Hvordan tager man sig af din hud om vinteren? Dette spørgsmål er frem for alt vigtigt (men ikke kun) for kvinder med delikat hud - om vinteren er temperaturforskellene meget store, og huden udsættes ikke kun for frost og vind, men også tørringseffekterne af opvarmning og klimaanlæg. Så hvordan skal man passe på din hud om vinteren?
Indholdsfortegnelse:
- Sådan plejer du din hud om vinteren: vælg en creme
- Sådan plejer du din hud om vinteren: læbebeskyttelse
- Sådan plejer du din hud om vinteren: håndbeskyttelse
- Sådan plejer du din hud om vinteren: hjemmemedicin
Hvordan tager man sig af din hud om vinteren? Det er vanskeligt, fordi minus temperaturer, kølig vind, sne og frost ikke har en god effekt på vores hud og forårsager tab af vores eget vand og overdreven tørring af huden.
Om vinteren lider mennesker med følsom hud eller couperose hud af brændende smerter og undertiden af ødelagte kapillærer. Konstant stedændring forårsager rødmen i huden og overfølsomhed. Tilsvarende klimaanlæg på kontoret og i bilen - det tørrer huden meget, og hvis det ikke rengøres, kan det gøre det støv og forårsage en allergisk reaktion.
Bedre at forhindre frysning, da virkningerne næppe er reversible. Når det er tørret, ser det ældre ud end det virkelig er og absorberer ingredienser indeholdt i kosmetik langsommere. På denne måde er vandforvaltningen dereguleret, og den eneste frelse kan være et besøg hos en hudlæge. Til gengæld kan frostrevne kar kun lukkes af en kosmetolog under laserbehandling, og i denne situation hjælper ingen hjemmefra os.
Sådan plejer du din hud om vinteren: vælg en creme
Den bedste dagcreme er en creme, der smører huden. Dens sammensætning skal omfatte paraffin, vaselin, olivenolie eller bivoks. Naturlige ingredienser kan gøre meget mere, end vi tror. De beskytter stratum corneum og hudens hydrolipidcoat, og det er om vinteren, at disse steder dehydrerer hurtigst. De er ikke dyre, så du kan finde denne type creme til så lidt som PLN 10.
Har du brug for solcreme om vinteren?
Ja, også om vinteren har huden brug for beskyttelse mod UV-stråling. Kun personer, der pendler til arbejde i bil og næppe bliver udenfor, når det er koldt, kan opgive en sådan creme.
For byen er den bedste creme med en SPF-faktor på 5 til 15. En tur til bjergene og ophold på en skråning, hvor sneen reflekterer solen, kræver endnu tre gange mere beskyttelse. Der er det turen til cremen SPF 30, og for huden med en meget lys skygge, SPF 50.
Sådan plejer du din hud om vinteren: læbebeskyttelse
Vinter er en vanskelig tid for læberne. Tørret af frost, derefter fugtes de med spyt, hvilket i kombination med den negative temperatur resulterer i chapping. Derudover indeholder mundsekretionen sure enzymer, der er ansvarlige for nedbrydningen af mad, så denne fugtighedsmetode forværrer kun tilstanden for frosne læber. Læberne smøres bedst hver time med læbestift med bivoks eller fedtet creme. Hjem- og butiksmasker eller ren honning hjælper med at regenerere.
Sådan plejer du din hud om vinteren: håndbeskyttelse
Den grundlæggende beskyttelse for hænder var og vil altid være handsker. Hvis du glemmer dem, eller på trods af at du har dem på, er huden på dine hænder forfrysne, revner og blødninger, skal ikke gå i panik. Smør det flere gange om dagen med en blanding af ricinusolie, madlavningssmør og mælk.
Det er bedre at efterlade lette fugtighedscremer til sommeren og nå fedtede salver fra apoteket eller sheasmør. Om aftenen kan du forkæle dine hænder med en grovkornet krat og et bad med tilsætning af olivenolie (ca. 15 minutter). Gnid derefter cremen grundigt med vaselin i huden, tag kosmetiske handsker på og sov.
Sådan plejer du din hud om vinteren: hjemmemedicin
Opskrift på en regenererende ansigtsmaske
- Lav 100 g sheasmør, 3 spsk kokosolie og 6 spsk sød mandelolie. Smelt smør og kokosolie ved en temperatur på ca. 50 grader Celsius (placer skålen over dampen eller læg den i en skål med varmt vand). Tilsæt mandelolie og bland. Sæt derefter alt i køleskabet i 20 minutter. Efter denne tid skal du fjerne massen og slå med en mixer. Balsamen er klar til brug. Du kan lægge det på din krop inden du går i seng. Det olierer huden og forårsager ikke allergi.
- Bryde ægget og adskille æggehvide fra æggeblommen. Rør æggehviden med en gaffel og læg den derefter på dit ansigt. Når det tørrer, skal du vaske rester med lunkent vand og tørre huden. Denne naturlige metode nærer huden meget godt og skaber bedre betingelser for at bekæmpe kold luft.
- Bland halvdelen af avocado, tilsæt to dråber olivenolie og to dråber citronsaft. Kombiner ingredienser og påfør på huden. Vask efter 15 minutter. Masken fugter og glatter forsigtigt og er velegnet til alle hudtyper. Efter tilsætning af lidt rød ler vil det berolige rødme.
Opskrift på håndskrubber med brunt sukker
Ingredienser:
- 1/4 kop hvidt sukker
- 1/4 kop brunt sukker
- 1 tsk olivenolie.
Forberedelsesmetode: Bland hvidt sukker med brunt sukker. Tilsæt derefter olivenolie og bland, indtil ingredienserne er kombineret fuldstændigt. Brug skrælningen forsigtigt for ikke at beskadige epidermis.
Opskrift på hvid håndskrubbe med creme
Ingredienser:
- 1/4 kop tung fløde,
- 2 teskefulde olivenolie,
- 1/2 kop bittert salt,
- 1/2 kop sukker
En metode til forberedelse: Bland alle ingredienser grundigt. Gør skrælningen over vasken, glem ikke at skrælle fingrene og også omkring neglene.
Opskrift på håndskrubbe med æg
Ingredienser:
- 1 æggeblomme
- 1 tsk honning
- 1 spsk hvidt sukker,
- 1 tsk olivenolie
En metode til forberedelse: Pisk en æggeblomme med en teskefuld olivenolie og honning. Tilsæt en spiseskefuld sukker til den tilberedte base og bland grundigt. Skræl dine hænder i ca. 5 minutter. Brug Scrubu en gang, da blommen, den indeholder, forværres hurtigt.
Læs ogsåKosmetiske behandlinger værd at gøre om vinteren
Makeup til vinteren. Hvordan laver man en hurtig og langvarig vintermakeup?
Hvordan tager man sig af dit hår om vinteren?
Beskyttelse af din hud om vinteren: hvilken slags skicreme?
Sprukne læber - årsager, pleje. Hjemmemedicin mod sprukne læber
Hudpleje på skråningerne: hvordan beskytter du din hud mod kulde og vind?
