Jeg har kæmpet med smertefulde perioder så længe jeg kan huske. Hver måned spiser jeg en håndfuld smertestillende medicin, men nogle gange fungerer de slet ikke. For nylig fandt jeg oplysninger om, at specialrehabilitering kan hjælpe mig. Er det sandt, og hvordan ser det ud?
Bækkenet har de samme strukturer som andre dele af kroppen: muskler, sener, ledbånd, nerver og fascia. Mange af dem er kun tilgængelige via vaginal eller transrektal rute. Sådan arbejde foreslås af moderne fysioterapi i bækkenbunden. Årsagen til smertefuld menstruation er ofte overdreven spænding i nogle af de nævnte væv, så lindring kan forventes efter ikke så meget farmakologisk som mekanisk behandling. Derfor kan rehabilitering hjælpe dig. Nogle gange er det nok at normalisere spændingen med arbejde "gennem kredsløbet" - terapeuten bruger forskellige manuelle teknikker inden for mellemgulvet, underlivet, balderne og nogle gange endda fjernere dele af kroppen. Hvis dette arbejde ikke giver den ønskede effekt - er det værd at vælge terapien "indefra" og endelig stoppe med at lide hver måned.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke erstatter et besøg hos lægen.
Agata SzczepaniakUrogynækologisk fysioterapeut. Hun er uddannet Collegium Medicum fra Jagiellonian University og har specialiseret sig i kvinders fysioterapi. Han bruger bækkenbundsterapi. Han vil besvare spørgsmål om urin / afføring inkontinens, organdepression / prolaps, smertefulde perioder / ægløsning / samleje og meget mere.
Hun gennemfører smertebehandling under graviditet, rehabilitering før og efter gynækologiske / urologiske operationer.
Hun driver REHAFIX-kontoret (www.rehafix.com.pl) samt undervisning for gravide og mødre med børn. Det implementerer programmet Attractive Mama TM (Attractive Mama TM).
