Hovedpine efter kaffe kan forekomme i to ekstreme tilfælde: enten efter at have drukket for meget kaffe eller efter at have stoppet stimulanten helt. I begge tilfælde er det ikke en behagelig oplevelse. Hvordan håndteres en kaffehovedpine?
At have hovedpine efter kaffe er slet ikke et sjældent problem. Selvom koffein bruges i mange smertestillende midler, i tilfælde af svær hovedpine eller migræne, skader det i stedet for at hjælpe, hvilket øger den såkaldte rebound smerter. Hovedpine efter kaffe kan forekomme både når du drikker for meget af det såvel som når du i væsentlig grad begrænser dit forbrug. Hovedpinen efter at have stoppet kaffe helt kan komme tilbage i op til flere uger.
Retsmidler mod hovedpine efter kaffe
I tilfælde af hovedpine efter kaffe er det værd at prøve mere naturlige metoder, inden man når ud til medicin:
- Drik meget, helst stadig vand, ved stuetemperatur, frugt og urtete fungerer også godt - opgive te, fordi den også indeholder koffein
- vil anvende vejrtræknings afslapningsteknikker
- sove mere og hvile
- også bruge mere tid udendørs
Men hvis det viser sig, at det er nødvendigt at bruge et smertestillende middel, skal du kontrollere, om det ikke indeholder koffein.
Læs også: Hvad kan forårsage HEADACH? Årsager til hovedpine Migræne: årsager, symptomer, behandling Naturlige midler mod hovedpine: frugt- og grøntsagsjuice - OPDRAGAnbefalet artikel:
Koffein stimulerer ikke kun! De overraskende egenskaber ved koffein. Kan du lide kaffe? Ved ...Migræne
Migræne er en meget dårlig hovedpine, ofte tilbagevendende. Smerter forhindrer mennesker, der lider af migræne, i at fungere dagligt: på arbejde, i at udføre husarbejde. Hvor kommer migræne fra? Hvad er migrænesmerter præget af? Lyt til vores ekspert - Joanna Pietroń, internist fra Damian Medical Center.
Vi udvikler vores hjemmeside ved at vise reklamer.
Ved at blokere annoncer tillader du os ikke at oprette værdifuldt indhold.
Deaktiver AdBlock, og opdater siden.
-ciechocinek.jpg)
.jpg)
