Er det værd at behandle sig selv? Er denne behandling effektiv, og er den ikke skadelig? Hvilke lidelser kan vi lindre os selv? Bevidst selvbehandling er en nødvendighed i mange tilfælde. Tidligere blev der brygget medicinske urter i hjemmet, i dag er det nok at gå til apoteket.
Kan nogen uden medicinsk uddannelse ordinere medicin sikkert? Er mode for selvmedicinering ikke på grund af svigt i vores medicinske tjenester? Disse og andre spørgsmål besvares af dr. hab. n. med. Krzysztof Krajewski-Siuda, læge, folkesundhedsspecialist, leder af afdelingen for sundhedspolitik ved det medicinske universitet i Schlesien, fungerende leder af Institut for Sundhedsfremme ved Jagiellonian University, ekspert fra Sobieski Institute i Warszawa.
Er det ikke farligt at opmuntre os til selvmedicinering?
Dr. hab. n. med. Krzysztof Krajewski-Siuda: Lad os starte med, hvad selvbehandling er. Verdenssundhedsorganisationen giver to definitioner. Det første betyder at tage receptpligtig medicin i tilfælde af akutte lidelser, fx hovedpine, forkølelse. Det andet er selvpleje, dvs. pleje af sundhed, men også opretholdelse af en god tilstand i tilfælde af kroniske sygdomme, fx hypertension. Fordi det er patienten, der dagligt beslutter sig for at tage medicin eller om hans diæt. Det er også ham, ikke kun lægen, der er ansvarlig for at stoppe udviklingen af sygdommen eller forekomsten af komplikationer. Den bedste terapi hjælper ikke, hvis patienten ikke tager sig af sig selv, føler han sig ikke ansvarlig for sit eget helbred. Læger glemmer, at det er patienten, der rent faktisk tager den endelige beslutning om at starte behandling eller stoppe den. Selv den, der er på hospitalet - accepterer eller ikke proceduren osv. Vi ændrer den ikke. Hvis lægen skriver en recept, fortæller dig, hvordan du tager medicin, hvilken diæt der skal følges, vil patienten følge disse anbefalinger eller ej.
Så der er behov for selvmedicinering mere og mere?
K.K.-S.: Ja og nej. Verdenserfaring bekræfter, at der i den moderne verden ikke er nogen vej tilbage fra selvmedicinering. Dette er af en række grunde. Demografisk aldring medfører en stigende efterspørgsel efter medicinske tjenester, og sundhedssystemer bliver mindre effektive. Folk har begrænset adgang til en læge, hvis kun fordi de ikke kan vente mange timer på en aftale. Det er endnu værre med adgang til specialister. Denne situation flytter ansvaret for sundhed fra systemet til borgerne.
I Europa gør regeringer i mange lande en indsats for at fremme selvhelbredelse.
K. K.-S.: Det er faktisk sådan. Allerede i 1996 opfordrede Europa-Parlamentet til fremme af bevidst selvmedicinering, idet det blev betragtet som to fordele: at tage borgernes ansvar for sin egen sundhed og reducere budgetudgifterne. Selvmedicinering er endda blevet anerkendt som en del af den langsigtede sundhedspolitik. Ændringerne skulle vedrøre folks bevidsthed, men også loven, inkl. Ændringer i status for visse receptpligtige lægemidler til OTC-lægemidler. Efter Europa-Parlamentets beslutning begyndte medlemsstaternes konkrete handlinger.
Læs også: Kost mod forkølelse - ugentlig menu Vigtigt
- Fortæl din læge, hvilke receptfrie præparater du tager.
- Overskrid ikke de tilladte daglige doser af vitaminer.
- Brug ikke flere smertestillende medicin på samme tid. Tag stoffet, så snart der opstår smerter, så kun en dosis skal hjælpe. Vent mindst 20-30 minutter, inden du tager din næste pille.
- Opløselige former for stoffer virker hurtigere.
- Tag dine medikamenter med kogt lunkent vand (ikke mineralvand), aldrig juice, kaffe eller mælk.
- Læs potions, vær opmærksom på indikationer, dosering, interaktioner.
- Hvis symptomerne vedvarer efter 3-5 dages selvbehandling, skal du kontakte din læge.
- Hvis du er i tvivl om, hvordan du bruger stoffet, skal du ringe til apoteket.
Storbritannien førende?
K. K.-S.: Ja. Selvmedicinering har en lang tradition i Storbritannien og bliver mere og mere populært hvert år takket være regeringens opmuntring, som ikke kun ser på selvmedicinering som en mulighed for at redde sundhedspleje, men også som en måde at tackle vanskeligheder med at få adgang til sundhedsvæsenet. læge. Britisk forskning bekræfter, at korrekt anvendt selvmedicinering medfører betydelige sundhedsmæssige fordele.Ifølge britiske prognoser med 40 procent. antallet af besøg hos læger falder og med 17 procent. antal hjemmebesøg. Ambulance kaldes halvt så ofte.
Det er vanskeligt at acceptere, at vi i stedet for at gå til lægen skal vælge en behandling.
