Jeg har trænet ret intensivt i flere uger (1,5 timer hver dag). Jeg mener ikke vægttab, men snarere vil jeg gerne forme figuren og beholde den. Udover motion leder jeg en ret intens livsstil - jeg er konstant på farten. Jeg læste, at man med øget indsats skulle tage højproteinpræparater eller give proteiner i mad. Hvad synes du om det? At købe en balsam eller ej? Jeg har brug for det?
Effekten af at skulpturere figuren opnås takket være musklerne, der udvikler sig som et resultat af træning. Hvis øvelserne er målrettet mod bestemte muskelgrupper, kan du opnå en "skulptur" -effekt uden yderligere proteintilskud. Produkter med højt proteinindhold hjælper med at opnå store muskelgevinster, men når du holder op med at træne, presses fedt ind i muskelen, og effekten er dødelig. Jeg tror, at du ikke skal købe dette tillæg, medmindre du vil se ud som en bodybuilder, og som jeg konkluderer fra e-mailen, er det ikke hvad du mener.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Jolanta MętrakUd over at specialisere sig i indre sygdomme beskæftiger han sig også med professionel slankning, han arbejder på DAMIANA Medical Center og "Czajkowscy" -klinikken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
