Talg (talg) i ansigt og hår. Hvordan reduceres sebumsekretionen?

Talg, selvom det er mystisk, er ikke så forfærdeligt, som de maler det. Beskyldt for det værste er det virkelig nødvendigt - uden talg ville vores hud hurtigt blive tør og krøllet. Hvad er talg, hvor kommer det fra, og hvorfor får nogle mennesker mere af det? Læs hvordan du kontrollerer din huds talgproduktion.

Sebum eller sebum er et stof, der udskilles af kirtler over hele huden undtagen indersiden af ​​hænder og fødder. I gennemsnit produceres der flere til flere hundrede milligram stof pr. Kvadratcentimeter hud produceret 24 timer i døgnet. Talget består af: monoglycerider, diglycerider, triglycerider, voks, frie fedtsyrer, squalen og kolesterol. Afhængigt af forskellige faktorer har nogle steder flere kirtler, så vores hud udskiller meget talg der.

Nogle hudlæger skelner mellem talg og talg og definerer det som hudens talgfrakke, som bl.a. inkluderer talgudslip og sved.

Den mest talrige gruppe kirtler findes i ansigt, ryg, bryst og kranium. Den mindste på underarme og ben. Kirtlerne er opdelt i to grupper: de spontane kirtler og kirtlerne, der er forbundet med hårsækken. Vital kirtler, uafhængig af håret, findes steder som læber, navle og brystvorter. Den anden type er på den anden side en til flere kirtler placeret ved hårsækkene. Begge grupper tilhører de holokrine kirtler, dvs. dem, hvor cellerne omdannes til sekreter, løsnes fra epitelet og kommer ud.

Hør hvad sebum er, hvor kommer det fra, og hvorfor nogle mennesker har mere af det? Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video

Læs også: Hvordan man kan slippe af med acne - Fakta og myter om hjemmebehandling af bumser Acne vulgaris - Effektive acne-behandlinger hos mænd. Hvor kommer akne fra mænd fra? Hvordan man behandler det?

Er der behov for talg?

Tallow er en del af hudens hydrolipidcoat, som er dets primære beskyttelse, naturligt givet til huden af ​​den menneskelige krop. Uden det ville huden være "bar" og udsat for alle faktorer, der kommer uden for kroppen.

11 kg - så meget talg kan produceres af huden i løbet af et år.

Derfor er sebums vigtigste funktion at beskytte huden mod eksterne faktorer: bakterier, vira, svampe, ultraviolet stråling, vejrforandringer, kemikalier samt friktion og ridser. Uden talg bliver huden kedelig, krøllet, mister sin elasticitet lettere og absorberer de aktive ingredienser i kosmetik mindre godt.

Hvad påvirker mængden af ​​talg?

1. Hormoner, der stopper kirtlenes arbejde: østrogen og progesteron.
2. Hormoner, der forårsager det øgede arbejde i kirtlerne: testosteron, androstenediol, dehydroepiandrosteron og 4-androstenedion.
3. Alder. Mængden af ​​talg er højest lige efter fødslen, og den falder efter seks måneder. Derefter stiger det i ungdomsårene og varer indtil 18 år. Det falder lidt efter 25 år og forsvinder gradvist fra 40 år. Hos kvinder i overgangsalderen stopper produktionen af ​​talg fuldstændigt, hvorfor de kæmper med problemet med tør hud.
4. Mangel på vitamin A, B2 og B6.
5. Mekaniske faktorer. Friktion, berøring og tryk stimulerer kirtlerne til at arbejde, hvilket øger mængden af ​​talg.
6. Vejr og omgivelsestemperatur. Produktionen af ​​talg øges i tørre og høje temperaturklimaer. Det intensiveres mest om sommeren.
7. Tid på dagen. Nat og tidlig morgen er tidspunktet for den mest økonomiske talgproduktion. Den vokser omkring klokken 10.

Anbefalet artikel:

OILY SKIN (seborrhoeic) - hvordan skal man passe på det? Renser fedtet hud

Overdreven produktion af talg

1. Fedtet hud. Dette problem påvirker hovedsageligt T-zonen i ansigt og ryg. Det forekommer hos mennesker, hvis talgbelægning er tykkere og mere synlig, fordi talgkirtlerne arbejder hurtigere. Dette kan skyldes forkert hudpleje, overdreven tørhed af huden, hyppig gnidning, mangel på hygiejne, men også simpelthen af ​​gener. I dette tilfælde skal man være opmærksom på at rense og fugte huden korrekt. Det er ikke værd at bruge stærkt tørrende præparater, der hjælper et stykke tid, men som et resultat vil tvinge kirtlerne til at arbejde igen, nogle gange endda stærkere end før.
2. Acne. Det er en sygdom, der er direkte relateret til en forstyrret hormonbalance i kroppen, så det at virke på kirtlerne hjælper ikke meget. Acne kan kun behandles med medicin, og porerensning og kontrol af sebumsekretion fra huden kan bruges som et supplement.
3. Fedtet hovedbund. Fedtet hår og seborré skyldes sebum. Som med ansigtet er det bedst at rense og fugte det. En urteshampoo, en hovedbundskrubbe eller en dybt rensende maske og lette fugtgivende olier vil være nyttige.

Hvis din hud udskiller talg, skal din daglige rutine fokusere på præparater, der både bekæmper acne og har anti-rynkeegenskaber.

Hvordan kontrolleres sebumsekretion?

Om morgenen skal du vaske dit ansigt med varmt vand og tørre med et rent håndklæde. Vent mindst 30 minutter. Efter denne tid vil du bemærke, hvor kirtlerne har frigivet mere talg - disse områder bliver klæbrige. Det vil sandsynligvis være hjørnet på din næse og hage, men det hele afhænger af din hudtype og ansigtsform. Hvis hele dit ansigt lyser efter en time, har du fedtet hud, der producerer meget talg. Hvis kun T-zonen skinner, er din hud blandet. Tør hud forbliver den samme som lige efter vask.

En hurtig måde at slippe af med talg

Hvis du allerede mener, at der er behov for talg, og du ikke kan leve uden det, men du stadig vil slippe af med det, skal du følge tipene:

• altid have matvæv praktisk i stedet for et andet pulverlag,
• inden du påfører makeup, skal du anvende en mattebase og bruge en matcreme til en dag med en let struktur, der ikke tørrer ud, når du er ude,
• fjern overskydende talg med en vatrondel eller et væv.