En hul fod er en form for deformitet, der kan forårsage stort ubehag. En af de faktorer, der fører til dannelsen af en hul fod er f.eks. Iført for små sko. Hvad mere forårsager denne deformitet? Hvordan kan smerter reduceres? Hvordan ser rehabilitering af en hul fod ud?
En hul fod er en deformation, der involverer overdreven hvælving af foden i dens midtersektion, dvs. mellem hovederne på mellembenet og hæltumoren. Som et resultat bliver foden kortere og højere i vristen.
Hul fod - årsager
De vigtigste disponerende faktorer for dannelsen af en hul fod er:
- muskelubalance som følge af udviklingsmæssige ændringer i den nedre del af rygmarven (spina bifida)
- cerebral parese
- spastisk parese
- muskelsygdomme
- ændringer i perifere nerver
- iført for stramme sokker eller sko
Manglen kan forekomme allerede i barndommen, normalt dannes den under den såkaldte vækstspring, som er perioder, hvor dit barn vokser intensivt. Børn i alderen 10 til 14 år skal være særlig opmærksomme på deres fødder. Hvis du bemærker, at når du sidder frit, og foden er helt lettet, ser den bøjet, strakt ud, eller endda hvis du oplever nogen form for deformation, eller dit barn bare klager over smerter i fødderne, se en ortopædisk læge eller neurolog hurtigst muligt.
Værd at vide
For ikke at føre til udviklingen af en hul fod er det nødvendigt at tage sig af barnets passende fodtøj fra en tidlig alder. Skoene skal ikke være for små, så en gang om måneden er det værd at kontrollere, om tæerne allerede fylder dem. Det er også værd regelmæssigt at overvåge udviklingen af ikke kun fødderne, men hele barnets skelet, dvs. systematisk at besøge ortopæderen.Vi skal også huske, at barnet skal indtage den korrekte kropsholdning ved skrivebordet, fordi rygsøjlens krumning "påvirker" selv fødderne.
CHECK >> Hvad er de bedste sko til et BARN?
Læs også: SPORTSMAN'S FOD - årsager og symptomer. Hvad er behandlingen af en fodsvamp? Smerter i foden efter løb: årsager. Måder at lindre fodsmerter efter løb. Sunde fødder uden korn. Hvordan passer man ordentligt på dine fødder?Hul fod - symptomer. Karakteristika ved en hul fod
- buer metatarsus, forkorter fodens længde og hæver vristen
- plantar fascia kontraktur
- kontraktur af de korte flexormuskler
- kløer placerede fingre (stærkt bøjet) - dette symptom skyldes parese af korte muskler og forkortelse af plantar fascia
- fodsmerter, for det meste på støttepunkterne
- mange indtryk på vristen og på tæerne
- problemer med bevægelse, dårligere mobilitet
- ujævn slid på sålesålen
Anbefalet artikel:
Fodsmerter - årsager. Hvilken sygdom manifesteres af fodsmerter?Hul fod - behandling
Behandling af en hul fod omfatter hovedsagelig fysioterapi og korrigerende øvelser, der har til formål at styrke fodmusklerne, fjerne kontrakturer og strække og slappe af foden.
Støtten til øvelserne er:
- massage
- ortopædisk fodtøj
- ortopædiske indlægssåler til en hul fod, fortrinsvis individuelt fremstillet
Hvis misdannelsen er meget avanceret, kan det være nødvendigt med kirurgi for at rette knoglerne, udvide senerne, trimme musklerne og sænke baldakinen. Lemmet immobiliseres i en periode på 3 uger til 3 måneder og lindres derefter (ved at bevæge sig i ortosen) i ca. 6 måneder, så musklerne og senerne har tid til at helbrede.
Værd at videEn ubehandlet hul fod kan overbelaste hælen og hovederne på mellemfodsknoglerne samt dannelsen af smertefulde calluses, corns og corns.
