Thanatophobia: årsager og behandling af frygt for døden

Thanatophobia er frygt for døden. Selvom mange mennesker er bange for at forlade denne verden, forstyrrer denne frygt normalt ikke deres daglige funktion, det kan endda få dem til at leve mere bevidst. Men nogle gange bliver frygt for døden thanatophobia - den bliver for intens og kræver hjælp.

Indholdsfortegnelse:

1. Thanatophobia: årsager
2. Thanatophobia: symptomer
3. Tanantophobia: Behandling

Tantofobi er et ord, der blev skabt ud fra kombinationen af ​​to græske ord - "thanatos" eller død og "fobi" eller frygt. Mange mennesker i alle kulturer frygter døden. Når alt kommer til alt, selvom nogle mennesker har forskellige religioner, vides det ikke rigtigt, hvad der sker med en person, der er død. Det er svært at forstå, at en dag kan nogen se deres yndlingsserier, spise middag, sove og forsvinde den næste dag. "Nogen var her og var / og forsvandt pludselig / og stædigt væk", som Wisława Szymborska skrev.

Vi lever i en verden, hvor frygt for døden paradoksalt nok ofte har form af at undgå dette emne. "Fortæl mig ikke noget om sygdomme", "Jeg vil ikke tænke på det, ikke ødelægge mit humør," siger nogle. Og selvom denne holdning betyder at opgive at tænke på en iboende del af livet, behøver den ikke være alarmerende. Ellers når man konstant tænker på døden bliver en hindring i den daglige funktion.

Freud mente, at thanatophobia stammer fra frygt, en følelse af usikkerhed, som en person oplevede i barndommen.

Thanatophobia: årsager

Thanatophobia kan være forårsaget af forskellige årsager. Det er værd at tilføje, at hver af nedenstående faktorer faktisk kan gælde for alle på et eller andet tidspunkt i livet, men kun når det bliver for intens, skal det bekymre sig.

1. Frygt for det ukendte

Frygten for forandring, for det, vi ikke ved, ledsager mennesket gennem hele sit liv, men en af ​​de største ukendte er døden. Hvad mere er, du ved aldrig, hvornår det vil ske, og der er ingen måde at kende dens hemmelighed inden du forlader denne verden, ingen vil rapportere, hvordan det var.

2. Frygt for evigt liv

Denne årsag til thanatophobia vedrører troende. På den ene side kan tanken om evigt liv være et håb for dem om, at menneskelig eksistens ikke ender efter døden, men på den anden - hvordan vil det se ud? Frygt for synd, ufortjent frelse, kan føre til manglende glæde i det jordiske liv.

Paradoksalt nok er det ateister, der kan få mere glæde fra livet ved at tro, at der kun er én ting at gøre.

Læs også:

Sorgende kære: 4 stadier af fortvivlelse

Hvad sker der med liget på hospitalet?

Kræftsymptomer før døden: Hvordan dør du af kræft?

3. Frygt for lidelse

Nogle gange er frygt ikke kun forbundet med selve dødsøjeblikket, men med den mulige lidelse, der gik forud for det, og at man befandt sig i en håbløs situation - når den eneste "vej ud" af denne lidelse er døden, er der intet andet at stole på. Frygt for farlige sygdomme har endda et separat navn - nosophobia.

4. Frygt for at skille sig fra sine kære

Den uundgåelige konsekvens af døden er, at folk bliver efterladt. Især meget velordnede mennesker frygter måske, hvordan de kommer overens uden deres daglige hjælp. Kilden til thanatophobia kan også være frygt for at efterlade uløste problemer, gæld, der kan skabe problemer for kære. En sådan frygt er især almindelig blandt unge forældre - for eksempel er en alvorligt syg person bange for, hvordan hendes lille barns senere liv, der bliver opdraget uden mor / far, vil fortsætte.

5. Frygt for barnets død

Du kan frygte, hvordan familien vil håndtere vores afgang, men også slægtninges død, især børn, der er forbundet med uskyld og sårbarhed. En lykkelig ung forælder frygter måske, at hans barn vil dø, han eller hun kan ikke nyde livet.

Frygt for døden forekommer ofte hos børn 6-7 år. Han er imidlertid fri for den ledsagende voksnes frygt i forbindelse med tro, en mulig postum straf for synder. Barnet er bange for intethedens utænkelige tilstand og er ikke i stand til fuldt ud at forstå, hvad der kan forårsage det.

Selv mindre børn - op til omkring 14 måneder - kan ikke forstå, at hvis deres primære omsorgsperson forlader et stykke tid, vil de vende tilbage. For dem er denne afgang ensbetydende med mor og fars død og efterlader dem for evigt. Dette kaldes separationsangst.

Thanatophobia: symptomer

Hvornår begynder frygt for døden at tage form af thanatophobia? Når udsigten til en begravelsesside, likvægt, stearinlys, kranse, nødvendigheden af ​​at deltage i en begravelse, et besøg på en kirkegård eller endda et program, der ved et uheld ses på tv om f.eks. Balsamering af et lig eller en retsmedicinsk patologs arbejde, forårsager sådanne reaktioner som:

• stakåndet;
• hjertebanken
• hyperhidrose;
• hurtig vejrtrækning
• svært at pakke, panik frygt.

Thanatophobia manifesterer sig også:

• undgå de ovennævnte steder for enhver pris
• skjuler din frygt for miljøet
• konstant tænkning om døden, selv uden kontakt med de ovennævnte faktorer og de deraf følgende vanskeligheder i den daglige funktion;
• øjeblikkelig sammenkædning af information om en elskedes sygdom eller andre bekendte med det uundgåelige, efter en fobisk persons mening, døden.

Thanatophobia: Behandling

Mennesker, der er livredde, undgår normalt at tale om det med andre mennesker, men hvis de vil genvinde livsglæden, er det værd at søge hjælp alene. Et besøg hos en psykiater eller psykoterapeut vil være nyttigt. Psykiateren diagnosticerer problemet, og psykoterapeuten gennemfører derefter terapien. Der er ingen grund til at være bange for at besøge og fortælle om dit problem - når alt kommer til alt inden døden, der forårsager frygt, er det værd at prøve at nyde livet.

Anbefalet artikel: