Jeg er 50. Mit problem, som jeg har kæmpet med i 7 år, er søvnløshed. Jeg havde svært ved at falde i søvn (3-4 timer), vågnede flere gange om natten, nu vågner jeg for tidligt om morgenen (3-4 om morgenen). Den næste dag føler jeg mig forfærdelig, på arbejde har jeg problemer med koncentration, med hukommelse, hovedet gør ondt. Sådan håndteres denne sygdom, for nogle gange har jeg ikke styrken til noget, og her skal du fungere normalt.
Jeg forstår symptomerne, men jeg ved ikke, hvad sygdommen er. Søvnproblemer ledsager forskellige sygdomme og kan også være resultatet af irrationel behandling, manglende overholdelse af reglerne om søvnhygiejne. Jeg formoder, at du ikke bruger nogle sovemediciner uden succes. Er de bestilt af en psykiater? Hvis ikke, kontakt ham. Du kan også besøge en klinik til søvnforstyrrelsesbehandling (i Warszawa på Nowowiejski Hospital og Institut for Psykiatri og Neurologi). Med venlig hilsen!
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Tomasz JaroszewskiAnden grad psykiater
