Hvad er fedme
Udtrykket fedme definerer en overvægtig person på grund af en overdreven ophobning af kropsfedt.Hvad forårsager fedme?
Adskillige undersøgelser har vist deltagelse af visse gener i udseendet af overvægt og fedme . Disse gener påvirker hormonproduktionen, ændring af funktionen af visse proteiner og stofskifte, der predisponerer en person for fedme.Ændring eller ændring af gener er imidlertid ikke den eneste årsag til vægtøgning eller fedme eller dets hovedårsag, da spisevaner og uddannelse spiller en vigtig rolle i deres udvikling og forværring.
Fedme stiger i de industrialiserede lande. I USA er 30% af befolkningen overvægtige og i Frankrig 12%. Denne epidemi rammer også børn, hovedsageligt dem i dårligt stillede socioøkonomiske lag.
Derudover er fedme en risikofaktor for sygdomme såsom hjerte-kar-sygdomme.
Fedme er blevet et vigtigt folkesundhedsmæssigt problem på grund af den indflydelse det har på den fysiske og psykologiske helbred hos den person, der lider af det.
Hvad er symptomerne og tegn på fedme
Generelt går folk med fedme gradvist i vægt over tid.Du er overvægtig eller overvægtig, når tøjet er stramt, og der er behov for en større størrelse, skalaen viser, at der har været en stigning i vægt, der er overskydende fedt i taljen eller kropsmasseindekset, og taljeomkredsen er mere højere end normalt
Den vigtigste manifestation af fedme er stigningen i kropsfedtmasse. Definitionen er baseret på en beregning kaldet BMI, der bestemmer kropsmasseindekset svarende til vægtinddelingen i kg med den kvadratiske højde, udtrykt i meter.
Hvordan man ved, om du lider af fedme
Muskelmasseindekset (BMI) angiver typen af fedme. Således vil en BMI mellem 25 og 30 indikere overvægt; mellem 30 og 35, moderat fedme; mellem 35 og 40, alvorlig fedme og over 40, sykelig fedme.Det er muligt at bestemme BMI hos både voksne og børn. Der er kurver for at identificere normale BMI-værdier efter køn og alder.
Målingen af taljemængde hos voksne gør det muligt at differentiere en grundlæggende maskulin eller android-fedme med en overvægt af fedtaflejring i overkroppen - hovedsageligt i maven - af en kvindelig, kendt som ginoid fedt, der er deponeret i Lommer og lår. Android-fedme medfører flere komplikationer.
Hvad er de vigtigste komplikationer og konsekvenser af fedme
Fedme involverer hjertekomplikationer med øget risiko for atherom (tilstopning af arterierne), arteriel hypertension, tromboembolisk sygdom, hjertesvigt og høje niveauer af blodcholesterol og triglycerider, ud over komplikationerne af disse patologier.Overvægtige mennesker har åndedrætsbesvær og endda åndedrætssvigt, samt søvnapnø, en øget risiko for at udvikle diabetes og en større modtagelighed for slidgigt og slidgigt (degenerative og inflammatoriske ledskader).
Fedme er også en indirekte årsag til nogle psykologiske problemer og udviklingen af nogle typer kræft,
Sådan behandles fedme
Effektiviteten af behandlingen mod fedme afhænger af interessen og entusiasmen hos teamet, der behandler det, og den overvægtige patients samarbejde og motivation. Forholdet mellem læge og patient i denne sygdom er vigtigere end hos andre. Den første ting man skal huske på er at det er en kronisk sygdom og derfor ikke er hurtig til at løse.Den medicinske behandling af fedme
Det er baseret på den kombinerede anvendelse af følgende foranstaltninger:Reduktion af kalorieindtagelse - Det er nødvendigt at reducere kaloriindtagelsen for at konvertere energibalancen fra positiv til negativ. Der er flere typer vægttab diæter, der har vist sig effektive, men det er altid nødvendigt at konsultere en hormon for at få en personlig diæt.
Stigning i energiforbruget - Patienter, der ud over at have et for stort kaloriindtag føre et i alt væsentligt stillesiddende liv, skal træne på en progressiv og konstant måde.
Brug af medikamenter - Mens Orlistat delvist hæmmer virkningen af pancreaslipase, hæmmer sibutramin på sin side genoptagelsen af serotonin og noradrenalin, hvilket øger kaloriforbruget. Begge lægemidler opnår moderat vægttab. De bør dog bruges samtidig med moderat hypokaloriske diæter. Brug under ingen omstændigheder brug af slankepiller, der forårsager alvorlige endokrinologiske, kardiovaskulære, elektrolytiske og neuropsykiatriske komplikationer.
Reguleret psykoterapi - Resultaterne opnås ved hjælp af teknikker til adfærdsmodifikation, perfekt standardiserede, idet de er de mest tilfredsstillende resultater hos disse patienter, der er mindre indflydelsesrige og afhængige af begivenheder uden for dem i konditioneringen af deres spiseadfærd.
Kirurgisk behandling
Kirurgiske operationer opstår kun i tilfælde af sykelig fedme (svær patologisk fedme).Mulighederne dækker adskillige forskellige patofysiologiske tilgange. Du kan handle ved frakobling af hypothalamus-fordøjelsesaksen for at opnå et markant fald i appetit eller bruge teknikker, der sigter mod at opnå et fald i gastrisk volumen. Gastrisk bypass eller placering af en gastrisk ballon er to af de mest anvendte teknikker til behandling af sykelig fedme.
Sådan forhindres fedme
Fedme forhindres ved at indføre en sund livsstil for hele familien.Den arvelige faktor disponerer et individ for at lide fedme, når andre miljøfaktorer er forbundet.
Imidlertid er den genetiske transmission af fedme ikke fuldt ud demonstreret. På den anden side er familieoverførsel af en tilstand af mad og liv helt klart involveret i starten af fedme. En afbalanceret og ikke overdreven diæt sammen med udøvelse af regelmæssig fysisk aktivitet forhindrer fedme i de fleste tilfælde. Det er også nødvendigt at ændre unormal spiseadfærd i en tidlig alder for at forhindre alle former for fedme.
Tilsvarende har mennesker, der ikke føler sig godt tilpas med sig selv, og som prøver at kompensere for dette tomrum med mad, brug for psykologisk støtte.
Forebyggelse er baseret på hurtig påvisning af overvægt, hvorfor behovet for at lave grafer af BMI-kurver.
Kort sagt, for at forhindre fedme anbefales det at følge en sund spiseplan, være opmærksom på størrelsen på portionerne, forblive aktiv og bruge tid på fysisk aktivitet .
Ligeledes tilrådes det at bruge mindre tid foran skærmene (tv, computere, DVD'er og spilkonsoller) og øge tiden, der er afsat til fysisk aktivitet. Sundhedseksperter anbefaler højst to timer om dagen, foran skærmen, uden den tid, der er relateret til arbejde eller opgaver.
For at forhindre fedme er det vigtigt at være opmærksom på vægt, kropsmasseindeks og taljeomkrets.
MaxShutter
