Spinalbrok er et medicinsk udtryk. I daglig tale taler vi om denne tilstand: diskprolaps. Spinalbrok er et problem, der påvirker yngre og yngre mennesker. Hvad er årsagerne og symptomerne på en rygmarvsbrok? Hvordan behandles en rygmarvsbrok?
En brok i rygsøjlen er et fremspring af kernen pulposus af den intervertebrale skive ud over det intervertebrale rum og pres på rygsøjlen eller nerverne, der afviger fra den. I daglig tale taler vi om det: et disknedfald. En brok i rygsøjlen kan forekomme i hele dens længde. Men 70 procent. tilfælde vedrører lændeområdet - den mest overbelastede del af rygsøjlen. Der er bl.a. ischias. 20 procent af rygmarvsbrok forekommer i livmoderhalsområdet. Det forekommer sjældnere i thoraxområdet.
Indholdsfortegnelse
- Spinal brok - hvordan fungerer en disk?
- Brok i rygsøjlen - symptomer
- Spinal brok - behandling
- Brok i rygsøjlen - årsager
- Hvad er årsagerne til rygsmerter, og hvornår skal de være bekymrende?
Spinal brok - hvordan fungerer en disk?
Den intervertebrale skive, også kendt som skiven, er en type pude, der absorberer de belastninger, som rygsøjlen udsættes for. Den er lavet af en halvflydende kerne, der ændrer form afhængigt af vores bevægelser og belastningen på rygsøjlen. Kernen pulposus er indesluttet i en flerlags fiberring vævet af kollagenfibre. Grænseplader udgør det sidste lag.
Den intervertebrale skive skal sidde nøjagtigt mellem ryghvirvlerne og være ordentligt hydreret for at udføre sine funktioner.
I løbet af dagen, når vi sidder eller går, presser de kræfter, der virker på disken, vand ud af den. Om natten absorberer skiven vand og svulmer takket være diffusionsmekanismen. Dette er grunden til, at en person om morgenen er højere end om aftenen.
Overbelastning af intervertebral skive - både på grund af pludselig bevægelse eller traume samt ophold i en position i lang tid, fx ved et skrivebord, fører til degeneration af de fibrøse ringfibre.Et, to eller flere lag af ringen bryder på et eller andet tidspunkt og skaber et hulrum. Kernen pulposus siver ind i denne defekt og strækker vævet.
På dette tidspunkt begynder vores problemer, fordi den intervertebrale skive bevæger sig ud over det sted, hvor den skal hvile og begynder at trykke på nerverne.
Brok i rygsøjlen - symptomer
Smerter er et symptom, der ledsager en rygmarvsbrok i alle segmenter. Men dens sværhedsgrad og andre symptomer varierer fra episode til episode.
- Spinalbrok i lændeområdet, den der sker oftest, forårsager svær smerte i lænden, ofte udstrålende til hofte og ben. Det er stærkt og gør det meget vanskeligt at bevæge sig rundt. Meget ofte er ischias et symptom på en brok i lændeområdet. Der kan også være prikken i benene og endda tab af følelse. Der er også andre, mindre specifikke symptomer: smerter i underlivet og lysken, øget vandladning og smerter ved afføring.
- Spinal brok i cervikal segment manifesterer sig mere hemmeligt. Oprindeligt er det bare en let smerte og stivhed i nakken og vanskeligheder med at gøre frie hovedbevægelser. Så begynder du at føle prikken og stivhed i dine hænder. Almindelige symptomer på cervikal rygsøjlen brok er hovedpine, svimmelhed og skuldersmerter.
- Faldet af den intervertebrale skive i brystsektionen signaliseres af smerter, der udstråler til ribbenene, som man mærker meget, når man griner, hoster eller nyser. Der kan også være smerter i bryst- og hjerteområdet.
Spinal brok - behandling
For at stille en korrekt diagnose er det nødvendigt at udføre en røntgenbillede af den smertefulde del af rygsøjlen, undertiden også computertomografi og magnetisk resonansbilleddannelse.
I den første fase er det værd at ligge lidt for at lindre rygsøjlen. Læger (ortopædere eller neurologer) anbefaler også antiinflammatoriske lægemidler, da hævelse og betændelse forekommer på stedet for tryk.
Når smerten aftager, er det værd at begynde at bevæge sig, men undgå at stå og sidde i lang tid. Det er bedst at starte kinesioterapi (terapeutisk gymnastik) og fysioterapi under opsyn af en erfaren fysioterapeut.
Korrekt valgte øvelser og træningsformer, der er aftalt med din læge, bør også praktiseres efter en sygdom for at undgå tilbagefald.
I tilfælde hvor brok ofte gentager sig, desorganiserer livet eller gør det vanskeligt eller endog umuligt at udføre fysiologiske aktiviteter, kan det være nødvendigt at udføre spinal brokoperation.
Se også: Øvelser for diskopati - hvad kan hjælpe, og hvad vil man undgå?
Brok i rygsøjlen - årsager
Det kan være et resultat af en personskade, f.eks. Når du løfter en last eller i en trafikulykke. Oftest er en brok dog forårsaget af overbelastning af rygsøjlen. Han er skadet af både hårdt fysisk arbejde, herunder konkurrencesport, samt en stillesiddende livsstil og mangel på fysisk aktivitet.
Svækkelsen af rygmusklerne, der opstår, når man sidder i lang tid, spiller en meget vigtig rolle i dannelsen af en rygmarvsbrok. Mange tilfælde af rygmarvsbrok forårsager unormale daglige aktiviteter, såsom at bøje ryggen, når du vælger noget fra jorden i stedet for at bøje dine knæ eller sidde i ubehagelige stillinger, som med dine ben gemt i.
Den bedste forebyggelse af rygmarvsbrok er en bevægelse, der passer til alderen og fysisk kondition, der ikke overbelaster rygsøjlen. Moderigtigt løb lægger desværre en tung byrde på ham. Derfor, efter mange års immobilitet, bør du ikke starte fysisk aktivitet med løb.
Læs også:
- Brok: typer af brok, deres symptomer og placering
- Rygsøjnedegeneration - symptomer, behandling, motion
- Øvelser til ischias - hvilke øvelser forhindrer ischiasangreb?
- Kirurgisk behandling af diskopati: IDET, MED, PLDD
Hvad er årsagerne til rygsmerter, og hvornår skal de være bekymrende?
En sund rygsøjle - hvordan skal man passe på ryggen?Vi udvikler vores hjemmeside ved at vise reklamer.
Ved at blokere annoncer tillader du os ikke at oprette værdifuldt indhold.
Deaktiver AdBlock, og opdater siden.
Forfatter: Pressematerialer
I guiden lærer du:
- Hvordan man ikke overbelaster rygsøjlen og leddene.
- Hvordan hjælper du dig selv, når din ryg eller led gør ondt?
- Hvad skal man gøre for at holde leddene i god stand.
- Hvordan aflaster rygsøjlen og leddene, når vi arbejder i mange timer når vi sidder eller står?
- Sådan rejser du komfortabelt.
- Hvordan man vælger en madras.
