HVAD SKAL JEG GøRE FOR AT Gå OP I VæGT?

Hvad skal jeg gøre for at gå op i vægt?



Redaktørens Valg
Vil en afkortning af afstanden mellem pakker med tabletter reducere deres effektivitet?
Vil en afkortning af afstanden mellem pakker med tabletter reducere deres effektivitet?
Jeg er 28 år, har to børn og vejer 49 kg. Jeg har været forsigtig siden graviditeten (næsten 2 år) og forsøger at tvinge mig selv til at spise. Jeg fokuserer på protein og kulhydrater. Men jeg kan ikke gå op i vægt hele tiden, og jeg vil gerne veje over 50 kg. Hvad kan jeg gøre for at gå op i vægt? Mest