Sådan beskytter du dig mod det kinesiske coronavirus: WHO's anbefalinger

Coronavirus fra Kina spredes af luftbårne dråber: folk kan fange COVID-19, når en inficeret person hoster eller udånder. Men det er ikke den eneste infektionsvej - det er derfor, Verdenssundhedsorganisationen (WHO) har udviklet regler, der hjælper med at beskytte mod infektion. Find ud af om WHOs bedste anbefalinger.

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video

Spørgsmålet om, hvordan vi kan beskytte os mod coronavirus fra Kina, stilles af mange af os - især da der er foruroligende rapporter i medierne om den hurtige spredning af COVID-19-sygdommen. Der er mange myter om dette på Internettet, hvorfor Verdenssundhedsorganisationen har udviklet sine egne anbefalinger til at forhindre sygdommen.

Indholdsfortegnelse:

1. Vask dine hænder ofte
2. Desinficer genstande og overflader
3. Hold dig væk fra mennesker, der er forkølet
4. Prøv ikke at røre dine øjne, mund og næse med dine hænder
5. Dæk din mund eller næse, når du hoster eller nyser
6. Bliv hjemme, hvis du føler dig utilpas
7. Brug dokumenterede informationskilder

Vask dine hænder ofte

Dette er en grundlæggende anbefaling: vask af hænderne med sæbe og vand fjerner alle vira, der måtte være på dem. Hænder skal vaskes grundigt i 30 sekunder. Hvis rindende vand ikke er tilgængeligt, skal du tørre hænderne af med en alkoholbaseret håndrensemiddel.

Desinficer genstande og overflader

Ifølge forskere er SARS-CoV-2 coronavirus ligesom andre coronavirus i stand til at overleve på overflader af genstande som dørhåndtag, borde, køkkenbordplader, et tastatur eller en smartphone-skærm fra flere timer til endda 9 dage. Så det er sikrere at tørre dem af med et desinfektionsmiddel.

#TotalAntiCoronavirus

Hold dig væk fra mennesker, der er forkølet

Ifølge den seneste forskning i Annals of Internal Medicine anbefales det, at du holder dig mindst 4-5 meter væk fra nogen, der nyser eller hoster. Coronavirus fra Kina overføres af luftbårne dråber: Når du står for tæt, kan du inhalere de luftdråber, der er inficeret med det (selvfølgelig forudsat at den person, der hoster, har COVID-19).

Prøv ikke at røre dine øjne, mund og næse med dine hænder

Hænder, der rører ved forskellige overflader, er en kilde til bakterier: de kan også blive påvirket af SARS-CoV-2 coronavirus. Ved at røre dem til øjnene, munden eller næsen kan du let overføre virussen til slimhinderne.

Dæk din mund eller næse, når du hoster eller nyser

Dette er et vigtigt element i profylakse: Når du nyser eller hoster, skal du dække munden og næsen med en bøjet albue eller et lommetørklæde (sidstnævnte skal straks kastes i en lukket skraldespand) og derefter straks vaskes.

Bliv hjemme, hvis du føler dig utilpas

Hoste, feber og åndenød er ikke kun symptomer på COVID-19, men også på velkendte infektioner, såsom forkølelse eller influenza. Kontakt klinikken via telefon, inden du går til lægen. Personer, der er vendt tilbage fra områder, der er ramt af epidemien (herunder fra Kina eller Italien) eller har en rimelig mistanke om, at de kan have COVID-19 (fordi infektionen blev opdaget for eksempel i et familiemedlem), bør kontakte nærmeste sanitærstation i en sådan situation - epidemiologisk eller med en infektionssygdom.

Brug dokumenterede informationskilder

Verdenssundhedsorganisationen anbefaler også ikke at gå i panik, men at kontrollere de nuværende retningslinjer for håndtering af mistanke om infektion, enten på WHOs websted, eller bruge data fra lokale folkesundhedskontorer (f.eks. Det polske chefsanitærinspektorat).