Skulderarm: årsager, symptomer, genoptræning

Skulderen er kendetegnet ved en karakteristisk "farende" smerte, der udstråler fra livmoderhalsen til den øvre del. Dette er en almindelig lidelse af mennesker, der udfører tungt fysisk arbejde, men også dem, der bruger det meste af deres tid foran computeren. Hvad kan der ellers forårsage skulder cervikal sygdom? Hvordan håndteres smerte, og hvordan ser rehabilitering ud i denne tilstand?

Skulderhinitis, også kendt som brachial rhinitis, brachialgia eller skulderneuralgi, er ved siden af ​​ischias eller lårben en af ​​de såkaldte radikulære smertsyndromer ("radicle"). Kjennetegn ved skuldercyste er smerte, som normalt opstår, så snart du vågner op, og sværhedsgraden af ​​det er, når du bevæger dit hoved, hoster eller nyser.

Hør, hvad årsagerne og symptomerne på skuldercyste er, og hvordan de behandles. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video

Årsagerne til skuldersmerter

Oftest er det forårsaget af pres på nerverødderne i livmoderhalsen eller af visse degenerative ændringer, der opstår på dette sted, normalt som et resultat af langvarigt tryk. De kan vedrøre intervertebrale led, ledbånd i rygsøjlen og intervertebrale skiver.

Folk, der har et skulderangreb, lider ofte også af ischias eller lår. Slidgigt i rygsøjlen kan manifestere sig skiftevis i dem.

Degeneration er, når den intervertebrale skive bliver dehydreret, hvilket gør den mindre fleksibel og mere tilbøjelig til at blive beskadiget. Når det flader, bliver afstanden mellem ryghvirvlerne mindre. Over tid begynder skiverne at gnide mod hinanden, eller de danner osteofytter, dvs. knoglevækst, der lægger pres på nerverødderne. En anden almindelig årsag til skuldercyste er diskopati, en tilstand, hvor den intervertebrale skive bukker og forskydes, hvilket lægger pres på strukturer i den cervikale rygmarvskanal.

Blandt de andre årsager til skuldersmerter kan vi skelne mellem:

• hormonelle lidelser - de kan for eksempel forårsage ændringer i knoglestrukturen
• overbelastning, det være sig ved langvarigt hårdt fysisk arbejde eller fra at sidde i en stilling (foran computeren) i lange timer
• neuralgi - det vil sige neuralgi
• svulst

Læs også: Tennisalbue er en erhvervssygdom. Du behøver ikke spille tennis. Betændelse i patellofemoral ledd (kinomanis knæ) - årsager, symptomer og behandling ... Karpaltunnelsyndrom: symptomer, behandling og rehabilitering

Skulder symptomer

• armpine, der udstråler fra nakken, gennem hele lemmen, langs armens for- eller bagside op til fingrene, denne smerte opfattes som brændende eller brændende, undertiden dækker den også skulderbladet og brystet
• bare en smerte i nakken
• muskelsvaghed i overbenet
• sensorisk forstyrrelse, følelsesløshed i huden
• paræstesi, dvs. prikkende fornemmelse, brændende fornemmelse, følelse af "løb gennem elektricitet"
• parese (i det avancerede stadium af skuldersmerter)

Skulderbehandling og rehabilitering

Et interview alene er normalt tilstrækkeligt til en brachial diagnose. I tvivlstilfælde bestiller lægen (neurolog eller ortopæd) en røntgenundersøgelse, magnetisk resonansbilleddannelse eller computertomografiundersøgelse. Brachialkirtlen skal være differentieret fra det smertefulde skuldersyndrom med tilstedeværelsen af ​​livmoderhalsribben, med det forreste skrå muskelsyndrom og med Pancoast-syndrom.

I de mest alvorlige tilfælde kvalificerer skuldersmerter sig til operation. Normalt hjælper imidlertid konservativ behandling, herunder farmakoterapi, dvs. hovedsageligt smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler samt lægemidler, der reducerer muskelspænding og fysioterapi (som kun kan implementeres, efter at den akutte smertefase er passeret), det vil sige:

• ultralyd
• laser
• kryoterapi
• massage

Personer med brachialgia rådes også til at bære en speciel ortopædisk krave, der lindrer livmoderhalsen. Kinesiotaping giver også gode resultater - en relativt ny metode til at dække det ømme sted med specielle plaster. De har en afslappende og stabiliserende virkning og reducerer lidelser. Du skal også huske at skåne din rygsøjle. Skift bevidst kroppens position for ikke at foretage pludselige bevægelser og bevægelser, der kan øge smerten. På den anden side, efter at den akutte fase af skuldercyste er stoppet, bør folk med en tendens til at udvikle denne lidelse overveje profylakse, dvs. øvelser for at styrke musklerne i nakken.

Normalt forsvinder tåre - som ikke er et af symptomerne på et mere alvorligt problem, såsom kræft - næsten spontant efter ca. 3-4 uger. Det skal dog huskes, at denne lidelse "kan lide" at gentage sig. For at undgå dette skal du arbejde på at ændre dine livsstilsvaner - f.eks. Undgå at sidde i en position i lang tid.