Borageolie og borageolie: egenskaber

Krigere plejede at drikke vin med borageblade og troede, at det gav dem mod. I dag ved vi, at dette måske ikke er helt sandt, men borage har mange reelle helbredende og forskønnende egenskaber. Hvorfor er det værd at nå ud til borageolie og borageolie?

Moderne medicin værdsætter helbredsegenskaber ved borage, som den skylder indholdet af ekstremt mange stoffer, der har en gavnlig virkning på vores krop. Disse inkluderer flavonoider, slimhinder, tanniner, harpikser, organiske syrer, mineralsalte - silicium, kalium, magnesium, jern, zink - såvel som store mængder caroten og vitamin C. Men den virkelige skat er skjult i frøene til denne plante. Det er boragoglandin - en olie med et højt indhold af essentielle umættede fedtsyrer, inkl. linolsyre og gamma-linolensyre. Det er denne olie, der er en ingrediens i forskellige kosmetiske og medicinske præparater; Du kan også købe kapsler, der kun indeholder boragoglandin.

Hør hvorfor det er værd at nå ud til borageolie og borageolie. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video

Borage understøtter kredsløbssystemet

Linolensyrer og omega-syrer reducerer niveauet af de såkaldte dårligt kolesterol (LDL), forhindrer dets oxidation og aflejring i form af aflejringer i blodkarens vægge. Samtidig normaliserer de niveauet af godt kolesterol (HDL), som fjerner overskydende fedtceller fra vener og arterier og reducerer dermed risikoen for at udvikle åreforkalkning. Derudover har de en antiaggregerende virkning på blodplader - de forbedrer blodgennemstrømningen i blodkarrene, sænker blodtrykket og reducerer dermed risikoen for koronararteriesygdom. Forbrug af borageolie reducerer også betydeligt inflammatoriske reaktioner, som er grundlaget for mange sygdomme, ikke kun i hjertet, men også i nogle kræftformer eller autoimmune sygdomme, såsom reumatoid arthritis.

Borage letter kampen mod "edderkopårer"

Både fedtsyrer - især gamma-linolensyre - og flavonoider, der er rigeligt rig på borage, og derudover har siliciumsalte stærke antiinflammatoriske egenskaber. Indholdet af disse forbindelser i hudplejeprodukter beroliger ikke kun forskellige typer irritation, men forhindrer og helbreder betændelse. Dette er meget nyttigt, for eksempel i tilfælde af vaskulær hud med "edderkoppevene", der er tilbøjelige til at udvikle rosacea. Præparater baseret på borage reducerer rødme, styrker kapillærerne og hudens beskyttende barriere.

Borage lindrer kvindelige lidelser

Fedtsyrer og magnesium er duoen i borageolie, takket være hvilke præmenstruelle og menopausale symptomer er meget mildere. Det er bevist, at et højt niveau af disse stoffer har en positiv effekt på den kvindelige krops hormonbalance og som et resultat forbedrer trivsel, reducerer irritabilitet og humørsvingninger, lindrer menstruationssmerter, reducerer brystsmerter og hedeture.

Borage har en styrkende virkning

Gamma-linolensyre og omega-syrer har en betydelig indvirkning på immunsystemets funktion. Deres høje niveau giver god beskyttelse mod sygdomme i lungerne, bronchi, hals, øjne, erhvervet allergi og astma. Derudover har borageolie rig på disse syrer også en afgiftende virkning - det fjerner toksiner fra kroppen og skaber en specifik afskærmningsmekanisme, der beskytter mod skadelige stoffer.

Aromatisk og velsmagende borage

Dens aroma minder vildledende om aromaen af ​​friske agurker, og dens sarte, let sure smag er forfriskende. Derfor kan borageblade tilsættes supper, saucer, æggekage, salater og spiselige blomster til dekorering af retter. Unge borageurter kan også tilberedes som spinat og serveres som en grøntsag.

Borage glatter og strammer huden

Umættede fedtsyrer er essentielle for, at huden fungerer korrekt. De spiller en meget vigtig rolle i dannelsen af ​​ceramider - hovedkomponenten i den såkaldte cement, der binder cellerne i stratum corneum. Uden ceramider ville huden hurtigt miste sin fugt og blive let irriteret. Derfor findes borageolie i mange plejekosmetik, især dem beregnet til moden, tør, slap hud, der er tilbøjelig til irritation. Det understøtter dens fornyelse, gendanner elasticitet og det rette hydratiseringsniveau, øger modstanden mod negative eksterne faktorer. Olien kan også med succes bruges til pleje af acne, psoriasis, ru og kløende hud.

Borage hjælper med at behandle periodontal sygdom

Borageolie kan være meget nyttigt i behandlingen af ​​periodontal sygdom, hvilket fører til til at løsne og miste tænder. Undersøgelser har vist, at samtidig brug af kapsler med denne olie og brugen af ​​tandpastaer med tilsætning i tre måneder reducerer tandkødsbetændelse, hævelse, blødning og ømhed markant og desuden stabiliserer dybden af ​​tandkødslommer.

Borage helbreder hæshed

Når det anvendes oralt i form af kapsler, har borageolie en meget gavnlig virkning på tilstanden af ​​mundslimhinden, spiserøret, maven og tarmene, men frem for alt på slimhinden i luftvejene. Det har antiinflammatoriske, slimløsende og beskyttende egenskaber, lindrer hoste og hæshed og hjælper med alle luftvejsinfektioner.

månedligt "Zdrowie"