En kvindes hjerte er anatomisk det samme som en mands, men det reagerer forskelligt på stress, hjerte-kar-sygdomme eller motion. Hvorfor? Der er faktisk en grund - hormoner. De påvirker en kvindes hjerte. Hvilke hjertesygdomme er kvinder i fare for?
For et dusin år siden blev hundesygdomme og kredsløbssygdomme hos kvinder ignoreret - de blev behandlet som et typisk mandligt problem. Denne tilgang lullede årvågenheden hos damerne og lægerne selv.Da statistikken endelig blev analyseret i 2001, viste det sig, at hver anden kvinde dør af koronar hjertesygdom, infarkt, slagtilfælde (og de deraf følgende komplikationer). Hos mænd er hjerte-kar-sygdomme årsagen til 39 procent. dødsfald: Døde. Så kvinder bliver oftere syge, men 10-15 år senere, når østrogener holder op med at arbejde.
Østrogener beskytter mod hjertesygdomme
Under deres indflydelse frigives nitrogenoxid i blodkarrene og får dem til at slappe af, hvilket hæmmer udviklingen af åreforkalkning og den ugunstige ombygning af karvæggene. Nitrogenoxid, sammen med prostacyclin (et hormon, der produceres af væggene i blodkarrene), forhindrer blodpropper og udvider karene, hvilket igen sænker blodtrykket. Det beskytter også karene mod betændelse. Østrogener sænker glukoseniveauet, hvilket modvirker diabetes, men øger samtidig niveauet af triglycerider. Når østrogenniveauerne falder markant, kan hjertets og blodkarens sundhed forringes hurtigt. Dette gælder også for unge kvinder, der har fået fjernet æggestokkene - de har iskæmisk hjertesygdom og hypertension dobbelt så ofte som deres sunde jævnaldrende.
Læs også: Hjerteanfald - symptomer, behandling, forårsager En kvindes hjerte bliver hurtigere gammel Langsom puls - længere LIV
Prævention - vær forsigtig, når der er risiko for hjertesygdomme
Prævention forhøjer blodpropper, hvilket øger risikoen for tromboembolisme. Mange kvinder har også forhøjet blodtryk, både systolisk og diastolisk, især i de første seks måneder efter indtagelse af tabletterne. Derfor bør kvinder, selv med let hypertension, ikke bruge dem. Pillerne interfererer også med fedtstofskiftet og øger koncentrationen af triglycerider i blodet. Der er dog intet bevis for, at de øger det samlede kolesterol. Det er dog sikkert, at moderne piller ikke øger risikoen for et hjerteanfald, mens de hos rygere og hypertensive kvinder øger risikoen for et blødende eller iskæmisk slagtilfælde. Hos unge kvinder, der undgår cigaretter og alkohol, forekommer en sådan trussel ikke. Efter et hjerteanfald, slagtilfælde eller trombose anbefales oral prævention ikke. Men hvis en kvinde vil bruge det meget, vælger lægen den nyeste generation, dvs. med et lavere østrogenindhold.
Vigtig
HRT og hjertesygdomme
Da østrogener beskytter kvinder mod hjertesygdomme fra puberteten til overgangsalderen, så det ud til, at kunstig tilskud af østrogener i overgangsalderen, dvs. hormonerstatningsbehandling (HRT), ikke kun ville fjerne ubehagelige lidelser relateret til overgangsalderen, men også forhindre hjerte- og kredsløbssygdomme. . Det er dog ikke så simpelt. Østrogener har en gavnlig virkning på fedtstofskiftet, reducerer kolesterolniveauer, forbedrer glukosetolerancen og forhindrer blodpropper. Men de sænker ikke dine triglyceridniveauer, og de kan endda øge det. De kan også intensivere den inflammatoriske reaktion i karvæggene - og dette fremskynder de aterosklerotiske processer og letter løsrivelsen af aterosklerotiske plaques, hvilket øger risikoen for blodpropper og slagtilfælde. Så har HRT flere fordele eller ulemper? Forskning i effekten af HRT er stadig i gang, og mange spørgsmål er endnu ikke fuldt besvaret. Nogle gange er overgangsalderen så besværlig, at hormonindtagelse er et mindre problem. Naturligvis er systematiske kontroller og afvisning af cigaretter nødvendige. Terapien bør ikke anvendes af kvinder med kendte risikofaktorer for iskæmisk hjertesygdom, tromboembolisme og galdeblæresygdomme. Hvis de har fået fjernet livmoderen, skal de kun tage østrogener, og kvinder, der ikke har fået operation, skal tage østrogener og progestiner. Hvis en kvinde har en sund lever og ikke lider af cholecystolithiasis, betyder det ikke, hvordan hormonerne administreres, for eksempel i pletter eller tabletter.
