Kryoterapi - hvad er behandlingen, hvad er kontraindikationerne

Kryoterapi er kold behandling. Kryoterapi kan være lokal eller generel - i kryokammeret. Behandling med forkølelse reducerer smerte, hævelse og eliminerer betændelse. Det hjælper med at genvinde livsglæden og forynge. Alt takket være, at blodet begynder at cirkulere 4 gange hurtigere end normalt.

Indholdsfortegnelse

1. Kryoterapi - hvad er det?
2. Lokal kryoterapi
3. Generel kryoterapi, dvs. kryokammeret

Kryoterapi er behandling med meget lave temperaturer. Lokal kryoterapi bruger en enhed med en dyse, der ligner et støvsugerrør - det afkøler udvalgte led, hudfragmenter eller muskler. Generel kryoterapi består i at afkøle hele kroppen i specielle kryogene kamre. Begge metoder er blevet brugt med succes i mange år.

En henvisning til kryoterapi kan foretages af din primærlæge. Han skal beskrive symptomerne og inkludere de aktuelle test (røntgen, EKG, blodtal, ESR, urintest, blodsukkerniveau).

Hør om kryoterapi. Hvordan og til hvilke sygdomme anvendes kold behandling? Dette er materiale fra den LYTTENDE GODE cyklus. Podcasts med tip.

For at se denne video skal du aktivere JavaScript og overveje at opgradere til en webbrowser, der understøtter -video

Kryoterapi - hvad er det?

Kryoterapi bruger kroppens naturlige reaktion på kulde. Dette er defensiv adfærd, der gendanner balancen i hele kroppens funktion. For det første er der en pludselig indsnævring af blodkarrene i vævene, fordi det er sådan, kroppen beskytter sig mod varmetab. Blodet flyder lidt langsommere, og de afkølede væv forsynes mindre med ilt og næringsstoffer. Metabolismen sænkes. Det tager kun et øjeblik. Blodkarrene udvides derefter og bliver hyperæmiske. Kroppen begynder at forsvare sig.

Den omgivende forkølelse virker på det endokrine og immunsystem. Endorfin, en meget kraftig naturlig smertestillende middel, frigives hurtigere end ved normal temperatur. Antiinflammatoriske stoffer cirkulerer mere aktivt. Muskelspændinger reduceres. De bliver mere fleksible, mere fleksible og i stand til at gøre en større indsats. Under opholdet i kammeret strømmer blod hovedsageligt til steder, hvor temperaturen altid er konstant, dvs. til kraniet, brystet, mavehulen og hos mænd også til pungen. Resten af ​​kroppen, hovedsageligt arme og ben, bliver bare kold. Temperaturen på hænder og fødder kan falde selv med 16 grader C.

Lokal kryoterapi

Lokal kryoterapi anvendes også. Specielle enheder, der genererer damp fra flydende nitrogen, har applikatorer, der ligner et støvsugerrør. Afhængig af behovet placeres dyser med variabel diameter på den. Gas med en temperatur på minus 150 grader C frigives fra dysen. Før det placeres på huden, opvarmes det til minus 100-90 grader C.

• Hvordan udføres lokal kryoterapi?

Terapeuten retter dysens udløb mod en degenereret ledd, en blå mærket muskel eller en brændt hud. Han holder den 10-15 cm fra huden og fejer kvælstofgas over det berørte område. Efter et par sekunder føler du en chill, men det er ikke ubehageligt eller smertefuldt. Når en let frosting bliver synlig på huden, stopper frysningen. I den første fase af proceduren er der en hurtig sammentrækning af væv og blodkar. Efter flere dusin minutter udvides blodkarrene, godt iltet blod cirkulerer hurtigere, så vævene får ny energi, der gør det muligt for dem at rense sig for giftige metaboliske rester.

