Kinesisk naturmedicin: hvordan man heler dig selv med urter

Behandling med urter og mad danner grundlaget for kinesisk medicin. Østlig urtemedicin har en meget stærkere effekt end metoderne til at bruge urter inden for medicin, der er kendt i Europa. Hvordan kan vi bruge denne gamle viden?

Grænsen mellem urtemedicin og diæt i østlig medicin er flydende. Virkningen af ​​naturlige lægemidler og fødevarer på kroppen er ens, kun virkningen af ​​påvirkningen er forskellig. Derfor antages det, at en korrekt valgt diæt er af grundlæggende betydning for vores helbred. Selvom vi selv - med tilstrækkelig viden - selv kan bestemme den sunde sammensætning af måltider, bør stoffer, der importeres fra øst, kun bruges under streng medicinsk kontrol.

Urter: grundlaget for kinesisk medicin

I øst inkluderer urtemedicin ikke kun planter (inklusive krydderier), men også stoffer af mineralsk og animalsk oprindelse (fx pulveriserede perler, slangeskind). De fleste lægemidler af østlig oprindelse er meget stærkere end populære europæiske "urter". Derfor har du brug for en masse viden og erfaring for at bruge dem sikkert.
Viden om urter, som er grundlaget for kinesisk medicin, blev opsummeret i det 2. århundrede i en bog kendt som "Kanon Materia Medica", som er en slags urtemedicinens bibel. Dets grundlag er, som i enhver kinesisk terapi, teorien om de fem elementer og teorien om blanding af yin og yang. Kinesiske læger mener, at urter har magten til at genoprette balancen mellem disse kræfter. På grund af deres egenskaber opdeler de urter i fire grupper: stærkt afkøling, afkøling, opvarmning og stærkt opvarmning. Koldt og koldt er i yin-området, mens varmt og varmt er i yang-området. Den helende virkning af hver urt forstås derfor som kold, kølig, varm eller varm.
Kolde urter (fx mynte, kaprifoliumblomster) bruges til varmesygdomme, mens varme urter (fx ingefær) anvendes til kulde. I praksis er de mest almindelige symptomer på sygdommen blandede symptomer på kulde og varme, og kun en erfaren læge kan vælge de rigtige lægemidler. Forkert brug af urter kan forværre sygdommens symptomer og endda forårsage forgiftning.

Vigtig

• grøn te

Det beskytter mod kræft, hjerteanfald, slagtilfælde og åreforkalkning.

• Ginseng

Det styrker kroppen, forbedrer mental ydeevne og koncentration, øger modstanden mod stress
Det forhindrer kræft og sænker sukkerniveauet hos patienter med type 2-diabetes.

• Ginkgo biloba (japansk ginkgo)

Det forbedrer blodcirkulationen og forbedrer hjernens arbejde.
Det bruges til forebyggelse af åreforkalkning, koronar hjertesygdom og demens.

• Ingefær

Det har opvarmning og antiseptiske egenskaber.
Det bruges til behandling af forkølelse, hoste, forebyggelse af kvalme og også i nogle maveproblemer.

Ud over "temperaturen" på urter, tager kinesisk medicin også hensyn til deres smag. Og så antages det, at den sure smag har en snerpende virkning, bitre urter reducerer feber og renser tarmene, søde har en tonisk og styrkende virkning, gendanner balance i fordøjelsessystemet, åndedrætssystemet og immunsystemet. Til gengæld øger den krydrede smag energikredsløbet i kroppen, aktiverer meridianernes og organernes virkning, stimulerer metaboliske processer, og den salte smag renser og rydder tarmene.

Urter - hvordan de er forberedt

Det er også vigtigt, hvordan du forbereder urterne. De kan pulveriseres, koges i vand eller dampes, stuvet, stegt, ristes eller bages. Tricket er også evnen til at kombinere ingredienser. Nogle urter, der bruges sammen, kan berolige eller tolerere uønskede (f.eks. Giftige) virkninger, de kan svække eller styrke hinanden.
Kanonen af ​​kinesisk medicin siger, at en opskrift skal indeholde fire ingredienser. Den første er kejseren - en ledende urt, hvis handling er rettet mod den vigtigste sygdom. Den anden - ministeren - støtter kejseren. Tredje - Hjælper, det antages at handle på de ledsagende symptomer, begrænse den overdrevne virkning af de vigtigste urter og også hjælpe med absorptionen af ​​de vigtigste ingredienser i lægemidlet. Den sidste opgave - Budbringeren - er at bringe alle urterne til det syge sted.

Urter - pas på interaktioner!

Østlig og vestlig medicin supplerer ikke altid - de er normalt to forskellige behandlinger. Virkningerne af stoffer kan også fjerne eller forstyrre hinanden. Et eksempel er ginkgo biloba, som ikke bør tages af ældre uden kontrol, især dem der tager stærke antikoagulantia, da der er risiko for blødninger og mindre slagtilfælde i hjernen. Derfor skal du altid informere din læge (om både konventionel og kinesisk medicin) om den medicin, du tager, og følg instruktionerne nøje.

månedligt "Zdrowie"