Ændringer i vejret påvirker hver tredje persons trivsel på en markant måde. Når det atmosfæriske tryk ændres, oplever mennesker, der lider af meteoropati, hovedpine, svimmelhed, bankende hjerte, overfølsomhed. Og et par dage før regnen klager de over ledsmerter.
De stærkeste reaktioner er forårsaget af udsving i atmosfærisk tryk, forskydning af atmosfæriske fronter samt eventuelle overgangstilstande mellem vindstille, solrige højtryksvejr og overskyet og regnfuldt lavland. Når kroppen bliver ældre, øges meteoropati eller reaktioner på ændringer i vejret. I en tidligere alder oplever vi dem som diskrete ændringer i velvære, men efterhånden som årene går, intensiveres vores reaktioner på vejrforandringer. Mennesker, der lider af koronararteriesygdom, hypertension, aterosklerotiske læsioner og i centralnervesystemet føler sig mest.
Meteoropati: virker på nervesystemet
Når meteorologer annoncerer bjergvejr, ved politimænd, at deres antal interventioner vil stige dramatisk. Vejret og især stærk vind er afgørende for nervesystemets funktion. I nogle forårsager det tilstande af spænding, for andre fjerner det energien til at handle, i mange mennesker øger det irritabilitet og forårsager aggression. Dårlige reflekser og koncentrationsproblemer er især farlige, når man kører i et motorkøretøj. Hvad der sker uden for vinduet, kan ødelægge selv natten. Tilsyneladende øger alle atmosfæriske ændringer behovet for søvn, og på den anden side forstyrrer det dets forløb og gør det vanskeligt at falde i søvn.
Meteoropati: hjertet ryster
Både varme og kølige fronter vækker angst, især i meteoropater med hjerte-kar-problemer. Dette manifesteres ved en stigning i hyppigheden af koronarsmerter og udsving i blodtrykket, selv når det er blevet kontrolleret godt med stoffer. Det ledsages af en følelse af træthed og øget puls. I nogle tilfælde kan det endda resultere i et hjerteanfald, slagtilfælde eller lungeødem. Disse negative reaktioner er mere almindelige om foråret og vinteren, dvs. i begyndelsen af perioder, hvor organismer tilpasser sig et varmere klima. Men den sidste vejrsvingning krævede også os alle.
VigtigAt tage magnesiumpræparater, inklusive vitamin B6, reducerer de ugunstige virkninger af vejrforholdene på vores krop (personer, der lider af nyresvigt, kan kun tage disse præparater under tilsyn af en læge). Husk på dem især i perioder, hvor du sveder overdrevent eller er under stress. Magnesium er afgørende for, at processerne, der regulerer kredsløbssystemets og centralnervesystemets funktion, fungerer korrekt. Det har en beroligende virkning, forhindrer hjerterytmeforstyrrelser.
Kalium udskilles også i sved og urin. Du kan regulere niveauet med din diæt - spis en masse tomater, bananer, grøntsager, drik tomatjuice.
Meteoropati: hovedpine, migræne, svimmelhed
Hovedpine og migræne er oftest et resultat af ændringer i atmosfærisk tryk. De skyldige er også de hurtige ændringer i vejret forbundet med et fald i temperatur og stigende fugtighed og luftturbulens. Hos mennesker med selv diskrete aterosklerotiske læsioner forudsiger svær hovedpine og svimmelhed den passerende atmosfæriske front og de dermed forbundne trykstød. De færreste tilfælde af hovedpine forekommer i dårligt vejr, når himlen er overskyet og varm luft strømmer over hovedet, med langvarig regn, bjergregner, der blæser i bjergene. Mest - i variabelt vejr, varierende skydække, regnskyl, vestlig vind.
Meteoropati: ledsmerter før regn
Tilstrømningen af varm luft ved barometrisk lav beroliger alle reumatiske lidelser, mens fremkomsten af koldfronten forværrer inflammatoriske processer i led og skelet. Det er grunden til, at ledsmerter uden fejl, to eller tre dage i forvejen, foregriber regn. Hos mennesker med syge led bliver smerterne mere alvorlige. Jeg bliver normalt syg, når de første regndråber falder - når den destruktive front passerer.
---rola-norma-nadmiar-i-niedobr.jpg)
