Gigt - hvordan man lever med det?

Er det muligt at helbrede gigt?

Denne lidelse er en alvorlig sygdom, der ikke kan helbredes, men som kan kontrolleres med diæt, medicin og en sund livsstil. Du skal spise små, men hyppige måltider, lavt indhold af puriner (mejeriprodukter, grøntsager, gode fedtstoffer), drikke rigeligt med vand, fjerne alkohol, kaffe eller kakao. Spis din middag tidligt for at spise frugt om natten. Der er mange guider til rådighed, der hjælper dig med at ændre din livsstil og ernæring. Jeg kan varmt anbefale at drikke vand med citronsaft, let sødet med honning, på tom mave om morgenen. Ved at følge retningslinjerne for mennesker med gigt, har du muligvis ikke flere gigtangreb.

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Iza Czajka

Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.