"Huller" i neglene

Mine negle er ru nedenunder med små fordybninger, som om de var gennemboret nedenunder. Derudover deler de sig og er bløde. Hjælp mig, fordi jeg virkelig skammer mig over mine hænder?

Kære Sylwia, hvis dine negle ser dårlige, beskadigede og bløde ud, skal de behandles intensivt. Først og fremmest, hvis neglene er svage, skal de afkortes. Når du har skåret dem, skal du arkivere dem - kun med papir- eller glasfiler. Brug absolut ikke metalfiler, der forårsager spaltning af negle. Køb derefter et balsam - helst et med calcium og vitaminer, der styrker og stiver neglene. Jeg anbefaler Nail Tek II. Jeg bruger det som en syv-dages behandling ved at påføre et lag på et lag uden først at vaske det af. Ved denne behandling bør neglene ikke males i 2-3 uger. Derudover opfordrer jeg dig til at tage en hjemmebehandling, der består i at bløde neglene i opvarmet (ikke varm) olivenolie med tilsætning af citronsaft. Når du er færdig med denne behandling, kan du gå tilbage til at male dine negle og huske kun at vaske dem af med acetonefri neglelakfjerner. Vi skal også huske at bruge en hånd- og neglekreme, som det er værd at gnide i dine hænder et par gange om dagen, fx efter hver vask af dine hænder (vask hænderne med sæbefri geler, fordi sæben tørrer dine hænder frygteligt) og et tykkere lag natcreme. Når det kommer til ruhed på dine negle, foreslår jeg, at du går til en læge, der ser på dem med et professionelt øje og helt sikkert vil foreslå et styrkende præparat med den rigtige dosis vitaminer. Glem heller ikke en ordentlig diæt, der skal omfatte: kalium, jern, calcium, protein, magnesium og selvfølgelig vitaminer - især fra gruppe B. Bortset fra det, drik rigeligt med vand (ca. 2 liter om dagen). Neglene lider også meget, hvis vi udsætter dem for forskellige rengøringsmidler under rengøring af huset. Jeg opfordrer dig til at bruge handsker, så neglene ikke kommer i direkte kontakt med rengøringsmidler. Hvis du følger ovenstående anbefalinger, tror jeg, at dine negle vil blive bedre, og du vil nyde smukke hænder igen :)

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.

Hun vil besvare alle spørgsmål om hånd-, fod- og neglelakepleje. Udfører professionel manicure og pedicure, dekorerer negle til forskellige lejligheder. Udfører hybrid manicure og gel tips.