Depression eller en midlertidig sammenbrud efter en diskussion med mine forældre?

Jeg er 17 år og har i nogen tid været bekymret for, at jeg måske har kronisk depression. I løbet af det sidste år har jeg med forskellige intervaller og normalt i et par uger haft symptomer som ubestemt tristhed, søvnbesvær, og jeg er ikke glad for ting, der normalt skulle. Derudover plejede jeg at være en meget god naturfagstudent, og nu er det som om jeg har mistet mit talent for det. Jeg kan ikke fokusere, og mine karakterer bliver værre. Jeg kan også græde meget let, nogle gange uden grund. Jeg ved ikke, hvad dette ellers kan skyldes. Jeg har ikke haft nogen større tragedie - kan det være skyld i små, men meget hyppige skænderier med mine forældre? Der er ofte argumenter derhjemme, normalt om meget mindre forhold. Problemet med mine forældre er, at de er meget radikale, og de laver en stor række om hver eneste lille ting, de ikke kan lide ved mig. Vreden forsvinder normalt hurtigt, og vi taler normalt normalt næste dag, men jeg føler mig frustreret over, at de er overbeviste om, at de opdrager mig og mine søskende godt. De er meget kompromisløse, de rejste mig også i troen på, at jeg ikke har ret til min egen mening. Det lykkedes mig at vokse ud af en genert og uarbejdsdygtig pige - og jeg er bange for, at det var, hvad deres opdragelse, måske endda bevidstløs, sendte mig i denne retning. Desværre er jeg stadig bange for at tale om bestemte ting foran dem. For eksempel er de obsessive katolikker, og du ved virkelig ikke, hvad de ville gøre, hvis de fandt ud af, at jeg er ateist. De kan være ustabile til tider, så jeg lever i konstant angst. Hjælp venligst. Jeg ved, at jeg ikke kan hjælpe mine forældre, men jeg er bekymret for, at jeg er deprimeret, og at det ikke bliver værre (i betragtning af at der er mere og mere krangel på det seneste).

Hej, det lyder alt sammen trist ... Selvfølgelig fylder den hjemmesituation, du beskriver, dig ikke med optimisme, og det kan ikke være en kilde til glæde og energi. Jeg ved ikke, om dette er klinisk depression - ikke rigtig, men det betyder ikke noget - det betyder noget, om du har det dårligt. Det er værd at finde nogen, som du kan tale med, reagere med, som du kan få de relevante forklaringer og støtte med. Jeg opfordrer dig til at tale med en psykolog, fordi tilgangen til problemet med "forældre" alene kan ændre sig meget. Dette problem omgiver dig hver dag og fjerner din glæde, så jeg ville starte med det. Held og lykke!

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Psykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved distriktsretten i Warszawa.

De vigtigste aktivitetsområder: mæglingstjenester, familierådgivning, pleje af en person i en krisesituation, lederuddannelse.

Først og fremmest fokuserer det på at opbygge et godt forhold baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseindgreb og tog sig af mennesker i en dyb krise.

Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved SWPS-psykologfakultetet i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og Zielona Góra-universitetet.