Tredje grad perineal fraktur: kan jeg træne?

Under fødslen fik jeg en tredje grad perineal brud. Kan jeg træne med sådan et skridtbrud? Bortset fra at lave squats, selvfølgelig? Kan jeg udøve mine mave- og overkropsmuskler?

I tilfælde af brud på perineum under fødslen skal du følge instruktionerne fra din læge. Medmindre din læge ser kontraindikationer, anbefales perineal muskeløvelser.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Adjunkt ved Institut for Obstetrik og Gynækologi ved det medicinske universitet i Warszawa. Jeg accepterer privat i Warszawa på ul. Krasińskiego 16 m 50 (registrering er tilgængelig hver dag fra 8 til 20).