De første uger efter fødslen er ikke en let tid for en kvinde. Selvom din baby nu er verdens navle, så glem ikke dit helbred. Nogle ubehag i puerperium er ret normale, men der er også nogle symptomer, der burde bekymre dig.
Alle rundt beder om babyen. Men din tilstand, lidelser og trivsel er også vigtig. Giv dig selv lidt opmærksomhed, ignorer ikke de signaler, som din krop sender dig i løbet af puerperiet. Vi foreslår, hvilke symptomer du kan bebrejde for træthed og barske fødsler, og hvad der skal bekymre dig og få dig til at besøge en læge.
Hør om forstyrrende symptomer efter fødslen. Hvad er det værd, hvad man ikke skal bekymre sig om? Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tipFor at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Kraftig blødning i puerperium
Under puerperium udskilles puerperal fæces fra kønsorganerne. Oprindeligt er de ret rigelige og ligner blod. Efterhånden svækkes udflådene dog og ændrer farven fra mørkerød (normalt efter 7-10 dage efter fødslen) gennem brun til mere gul (efter 2-3 uger) for helt at forsvinde (senest i slutningen af puerperium). Hvis din udflåd pludselig bliver lidt mere intens, f.eks. Når du står op efter hvile i lang tid, skal du ikke bekymre dig. Når det bliver mildt, og du stadig har det godt, gør intet ondt, udflugten lugter ikke dårligt, og du har ikke feber. Smerter i underlivet er også et normalt fænomen, der øges under amning som følge af sammentrækning af livmoderen efter fødslen.
Se dog en gynækolog, hvis:
- blødningen fra kønsorganerne steg pludselig hurtigt, skønt den allerede var klart aftaget
- Postpartum afføring lugter dårligt og er blevet intensiveret og har igen vist sig levende rød udledning
- du har feber eller lav feber, kulderystelser, utilpashed, og du har ingen symptomer på luftvejsinfektion
- din mave gør meget ondt, mere end i dine perioder
- urinen er uklar, og du føler en forfærdelig brændende fornemmelse eller smerte, når du tisse.
5 fakta, du bør vide om puerperium
Puerperiet: smertefuldt sår
Hvis du havde et snit i dit perineum (eller et brud i sig selv) under fødslen, vil sømmene på plads trække og være smertefulde i starten, især når du sætter dig ned. Kejsersnittet er også smertefuldt, kløende og brændende. Når du har fjernet stingene (som finder sted 4-5 dage efter fødslen gennem kønsorganerne og efter en uge, hvis du fødte via kejsersnit), vil du føle lindring - dette gælder naturligvis kvinder, der har ikke-opløselige suturer.
Rapporter til en læge (helst til skadestuen på det hospital, hvor du fødte), når:
- såret efter en episiotomi eller en kejsersnit er blevet rød, hævet, det gør mere og mere ondt, noget siver ud af det, og du føler en bankende i det. Denne tilstand kræver medicinsk konsultation, især hvis du har feber eller lav feber. Dette er tegn på infektion.
Dette kan være nyttigt for dig
- den oppustelige redningskrans er fantastisk til at sidde på et ondt skridt
- stort håndklæde - når du ruller det op og folder det i en U-form, får du en kagerulle
- Kålblade kølet i køleskabet og slidt i en bh mellem fodring - de reducerer hævelse og lindrer smerter
- et stort bur til støtte for armen under fodring
- gelkomprimerer - du kan varme eller afkøle dem og bruge dem som en varm komprimering eller kold komprimering (ikke kun til brystet, men også til det ømme perineum)
- kogt rødbeder, et par svesker, klid, fuldkornsbrød og masser af vand hjælper med at holde tarmene under kontrol og forhindrer forstoppelse.
Bryster i problemer
I de første uger efter fødslen er naturlig amning ikke altid idyllisk. Men hvis du vil fodre naturligt, skal du ikke modløses af nogen problemer. Mad skabes også i ... hovedet. Hvis du tror, at alt vil være i orden, at du ammer din baby, vil det ske. Selv hvis du støder på mindre problemer på din "mælkeveje".
På den 2-4. Dag efter fødslen kan begge bryster blive store, hævede, og huden på dem er stærkt stram. Men hvis de ikke er røde eller hårde, er du velkommen til at bekymre dig, så længe du har det godt. Det er et angreb, dvs. overfyldning af brystet med mad. Dette er en helt normal tilstand og tegn på normal amning. Alt vil snart være normalt. Hvis en del af dit bryst, normalt et bryst, er smertefuldt, rødt og hårdere, eller du kan mærke en klump under fingrene, er det et tegn på, at mælkekanalen er blokeret. Stop ikke med at fodre din baby, start med at klæbe på det ømme bryst. Inden fodring skal du lave varme kompresser og massere den syge del af brystet forsigtigt og anvende kolde kompresser efter fodring for at reducere mælkeproduktionen.
Sørg for at se din læge eller amningsrådgiver, hvis:
- du begynder at få feber, du har kulderystelser, muskelsmerter, du føler dig svag. Dette er tegn på brystbetændelse. Efter at have undersøgt dig, vil lægen beslutte, om der er behov for et antibiotikum.Husk, at selv under betændelse og indtagelse af medicin kan du stadig amme (lægen vælger medicinen, så de ikke forstyrrer den naturlige fodring).
Stemningsforstyrrelser i puerperium
Humørsvingninger efter fødslen er ikke usædvanlige. Årsagerne er hormonelle storme, træthed og ændringer i en ung mors liv. Hvis du konstant er ked af det, deprimeret, er du ikke tilfreds med fødslen af en baby, og derudover synes det at gå ud over bleen eller bade din baby ud over din styrke, skal du sørge for at søge støtte fra dine kære. En ærlig samtale med din partner, ven eller anden ung mor kan hjælpe dig meget.
Tøv ikke med at konsultere en psykolog eller psykiater, hvis:
- barnet træt dig, hans gråd irriterer dig, og hjælp fra dine kære har ingen effekt. Måske har du mere end bare en mild stemningsforstyrrelse, der forsvinder efter et par uger, populært kendt som babyblues. Måske er det postpartum depression? Det sker nogle gange, og det er ikke kun den form for træthed, der går over tid. Professionel hjælp, undertiden medicin, er derefter nødvendig.
Nødvendig kontrol
Føler du dig godt, puerperiet er uden ubehagelige lidelser? Store. Husk dog, at enhver kvinde, uanset om hun fødte ved naturkræft eller med kejsersnit, skulle besøge gynækolog ca. 6 uger efter fødslen. Lægen vil vurdere, hvordan ændringerne vender efter graviditet og fødsel, fx om livmoderen har trukket sig ordentligt sammen, eller såret heler godt. Dette er også det rette tidspunkt til at stille din læge spørgsmål, som du måtte have, såsom bryster, genoptagelse af menstruation eller sex. Seks måneder efter fødslen skal du have en cytologi.
månedligt "M jak mama"