Gør det nødvendigvis
Kvinde, respekter dit hjerte
- Lad være med at ryge.
- Reducer kolesterol - gå efter fjerkræ, skummetmælk og ost.
- Spis omega-3 umættede fedtsyrer fra fisk (fedtet havvand), olivenolie, grøntsager, frugt og magnesiumholdige fødevarer (fuldkorn, nødder, abrikoser, grønne grøntsager og fisk).
- Slip af med overvægt. Hvert pund, du mister, betyder mindre arbejde for dit hjerte.
- Spis oftere, men i små portioner. Husk morgenmad, glem kaffe.
- Lær at hvile. Aftener, weekender, helligdage er noget for dig.
- Træn, men bliv ikke skør - hjertet kan lide regelmæssig, men moderat indsats.
- Kontroller dit stress. Arbejd pålideligt, men ikke ud over din styrke.
- Hvis du har en infektion - bliv hjemme, ikke på arbejde, fordi du risikerer for eksempel en kronisk hjertesygdom.
- Besøg din tandlæge regelmæssigt, men hold tænderne rene. Karies fremmer hjerte-kar-sygdomme.
Hvornår øges risikoen for hjertesygdomme hos kvinder?
En kvindes hjerte "får kun et forspring" fra naturen i den reproduktive periode. Senere er antallet af tilfælde blandt kvinder stigende, og forløbet for mange sygdomme er mere dramatisk.
- Iskæmisk hjertesygdom eller koronararteriesygdom forårsager død i hver anden polske kvinde i alderdommen. Men aterosklerose udvikler sig hos stadig yngre kvinder. Grund? Fedme, cigaretter, alkohol, stressende arbejde.
- Angina er en konsekvens af hjerte-iskæmi. Smerter opstår om natten, når du hviler eller er under påvirkning af følelser. Den eneste test, der kan afsløre ekstra sammentrækninger hos en kvinde, er Holter, et 24-timers EKG.
- Silent hjerte-iskæmi - udvikler sig uden smerter og påvirker mænd og kvinder lige ofte. Hos mænd er det normalt resultatet af en stigning i kolesterol og hos kvinder et fald i østrogen. Det første symptom på sygdommen er normalt et hjerteanfald, som er mere alvorligt hos kvinder.
- Hjerteanfald - hos kvinder under halvtreds er det normalt mere omfattende og farligt end hos mænd. Det er også årsagen til østrogener. Takket være dem er blodkarrene mere fleksible på trods af "forurening" af den aterosklerotiske plaque, men dermed senere end hos mænd, den såkaldte sikkerhedscirkulation (yderligere blodkar, der fører blod til, hvor det ikke leveres af arterien angrebet af aterosklerose). Det er bekymrende, at antallet af hjerteanfald stiger hurtigt hos yngre og yngre kvinder. I de første seks måneder efter et hjerteanfald er kvinder mere tilbøjelige til at dø end mænd, der har haft to hjerteanfald. 45 procent dør i det første år. mine damer, mine herrer 10 procent
- Kardiologisk syndrom X - rammer kvinder meget oftere end mænd. Sygdommen er diagnosticeret mellem 45 og 50 år. Det manifesterer sig med koronar smerter - de vises ofte om natten, varer cirka 30 minutter og er svære at lindre. Deres eksistens er ikke bekræftet af ændringer i koronarkarrene. Kun et trænings-EKG kan opdage problemet.
- Hypertension - i mange år forårsager det ingen symptomer og gør ikke ondt, selvom det beskadiger kredsløbssystemet såvel som hjernen og nyrerne. Det er især farligt for kvinder, der er gået i overgangsalderen. Ubehandlet øger det risikoen for slagtilfælde fem gange og med 30 procent. risikoen for koronar hjertesygdom. Det fremskynder også aterosklerotiske ændringer betydeligt. Hypertension hos unge kvinder er en alvorlig komplikation af hver tiende graviditet og den mest almindelige dødsårsag for mor og barn.
Hjerteanfaldssymptomer hos kvinder
Den såkaldte triaden af symptomer, dvs. smerter bag brystbenet, åndenød og smerter og følelsesløshed i venstre hånd. Symptomer på et kvindeligt hjerteanfald er normalt:
- skulderpine,
- smerter i strubehovedet eller omkring strubehovedet,
- åndenød uden brystsmerter
- smerter i øvre del af maven ofte med bøjninger, kvalme eller opkastning
- generel træthed,
- flagre,
- koldsved på panden og overlæben.
Bemærk: De fleste symptomer begynder normalt om morgenen, mens de stadig er i sengen.
Hypertension: hvad du har brug for at vide om det
Anbefalet artikel:
Health Resort Sanatorium ZNP Nałęczów månedlige "Zdrowie"
