WALKING ER SUNDT MED MERE END 100 TRIN PR. MINUT
Vigtigste / nyheder / 2019

Gå er sundt med mere end 100 trin pr. Minut



Redaktørens Valg
Højere dødelighed hos overvægtige mennesker, der taber sig
Højere dødelighed hos overvægtige mennesker, der taber sig
Mandag den 23. februar 2015.- Selvom skridttællere bruges i vid udstrækning som et redskab til at overvåge fysisk aktivitet, er de ikke i stand til at måle intensiteten af ​​den aktivitet. Forskere har bestemt et gennemsnit på mindst 100 trin pr. Minut, hvilket resulterer i moderat fysisk aktivitet. Derfor