ALKOHOLBEHOV - SYMPTOMER. HVORDAN HåNDTERES DET?

Symptomer på alkoholbehov

Symptomerne på trang til alkohol påvirker både psyken og kroppen. De mentale symptomer på trang til alkohol kan være:

har påtrængende tanker om at drikke alkohol

angst,

sløjfe,

irritation

forstyrrelse af koncentration og opmærksomhed,

følelse af svaghed og mangel på energi,

ekstreme humørsvingninger.

Alkoholbehov manifesterer sig også gennem somatiske problemer. Patienter kan opleve alle mulige interne ubehag - for eksempel kan de have en ikke-specifik følelse af at vride sig i maven. Hvis der er et overvældende behov for at drikke alkohol, kan patientens hjerterytme øges, og han kan svede mere. Andre problemer, der kan være relateret til trang til alkohol, er søvnforstyrrelser (f.eks. Søvnløshed, men også mareridt) og nedsat appetit.

Årsagerne til alkoholbehov

En alkoholmisbruger er måske ikke engang opmærksom på, at de ønsker alkohol. For en sådan patient er denne tilstand undertiden slet ikke generende, for når sulten optræder, når alkoholisten simpelthen efter en foranstaltning, der lindrer ham - dvs. ethanol.

Alkoholbehov er til gengæld et problem især for dem, der forsøger at overvinde afhængighed og afholder sig fra alkohol. Den stærkeste trang til alkohol opstår i den indledende periode efter at have stoppet med at drikke. Over tid falder hyppigheden af dets udseende og intensiteten af trangssymptomer, men faktisk kan episoder med trang forekomme selv hos en person, der ikke har rørt ved en dråbe ethanol i flere år.

En episode af alkoholbehov kan udløses af eksterne og interne faktorer. Førstnævnte inkluderer forskellige situationer, der er (eller var) relateret til at drikke ethanol.Sult kan forekomme hos en alkoholiker, når han går forbi en bar, som han tidligere har besøgt meget. Problemet kan også opstå, når patienten møder mennesker, der drikker alkohol, eller endda i en situation, hvor han ser et glas, hvor han tidligere kunne lide at tilberede drikkevarer.

De interne faktorer, der kan udløse trang, inkluderer de situationer, der rent teoretisk kunne løses ved at indtage ethanol. For eksempel kan en patient begynde at føle sig sulten, når han er ekstremt trist - i teorien kan det forekomme ham, at "drikke" hans sorger vil hjælpe med at afværge dem. Det er lignende i en situation, hvor en alkoholiker føler sig ængstelig eller skamfuld - i sådanne øjeblikke kan der også forekomme trang til alkohol, hvilket tyder på, at forbruget af ethanol vil give dig mulighed for at glemme problemerne et stykke tid.

Vigtig

Hvordan bekæmpes alkoholbehov?

Alkoholbehov har tendens til at aftage med tiden - men hvad skal en patient, der oplever dette problem, der er i de tidlige stadier af kampen mod alkoholisme, gøre? Ligesom symptomerne på trang kan variere, er måderne at håndtere denne lidelse også forskellige på. Det skal huskes, at for en person, der er afhængig af alkohol, er hvert eneste forbrug af dette stof forbundet med risikoen for tilbagefald. Derfor er du simpelthen nødt til at bekæmpe alkoholbehov.

Den grundlæggende måde at reducere hyppigheden af trang på er at undgå situationer, der kan provokere det. Patienten kan undgå steder, hvor han ofte har indtaget alkohol tidligere - men nogle gange kan det ikke gøres, for eksempel fordi den velkendte bjælke er placeret direkte ved siden af arbejdspladsen. I en sådan situation skal patienten omdirigere sine tanker og lede dem til emner, der er helt andre end at drikke alkohol.

At tale med en elsket om, hvad der sker, kan også hjælpe med at lindre symptomerne på trang - støtte fra kære kan være en uvurderlig rolle i kampen mod den uimodståelige trang til at drikke. For at overvinde påtrængende tanker og lære at håndtere dem kan du også bruge hjælp fra psykoterapeuter.

Anbefalet artikel: