MULTIPELT MYELOM: LINDRING AF SYMPTOMER OG UNDERSTøTTENDE BEHANDLING

Multipelt myelom: En daglig dosis træning understøtter helbredelse

Motion er meget nyttigt ved opretholdelse af fysisk kondition og generel trivsel hos patienter med myelomatose. For de patienter, der ikke har stærkt beskadigede knogler, anbefales svømning, yoga, styrke- og strækøvelser og en cykel. På den anden side bør folk, der er mindre fit, stadig gå i frisk luft så meget som muligt. Dette er nok til at forbedre cirkulationen, hjertefunktionen, iltede kroppen og styrke musklerne, skelet og kredsløbssystem og øge kroppens immunitet. Dog ingen overdrivelse. For intens træning eller motion øger risikoen for brud og kan svække kroppen. Det er nok at træne 15-20 minutter om dagen, men systematisk. Fortrinsvis udendørs eller med åbent vindue.

Læs også: Multipelt myelom (Kahlers sygdom) - Knoglemarvskræft LYMPHOCYTE LEANOMY (CLL) - Årsager, symptomer og behandling Kronisk myelom: Årsager, symptomer, behandling, prognose

Multipelt myelom: At spise en god diæt hjælper dig med at holde dig i form

Den syges daglige diæt kan ikke mangle grøntsager, frugt og magert kød. Du bør dog undgå animalsk fedt, højt forarbejdede produkter med mange smagsstoffer og farvestoffer. Du er absolut nødt til at opgive alkohol, fordi det svækker immunforsvaret og fremmer udskillelsen af B-vitaminer. Rygning er forbudt, da de ødelægger antioxidanter, der hjælper med at bekæmpe kræftceller. På grund af risikoen for nyreskade bør høje doser C-vitamin (inklusive frugt og citrusjuice) også undgås.
For at opretholde en god form er det nødvendigt at opretholde den rette balance mellem mængden af protein, kulhydrater og fedt. Det mest passende mønster er - 5 portioner kornprodukter, 4 portioner grøntsager, 3 frugter, 2 mejeriprodukter og 1 kød eller fisk. En menu planlagt på denne måde styrker immunforsvaret, fordi det giver optimale mængder kulhydrater, vitaminer, mineraler og aminosyrer, der er nødvendige for dets regenerering.

Multipelt myelom: Hvil og godt humør forbedrer immuniteten

Ved behandling af enhver neoplastisk sygdom er patientens holdning til terapi vigtig. Det, vi kalder positiv tænkning, kan træde i stedet for medicin på mange måder. Derfor skal patienter med multipelt myelom sove mindst 8 timer for ikke at stamme immunforsvaret. I løbet af dagen er det også værd at tage en kort lur. For ikke at svække immuniteten, bør stress undgås, da det er kendt, at hormoner frigivet i stressende situationer svækker immunforsvaret. Jo mere godt humør, små fornøjelser, afslappende aktiviteter, jo langsommere sygdommen skrider frem, jo stærkere er kroppens forsvarssystem. Ved at følge disse regler kan mange mennesker leve et normalt liv i mange år.

Lindring af symptomer

Blodtransfusioner bruges til svaghed på grund af anæmi, og erythropoietin bruges i mildere former for anæmi. Det er et peptidhormon, der stimulerer formeringen af røde blodlegemer i knoglemarvets stamceller.

Smertelindringspletter er effektive til knoglesmerter. Patienter får også morfinivater. Det er vigtigt at lindre smerte, da det giver dig mulighed for at bevæge dig.

I tilbagevendende infektioner bruges antibiotika eller intravenøs immunglobulin til at hjælpe immunsystemet med at bekæmpe mikrober.

Polsk forening for hjælp til patienter med myelom
ul. Elbląska 5
10-672 Olsztyn
Onkologihjælpelinjen er åben fra mandag til torsdag fra kl. 16 til 22.
telefon: +48 800 493 494
telefon / fax + 48 89534 25 90, mobiltelefon + 48606125 160
www.szpiczak.org.pl
e-mail: [email protected], [email protected]

Myeloma Treatment Center Foundation
Organisation for offentlig gavn
ul. Ignacego Łukasiewicza 1, 31-429 Kraków
tlf +48 601 539 077, fax +48 12 617 7580
www.szpiczak.org
e-mail: [email protected]

månedligt "Zdrowie"