Til at begynde med en medicinsk afklaring: forstoppelse er, når vi har afføring mindre end to gange om ugen. Når vi har kæmpet med et sådant problem i flere måneder, kan det føre til mere alvorlige sygdomme.
Uanset om forstoppelse skyldes en stillesiddende livsstil, usund kost, overforbrug af visse lægemidler eller stofskifte, der aftager med alderen, skal du slippe af med problemet så hurtigt som muligt, fordi kronisk forstoppelse er skadelig for dit helbred.
Hør om, hvorfor forstoppelse ikke bør undervurderes. Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video
Forstoppelse - malabsorption
Mennesker, der har forstoppelse tager ofte forskellige afføringsmidler alene, hvilket systematisk øger dosis. Som et resultat beskadiges nerverne i tyktarmsslimhinden, og følgelig svækkes tarmens følsomhed, og problemet forværres. Overforbrug af sådanne midler kan forringe absorptionen af mineraler, fedtopløselige vitaminer A, E, D og K og proteiner, og manglen på disse komponenter betyder nedsat immunitet, forringelse af knogler og blodpropper.
Forstoppelse - betændelse
Tilstedeværelsen af komprimeret madrester i endetarmen kan føre til slimhindeskader og inflammatoriske ændringer i slutningen af tyktarmen. Derefter ledsages afføring med smerter, nogle gange er der også slimblodet udflåd, den såkaldte pseudo-diarré, der endda kan tyde på tarmkræft.
Hæmorroider
Hæmorroider, populært kaldet hæmorroider, giver dig mulighed for at kontrollere afføring og gasudskillelse. Som et resultat af nerveimpulsen, der opfattes som tryk, tømmes de for blod, så afføringen kan passere. At sidde for længe på toilettet og stramme mavemusklerne, der ledsager forstoppelse, fører til "overbelastning" af det venøse system i bækkenet og anusområdet og følgelig til forstørrelse af hæmorroider. Overforlængede klumper fyldes for meget med blod og tømmes ikke helt. Som et resultat udvikler betændelse ikke kun selve knuderne, men også omkring anus, kaldet hæmorroid sygdom (hæmorroider). Der er kløe, som kan være ledsaget af en følelse af fugt omkring anus, let blødning, oftest under afføring, smerter. Forstørrede bump giver undertiden indtryk af ufuldstændig afføring. Sygdommen er begunstiget af diarré forårsaget af afføringsmidler, der irriterer slimhinden i anus. Over tid forstørres klumperne og kan strække sig ud over anus
Anal fissur
Den anal slimhinde kan briste som følge af overdreven sammentrækning af lukkemusklen. Under en afføring bevæger musklen sig, spreder kanterne af revnen og gør det vanskeligt for såret at helbrede. Det ledsages af svær smerte efter toilettet. Der er levende rødt blod i afføringen. Andre symptomer på sygdommen inkluderer kløe og inflammatorisk udflåd i anus.
Tarmdivertikula
Disse er små fremspring i slimhinden i tyktarmen, der danner grober. Madindhold og putrefaktive processer i dem fører til udvikling af betændelse. Det ledsages af flatulens og mavesmerter. En sjælden komplikation er et brud på divertikulumvæggen som et resultat af at blive overstrakt af det akkumulerede indhold eller gasser eller ødelagt af en inflammatorisk proces. Det forurenede indhold spredte sig derefter mellem de omgivende væv og forårsag peritonitis.
Fækale sten
I svære former for forstoppelse bliver afføringen undertiden så dehydreret, at de bliver klumpet som sten. De kan derefter irritere slimhinden, forårsage liggesår og sårdannelse i tarmen. Nogle gange blokerer fækalsten tarmens lumen - den bliver blokeret. Symptomerne inkluderer ingen afføring i flere dage, en følelse af fylde i endetarmen, flatulens og mavesmerter.
VigtigTyktarmskræft
Blandt risikofaktorerne, bortset fra genetisk disposition, er en diæt med lavt fiberindhold og højt indhold af animalsk fedt, hvilket bremser tarmens arbejde. Langvarig vedvarende afføring forårsager konstant irritation af slimhinden i tyktarmen af skadelige kemikalier og gasser. Risikoen for sygdommen øges ved betændelse i tarmen og kronisk irritation af væggene af afføringsmidler.
månedligt "Zdrowie"