Tør hud lider om vinteren. Selvom det gik ganske godt i løbet af året, om vinteren svækkes hendes lipidcoat markant, og det sarte lag af epidermis tørrer op, flager, rødt og brænder. Hvordan hjælper du dig selv og din tørre hud? Først og fremmest skal du fugte det indefra og ude og beskytte det mod vind og frost.
Tør hud er tynd og følsom. Meget ofte rynker det, fordi der er lidt vand og fleksibilitet i det. Tør hud aldrer hurtigst af alle hudtyper. Ejerne af en sådan hud er normalt blondiner med lys hud, kvinder over 40 år og ældre. Tør hud er meget følsom over for effekterne af kosmetik, hårdt vand, sol og temperaturændringer. Tørhed og hudfølsomhed vises hurtigt, fordi tør hud ikke har nogen modstand mod at vise, hvor meget den lider.
Huden fugtes med vand indefra i kroppen. Hvis huden bliver tør, betyder det, at epidermis er utæt og har for lidt af sin naturlige fugtighedsfaktor, ceramider og fedt. Kun en god creme, der forsegler overhuden, kan fugte huden.
Huden tørrer mest om vinteren. Du kan derefter observere stærk forbrænding, chapping i frosten, stramme. Læber er også revnede, og der opstår tygger. Hurtige temperaturændringer fører til irritation og brud på blodkarrene. Frostig luft har lav luftfugtighed, hvilket fremmer vandlækage fra huden.
Hør om, hvordan man plejer tør hud om vinteren. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Læs også: Beskyttelse af huden om vinteren: hvilken slags skicreme? Følsom hud. Grundlæggende om følsom hudpleje Hvordan plejer du din hud om vinteren? Praktisk rådgivningHvilke cremer til tør hud om vinteren?
Tør hud er hjælpeløs over for frost. Det mangler et beskyttende lipidlag, der beskytter fedtet og kombineret hud. I denne situation er vi nødt til at bygge det med cremer. Se efter cremer, der indeholder fugtgivende ingredienser - især hydrofile (dem, der holder vand i huden). Det andet essentielle element er fedtsyrer, dvs. ingredienser, der skaber en naturlig beskyttende barriere på hudens overflade. De stammer normalt fra vegetabilske olier (oliven, avocado eller karitesmør). GLA-syre, der findes i aftenblomstrede eller borageolie, er meget god såvel som hyaluronsyre, glycerin, urinstof, aminosyrer, paraffin og vegetabilske olier.
En creme indeholdende kolesterol vil være perfekt til tør, moden hud.
Lad os kigge efter kosmetik, der indeholder voks eller eucerin, der erstatter hudens beskyttende lag og forhindrer vand i at undslippe, også når vi kommer ind i et opvarmet og tørt rum, hvor vi arbejder. I stedet for cremer, den såkaldte '' fedtholdig '' vælg '' halvfedt ''. Meget tykt fedt er næsten umuligt at sprede, det forbliver på huden på ubestemt tid, fordi det ikke kan absorberes i det.
Tør hudpleje om vinteren
Fugt
- Smør dit ansigt mindst to gange om dagen med en meget fugtighedscreme. Påfør kun foundation, når cremen er absorberet.
- Fugt (og pas på) huden under øjnene. Unge mennesker har også brug for en anti-rynke creme eller en fugtgivende øjengel, der ikke belaster huden.
- Påfør en fugtighedsmaske på dit ansigt, nakke og hænder mindst en gang om ugen. Gå ikke ud umiddelbart efter påføring af cremen eller masken, da blødgjort hud fryser let.
Irriter ikke
- Vask dit ansigt med lunkent, ikke varmt vand. Vask opvasken i lunkent vand og undgå lange, varme bade. Varm temperatur vasker lipider væk, som er en del af hudens fede beskyttende barriere.
- Brug ikke salt, skum eller badelotioner, der lugter smukt, men tørrer huden. Om vinteren skal du bruge dybt fugtgivende badolier eller hælde et par teskefulde olivenolie i badekarret.
- Undgå geler, skum og ansigtsrens. Deres ingredienser er irriterende for følsom, tør hud. Om vinteren kan du prøve at skifte til skånsom pleje - vælg kun naturlige, økologiske sæber (ikke vaskestænger). Udfør fjernelse af make-up med OCM-olier (selv almindelig olivenolie).
- Tør din hud tør med et rent håndklæde efter hver vask. Påfør et håndklæde på dit ansigt, læg det ved siden af stedet, gnid ikke huden. Du kan også bruge engangspapirhåndklæder.
- Brug ikke sprit- eller alkoholtoner til at desinficere pletter. Brug naturlige olier (f.eks. Tamanuolie) til at helbrede mindre læsioner.
Anbefalet artikel:
Fjernelse af make-up med olier: hvorfor er det værd at gøre?
Hvad er skadeligt for tør hud om vinteren?
Både stærk vind og frost beskadiger tør hud såvel som indendørs opvarmning. Ud over at beskytte din hud med creme kan du købe en luftfugter (så længe du ikke er allergisk over for støvmider). Prøv også at ventilere værelserne derhjemme, tænd for radiatorerne i soveværelset og opvarmningen i bilen om natten.
Tillad aldrig dehydrering. Huden elsker at drikke, så du bør vænne dig til at drikke store mængder vand i løbet af dagen (mindst to liter). Vi taler om almindeligt mineralvand, ikke te, kaffe og sødet juice. Prøv også at spise ordentligt. Indfør salater med olivenolie (olivenolie er et gyldent middel mod tør hud), fed fisk, skaldyr, vegetabilske olier.
