KONTROL PÅ ARBEJDET: Hvordan håndteres en tyranneboss?

Overdreven kontrol på arbejdspladsen påvirker ikke medarbejdernes motivation. Hvis de føler sig konstant overvåget og mistænkt, sænkes deres psykologiske komfort. Sådan håndteres chefen, som konstant kontrollerer og kontrollerer, rådgiver Marcin Florkowski, ph.d. i psykologi og terapeut.

Hvordan håndteres en mobberchef på arbejdet?

"Jeg arbejder i et lille firma, jeg er ærlig, jeg udfører mine pligter godt. Men min arbejdsgiver behandler mig - jeg har indtryk - som en potentiel svindler. Han kontrollerer computeren, hvad jeg laver, sørger for at hvis jeg spiser morgenmad for længe, ​​registrerer tidspunktet for at komme og gå. Jeg vil gerne tilføje, at min ansættelseskontrakt nævner en opgavebaseret arbejdsform "- spørger en af ​​læserne af det månedlige" Zdrowie ".

Kontrol på arbejdspladsen - hvor kommer den fra?

Næsten alle medarbejdere føler sig utilpas, når de er overkontrollerede. Men den fejl, de ofte laver, er at tildele deres chef dårlige intentioner. At overbevise dig selv om, at din chef har mistanke om dig, gør det vanskeligt at distancere dig fra situationen.

Der er to strategier, du kan tage for at klare noget. Den første er at prøve at holde chefens kontrol så lidt eller så lidt besværlig som muligt. Måske er det værd at fortælle din vejleder, at det er meget stressende at kontrollere ham / hende? Måske kan man identificere alternative måder at kontrollere det udførte arbejde på? Dette er en paradoksal teknik - når vi lader nogen kontrollere os selv, bliver denne kontrol unødvendig.

Måske ville det også være muligt at være enig med chefen om, at der i kontrollen skal lægges vægt på, om opgaverne udføres godt og til tiden, og ikke på hvornår. Den anden strategi er at håndtere dine følelser. For eksempel kan du omformulere betydningen af, hvad chefen gør (f.eks. "Han kontrollerer mig, fordi det beroliger ham, ikke fordi han mistænker mig").

Læs også: Hvordan skal man fortsætte i forholdet til HEAD? - en kort guide til PRAKOHOLISM: symptomer og behandling. Arbejdstilsynstest Kan du tage en risiko for at gøre dine drømme til virkelighed?

Hvordan reagerer man på chefens kontrol?

Du kan også arbejde på, hvordan du skal reagere, når chefen bemærker en mangel hos medarbejderen. At være i stand til at overbevise dig selv og forsvare dig selv som en god medarbejder bør være betryggende. Du kan også arbejde på din afstand til, hvad din chef laver - skal det trods alt virkelig irritere dig?

Kontrol er et af de elementer i arbejdet, som vi tager vores vederlag for. Hver af os er en fri mand. Derfor, når en situation overstiger tolerancegrænsen, kan du kæmpe for en bonus, flytte eller skyde osv. Hvis du holder dette i tankerne, kan du distancere dig fra situationen.

Anbefalet artikel:

Mobbing på arbejdspladsen - hvor skal man rapportere det, og hvordan bevises det? En guide til medarbejderen

månedligt "Zdrowie"