnide tommelfingeren over fordybningen ved siden af fingrene med cirkulære bevægelser. Sæt pres på stortåen. Gør derefter det samme for fodbold og hæle. Der er punkter med seksuel stimulering på fødderne. Stryg toppen af fødderne fra tæerne mod anklerne. Hold din partners ben op, glid nu ned til skridtet. Rør ikke ved vulvaen for nu - det er værd at få spændingen til at vokse langsomt, så følg reglen: "Ved tråden til bolden". Stryg forsigtigt indersiden af lårene og lysken med dine hænder og det følsomme område for kvinder - skamhøjen.
Fugt forsigtigt fingrene med olivenolie, spred din partners ben ret brede. Ælt de ydre skamlæber med knoglerne på indekset og langfingrene. Foretag bevægelserne op og ned og til siderne for at give let tryk på klitoris. Arbejd dig fra skamhøjen ned til indgangen til skeden. Nu kan du blidt stimulere hendes følsomme områder - klitoris, vulva, G-spot og AFE-zone.
Anbefalet artikel:
Skepositionen - hvordan ser den ud? Fordele, ulemper og varianter af "teskefuld"
--przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
