Mit 12-årige barnebarn med ADHD er allerede afhængig af computerspil. Mit barnebarn tilbringer meget tid sammen med mig, fordi jeg ofte tager faktisk, men ikke officiel, børnepasning (skole- og sundhedsmæssige problemer). Hvordan behandles disse afhængigheder? Skal jeg bare smide alle mine computere, tablets og smartphones væk, så han ikke kan se dem?
Afhængighed er et følelsesmæssigt problem. Ofte er afhængighed forårsaget af familieproblemer, fx afhængighed af en eller begge forældre, manglende følelse af sikkerhed, kærlighed, accept eller forældres psykisk sygdom, skilsmisse eller separation. En kontrol af denne type, såsom at tage et barns bærbar computer eller telefon - løser ikke det følelsesmæssige problem, de kæmper med, og derfor anbefaler jeg at konsultere en specialist, dvs. en børnepsykolog. Jeg anbefaler også, at du bruger mere tid sammen med dit barn. Jeg anbefaler også mine børnebørn kunstneriske aktiviteter, dvs. kunst eller musik, fordi de som du ved stimulerer fantasien, lærer kreativitet og roer sig ned internt. Således vil barnebarnet bruge mindre tid foran computeren. Alternativt, hvis barnebarnet er hyperaktivt, er sportsaktiviteter såsom fodbold eller basketball en god løsning. Det er kendt, at sport reducerer spændinger og stress.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Ewa GuzowskaEwa Guzowska - pædagog, afhængighedsterapeut, foredragsholder ved GWSH i Gdańsk. En kandidat fra det Pædagogiske Universitet i Krakow (social- og plejepædagogik) og postgraduate studier inden for terapi og diagnose af børn og unge med udviklingsforstyrrelser. Hun arbejdede som skolelærer og afhængighedsterapeut i et afhængighedscenter. Han gennemfører adskillige træninger inden for interpersonel kommunikation.