K. K.-S.: Pointen er at gøre selvbehandling ansvarlig. Hver af os skal til vores egen fordel erhverve grundlæggende viden om, hvordan vi skal håndtere forkølelse, ondt i halsen osv. Vi skal vide eller spørge apotekeren, hvad vi skal anvende for ikke at skade os selv. Mennesker, der lider af kroniske sygdomme, har en vanskeligere opgave. Ud over den daglige pilotbehandling af terapien, for hvilken viden om sygdommen er nødvendig, skal de også vide, hvad de skal gøre i tilfælde af forkølelse, ondt i halsen. Du bør på forhånd spørge din læge, om du f.eks. Kan tage aspirin, panadol eller et andet lægemiddel. Dette er hvad ansvarlig selvbehandling handler om, som enten vil frigøre os fra lidelser eller give os en chance for at blive hos en læge.
Har vi sådan viden? Polakker misbruger narkotika stoffer, og mange mødre ved ikke engang, at børn ikke må give aspirin.
K. K.-S.: Jeg synes, at sagen ikke burde være kompliceret. Der er ingen gode beviser for, at polakker overforbruger stoffer. Når det kommer til børn, skal det understreges, at moderen indtil 2-års alderen ikke skal give barnet nogen præparater uden at have konsulteret en læge. Så der er ingen selvmedicinering til små. Men niveauet for sundhedsuddannelse er bekymrende. Det er et afledt af almen uddannelse, ofte økonomisk status. Jeg er opmærksom på de risici, du nævnte, men jeg ved også, at selvmedicinering er en kendsgerning. Vi løber ikke væk fra ham. Pointen er, at det skal gøres sikkert. Det er svært at forestille sig at gå til lægen med alle "dumme" ting.
Der er ingen fare for overdosering med receptfri medicin? Er de let tilgængelige, konstant annonceret?
K. K.-S.: Aggressiv reklame bidrager faktisk til hyppigere brug af stoffer og kosttilskud. Vi tager en til sundhed, en anden til skønhed og noget andet for godt humør. På den anden side offentliggøres i alt nogle få tilfælde af overdosering med receptfri medicin. Resultaterne af interessant forskning om dette emne blev præsenteret på konferencen i Stockholm af amerikanerne. Det viser sig, at oplysninger om stoffer eller terapier leveret af den såkaldte myndigheder eller berømte mennesker overbeviser ikke gennemsnittet. De beviste også, at aggressiv reklame kørte seeren eller lytteren og rejser tvivl. Derfor ser jeg ikke en større trussel, forudsat at de etiske standarder overholdes af annoncører.
Og hvordan ser selvbehandling ud i vores land?
K. K.-S.: Polsk forskning viser, at vi er trofaste mod hjemmemetoder til at klare lidelser. Så mange som tre ud af fire respondenter erklærer, at de bruger receptfri medicin - hvilket vil indikere høj sundhedsbevidsthed hos polakker. Spørgsmålet opstår imidlertid, om vi vælger præparaterne korrekt, da vi ikke ved lidt om sundhed. Forskning viser, at vi lærer om disse stoffer fra vores tidligere erfaringer fra foldere, reklamer og magasiner, vi køber dem på anbefaling af en læge, apotek, men også venner. Det er i Polen, vi har at gøre med et foruroligende fænomen kaldet "Goździkowa syndromet". Det er baseret på det faktum, at patienter, der vælger medicin, alt for ofte henvender sig til venners sundhedsråd i stedet for fagfolk. Dette beviser, at der er behov for pålidelig uddannelse.
Så hvor skal vi lære om receptfri medicin?
K. K.-S.: Der er et vist problem med dette. Pjecerne, der er knyttet til stofferne, bruger normalt et sprog, der ikke er forståeligt for patienten, så de er til ringe brug. Desuden læser de fleste af os dem ikke. Annoncer vises i pressen, og offentligheden stoler ikke på dem. Der er heller ingen veludviklet og troværdig portal dedikeret til receptfri medicin, der ud over information om stoffet også vil omfatte viden om sikre doser, interaktioner med stoffer og mad.
Så der er en høj risiko for, at selvmedicinering kan være skadelig?
K. K.-S.: Selvmedicinering forkert eller anvendt for længe kan være farlig. Brug af over-the-counter medicin i overensstemmelse med indikationerne, ansvarligt, påvirker ikke kun vores sundhed positivt, men medfører også betydelige fordele set fra sundhedssystemets synspunkt. Vi får lettere adgang til læger for de patienter, der har brug for professionel hjælp. Selvmedicinering sparer penge i sundhedssystemet, så længe det bruges rationelt, dvs. ikke genererer omkostninger i forbindelse med bivirkninger.
Vi er tilbage til uddannelse igen.
K. K.-S.: Ja. En vigtig rolle i denne proces spilles af apotekeren, som skal give viden om det købte lægemiddel, advare om, at det for eksempel ikke kan tages i tilfælde af hypertension, åreknuder osv. Lægen skal også passe på, at patienten under hans pleje er opmærksom. , hvordan man håndterer nødsituationer, hvordan man reducerer feber, hvilke medikamenter man ikke skal bruge om natten, hvad man ikke skal kombinere. Takket være dette bliver patienten lægens partner i kampen mod sygdommen, og terapien vil være meget mere effektiv.
månedligt "Zdrowie"
Hver tredje pol bruger hjemmebehandlinger og 90% tager receptpligtig medicin
Kilde: Biznes.newseria.pl
