Jeg er en 22-årig kvinde, jeg træner meget. Desværre led jeg en skade for et år siden. Efter at have konsulteret lægen lærte jeg, at det var nødvendigt med en operation. Jeg er allerede seks måneder efter rekonstruktionen af tommelfingeren. Desværre føler jeg stadig den "knirkende" følelse i dette led. Hvad kan hjælpe mig med at komme mig så hurtigt som muligt, hvis jeg bruger kosttilskud, eller er en ordentlig diæt og vitaminer som calcium nok? Der er gået seks måneder siden operationen, jeg var i rehabilitering, jeg kan gå igen og blot øge intensiteten af mine møder med terapeuten.
For at genvinde konditionen bør intensiteten af rehabiliteringsbehandlinger øges, hovedsageligt manuel terapi. Ved hjælp af specielle mobiliseringsteknikker og arbejde på blødt væv genoprettes forstyrret biomekanik i leddene, hvilket fører til reduktion af smerte og en forøgelse af bevægelsesområdet.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Karol GorzechowskiHan er specialiseret i tandrehabilitering, der supplerer tandregulering og tandbehandling. Han behandler: smerter i den temporomandibulære led, knitrer og springer i den temporomandibular joint, bruxism (slibning), tinnitus. Ejer af REHABILIS Rehabilitationscenter.
