Jeg er 41 år, min mand er 47. Jeg er gravid. Vi er for gamle til børn. Vi har allerede døtre 15 og 10 år gamle. Jeg er bange for dem. De vil skamme sig over deres mødre. Jeg er også bekymret for, om vi vil være i stand til at opdrage barnet. Jeg har depression.
Hvis du er i de tidlige stadier af graviditeten - og det er du sandsynligvis også - så husk at dit humør kan være markant deprimeret. Det er effekten af hormoner og måske også effekten af overraskelse - hvis graviditeten ikke var planlagt og dermed de forfærdelige tanker og stemninger.
Hvad "gamle"? Hvad tænker du endda på? Enogfyrre er en god alder for en anden graviditet - se dig omkring - for mange kvinder er det tid til at blive gravid for første gang! Mange af dem, også i denne alder, beslutter at forlænge deres ungdom, fordi intet forynger deres familier mere end et lille barn. Sikker på, at det er en stor begivenhed, sikker på, at der igen vil være revolution og forvirring derhjemme. Men nu har du den ekstra hjælp fra de ældre piger - tro mig, hvis du spiller det rigtigt, vil de til tider være til stor hjælp.
Ældre børn - især hvis de ikke er tvunget til det - er meget villige til at hjælpe i de første år af en babys liv. Din gruppe kan vinde meget ved udseendet af denne uventede gæst. Hvorfor skulle piger skamme sig over dig? Jeg forstår det ikke rigtig - er et andet barn i din familie en grund til nogen forlegenhed? Sandsynligvis ikke ... Du ser bare alt i sort. Hvis du virkelig er bekymret for dig selv og dit velbefindende, skal du gå til en psykolog og tale om din tvivl. Bed ham om at vurdere, hvor alvorlig din tilstand er, og om du virkelig er deprimeret. I så fald skal du sørge for at få behandling for at komme ud af det hurtigst muligt. Prøv at være ved godt mod - hvis noget er galt, handler det ikke om alder. Alder er god - som enhver anden.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Tatiana Ostaszewska-MosakHan er klinisk sundhedspsykolog.
Hun dimitterede fra det psykologiske fakultet ved universitetet i Warszawa.
Hun har altid været særlig interesseret i spørgsmålet om stress og dets indvirkning på menneskelig funktion.
Han bruger sin viden og erfaring på psycholog.com.pl og på Fertimedica Fertility Center.
Hun gennemførte et kursus i integrativ medicin med den verdensberømte professor Emma Gonikman.
