Tankehastighed (tankespil) er en forstyrrelse af den måde, du tænker på. Overbevisningen om, at tanker på et tidspunkt drejer sig om et for stort antal emner, kan forekomme hos hver person - grundlaget for et sådant fænomen kan f.eks. Være overarbejde. Imidlertid kan for mange tanker være en medicinsk tilstand - tankegangene kan forekomme både i løbet af psykiske lidelser og i brugen af psykoaktive stoffer, og det kan også være forårsaget af somatiske sygdomme.
Tankebelastningen er et af problemerne med psykopatologiens interesse. Symptomet er klassificeret som en tankesygdom, den måde tankeprocesser udføres på.
Hør om tankernes hast. Find ud af årsagerne og hvordan man behandler racetanker. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Tankegang - årsager
Overdreven tanker er ofte forbundet med psykiske sygdomme. En af de typiske enheder, hvor dette symptom opstår, er problemer med bipolar lidelsesspektrum: mani, hypomani og blandede tilstande.
Andre psykiatriske problemer, hvor tanker kan blive rodet, inkluderer:
- tvangslidelse,
- angstlidelser (herunder paniklidelse, generaliseret angstlidelse, posttraumatisk stresslidelse),
- skizofreni.
Massen af tanker kan forekomme hos både voksne og børn. I gruppen af pædiatriske patienter er årsagen til problemet hyperkinetisk lidelse med opmærksomhedsunderskud (ADHD).
Somatiske sygdomme har også indflydelse på forekomsten af overdreven mængde tanker - patienter med hyperthyreoidisme kan opleve symptomerne. En anden mulig årsag til mental rod er brugen af psykoaktive stoffer såsom amfetamin.
Vigtig! I tilfælde af en mængde tanker anbefales det at besøge en specialist - symptomet kan være forårsaget af en alvorlig sygdom, der kræver passende behandling.
Rot af tanker - symptomer
I tilfælde af skarer af tanker kan patienten opleve betydelige vanskeligheder i den daglige funktion. De skyldes, at tanker vises ufrivilligt i patientens hoved, hvilket gør muligheden for at fokusere på et specifikt problem ikke kun vanskelig og undertiden endda umulig. At tænke i en overfyldt patient kan være fuldstændig uorganiseret. Patients tanker kan være fuldstændig uafhængige - det ene øjeblik kan de vedrøre forhold i forholdet og det næste - de kan fokusere på den nyligt læste bog. Ændringer i de emner, der overvejes, forekommer naturligvis også hos raske mennesker, men et symptom på overvældende tænkning er, at disse ændringer sker meget hurtigt hos patienter. Derfor sker det, at kontakten (samtalen) med en person, der lider af det beskrevne problem, ikke er let - på grund af de mange tanker kan en sådan person springe fra et emne til et andet.
Tankerne om, at plage patienter kan vedrøre almindelige begivenheder, men også koncentrere sig om en frygtelig begivenhed, f.eks. En katastrofe - mennesker, der lider af panikanfald, kan plages af denne form for trængsel af tanker.
Symptomer på tankeoverflad er også forbundet med søvn - forekomsten af en overdreven tanke om natten kan gøre det meget sværere for patienten at falde i søvn.
Når du analyserer årsagerne til dine tanker, skal du også overveje, om patienten har andre symptomer. Hvis den overdrevne mængde tanker ledsages af symptomer som accelereret hjerterytme, øget svedtendens, vægttab og irritabilitet, ville det være tilrådeligt at udføre tests for at vurdere hormonniveauer - kombinationen af masser af tanker med disse symptomer kan indikere en overaktiv skjoldbruskkirtel.
Mængde af tanker - behandling
Tankesysten er ikke en sygdom i sig selv - det er et symptom på et helbredsproblem. Af denne grund er terapien baseret på behandlingen af den underliggende sygdom - i tilfælde af bipolar lidelse og dens relaterede tilstande anvendes stemningsstabilisatorer, i tilfælde af hyperthyroidisme er behandlingen baseret på normalisering af hormonniveauer i denne kirtel.
Hvis panikanfald er forbundet med overbelastning, kan psykoterapi spille en nyttig rolle i bekæmpelsen af problemet. Behandling af overbelastning af tanker er ikke kun baseret på handlinger fra en læge eller psykoterapeut. Patienter rådes også til at prøve forskellige måder at prøve at distrahere sig fra bekymrende tanker. Det er muligt at tage fysisk aktivitet op, prøve at fokusere på en travl aktivitet (f.eks. Maleri eller madlavning) samt ved hjælp af afslapningsteknikker (f.eks. Åndedrætsøvelser).
Anbefalet artikel:
AUTOGEN TRÆNING af Schultz eller afslapning og afslapning
