Mit største problem er spiserøret erosion påvist under gastroskopi. Jeg prøver at følge en tilbagesvalingslignende diæt og spiser på forskellige tidspunkter af dagen. Jeg tager også Ranigast Fast til halsbrand og drikker Travisto-te. Desværre vender symptomerne tilbage med hyperacidity og expectoration af tykt slim. Efter at have spist sidder jeg ned og sover halvvejs. Hvad angår min aktivitet - det sker, at jeg en gang imellem vil cykle eller en gang om dagen vil jeg gå en halv times gåtur. Jeg tænker på at løbe, men jeg ved ikke, om det er en god idé. Jeg slugte en hel del stoffer: Dexilant 60 gennem Esox One, Ranigast Fast. De sidste to får ikke jobbet gjort, så jeg prøver at drikke linolie med omega-syrer. Jeg vil gerne ændre noget i min diæt, fx te, medicin og i mit liv - at dyrke sport.
Det ser ud til, at en ordentlig, let fordøjelig diæt, hyppige måltider af snacktype, kan hjælpe med dine problemer. Grundlaget for kosten er temmelig grød, risnudler, kogte gulerødder, courgette, kartofler og magert, kogt fjerkræ (hakket) kød plus en lille mængde smør. Nul slik, frugt, fuldkorn. Fed mad såsom olie kan irritere mave-tarmslimhinden, ligesom hørfrø og chiafrø. Det er ikke nødvendigt at tage Travisto med en let fordøjelig diæt. Prøv kamille og citronmelisse. Sport såsom løb eller styrkesport - giv op, indtil du helbreder erosionerne, der er ikke behov for yderligere at svække kroppen. Ture anbefales. Prøv også at helbrede vand.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
