Min datter (anden klasse på ungdomsskolen) er en god elev, men hun har mange opgaver og studier langt om natten. Der er problemer med at stå op om morgenen. Efter at have vendt tilbage fra skolen går han oftere og oftere i seng, rejser sig derefter op og lærer igen. Lever alle gymnasieelever sådan, eller klarer de sig anderledes? Hvordan? Min datter har kun tid til sig selv i løbet af ferien, for selv i ferien har de altid noget tildelt - nu skal de læse og forberede sig på to tests. Jeg begynder at bekymre mig om hendes helbred. Der er ingen måde at skifte skole på, for her har han venner. De mødes kun i skolen, men det er også vigtigt.
Faktisk har gymnasieelever en masse arbejde, hvis de er samvittighedsfulde. De organiserer dette arbejde forskelligt. At vide, hvordan man planlægger din tid, er en vanskelig kunst. Måske med din hjælp kunne vi forbedre noget her? At studere om natten er ikke en god idé. Du kan allerede se de første virkninger af søvnmangel. Datteren sover for lidt om natten, så hun skal sove om dagen. Da han sover om dagen, går han for at studere om aftenen. Når hun er færdig med sit arbejde, går det dybt ind i natten. Som et resultat sover han for kort ... og så videre. Første trin: denne rytme skal afbrydes. Afdragssøvn anbefales ikke i nogen alder. Trin to: Hjælp din datter med at planlægge aktiviteterne. Analyser de næste ugedage. Se på, hvornår han kommer tilbage fra skolen, og find ud af, hvor meget tid der er tilbage at bruge. Det vides, at der bortset fra at studere, er der også andre mindre pligter (holde orden og renlighed, tage hunden en tur, tage avisen til din tante osv.). Det vides også, at alle skal have tid til at hvile, komme i kontakt med familien, udvikle fritidsinteresser osv. Det er ikke let at passe det hele ind i de seksten timer dagligt, men man skal prøve. Det viser sig sandsynligvis, at længere ture, shopping og besøg kun er muligt fredage, lørdage og søndage. En gymnasieelever bruger op til halvanden time om dagen til at lave lektier. Indsatsen sparer at lave lektier for dagen. Der spildes ingen tid på at minde emnet om det. Det sværeste er at planlægge tidskrævende værker (læsning af en læsning, forberedelse af en præsentation, papir osv.), Der bliver spurgt i god tid. De fleste studerende starter med dem i sidste øjeblik. Og det mister dem. Prøv at være sammen for at planlægge forberedelsen af sådanne værker. Tredje trin: Kontakt forældrene til din datters kammerater. Find ud af, om deres børn også er i sådanne problemer. Hvis det under interviews viser sig, at børnene efter din mening bliver bedt for meget, skal du gå i skole. I det andet år på ungdomsskolen (medregnet ikke tid til interesseklubber) bruger studerende op til tre og tredive timer om ugen, ofte to mere til at supplere et sprog. I Polen er der en 40-timers arbejdsuge, så det er svært at kræve, at børn arbejder mere end halvtreds timer. Bed lærerne om at lave mindre tidskrævende lektier og kommunikere med hinanden om sagen. Jeg ønsker dig held og lykke. B.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Barbara Śreniowska-SzafranEn lærer med mange års erfaring.