Læs også: Lysterapi (fototerapi) eller lysbehandling Rehabiliteringsbehandlinger til ledd Varmeterapi, dvs. varmebehandling

• Indikationer for lokal kryoterapi

Lokal kryoterapi helbreder skader, alvorlige blå mærker, eliminerer lokal smerte og letter traditionel rehabilitering. Når det bruges i tilfælde af omfattende forbrændinger, reducerer det betydeligt termisk chok og lindrer smerter i forbrændingen, som er særlig alvorlig. Det hjælper også med reumatiske og degenerative sygdomme. Det forbedrer individuelle led, eliminerer kontrakturer og muskelspændinger. Det understøtter behandlingen af ​​iskiasnerven og eliminerer også neuralgi. Det bruges også i stigende grad til behandling af fedme og i skønhedssaloner til bekæmpelse af cellulite.

• Hvem kan ikke drage fordel af lokal kryoterapi?

Lokal kryoterapi kan ikke bruges af mennesker med perifer kredsløbssvigt, nedsat ernæringsproces (trofæer) i huden og subkutant væv og med forfrysninger.

Generel kryoterapi, dvs. kryokammeret

På dagen for indgangen til kryokammeret må du ikke drikke alkohol og bruge andre stimulanser, da de kan forstyrre kroppens normale funktion. Lægen vil undersøge dig igen lige før proceduren. Han vil blandt andet spørge o en historie med sygdomme, auskultation af hjertet og lungerne, kontroller maven, måler trykket, kontrollerer om du har forstørrede lymfeknuder.Det vil også sikre, at du ikke er bange for kolde og lukkede, små rum. Hvis du har bestået prøverne og underskriver en tilladelse til at komme ind i kryoterapikammeret, begynder dit eventyr med den store frost. Du skal også tage en badedragt på eller specielle bomuldsshorts og en T-shirt. Varme handsker beskytter hænder og ben - knestrømper og sportssko. Dæk din næse og mund med en maske. Du kan skjule dine ører under et uldpandebånd eller en hat.

• Hvordan ser kryoterapibehandlingen ud i et kryokammer?

Behandlingen består af tre faser: forberedelse, kryogenik og kryorehabilitering. Det første skridt er at komme ind i rummet, hvor temperaturen er cirka minus 50-60 grader Celsius. Du går på plads i 30 sekunder, så din krop vænner sig til kulden. Derefter går du til det primære kammer, hvor det er minus 120-160 grader C.I det kryogene kammer og også 20 minutter efter at have forladt det, skal du ikke røre ved huden, da der kan dannes smertefulde sår. Du skal også huske på korrekt vejrtrækning. Disse oplysninger er primært vigtige for rygere, fordi deres lunger er mindre effektive. En kort ånde ind og udånder dobbelt så længe. Hvis en stor del af iskold luft kommer ind i lungerne, den såkaldte respirationsdepression, der kan forårsage betydelig åndenød. Det er ikke farligt og vil passere efter et stykke tid. Der er 2,5-4 minutter i kammeret. Du føler dig ikke kold i det, bare en let klemning i hænder og fødder. Huden bliver lidt rød.

Ifølge eksperten Iwonna Grzywanowska-iewaniewska, MD, ph.d., specialist i kardiologi

Hvorfor kan ikke mennesker med hjertesygdomme drage fordel af kryoterapi i et kammer?

At komme ind i kryokammeret, som er meget koldt, ville være et enormt chok for kranspulsårerne. Det er som at hoppe ud af en varm seng i kulden. Kranspulsårerne vil derefter trække sig kraftigt sammen, og alvorlige smerter vil udvikle sig i brystet. Perifer cirkulation vil også ændre sig. Meget mere blod vil strømme ind i hjertet end normalt, hvilket kan forårsage et hjerteanfald, arytmi eller en kraftig stigning i blodtrykket. Dette er livstruende situationer.

Ved du det

Den ældste omtale af kold behandling blev fundet i en papyrus fra omkring 2500 f.Kr. På det tidspunkt blev koldt vand, sne og is brugt til at afkøle kroppen. I over hundrede år har kulde været brugt af medicin til at puste på syge områder eller hele kroppen, for eksempel for at reducere høj feber. Det første kryogene kammer til flydende nitrogen blev bygget af Prof. Toshiro Yamauchi fra Oita Rheumatology Institute. I Polen er der anvendt kryoterapibehandlinger med anvendelse af flydende nitrogen siden begyndelsen af ​​1980'erne.

• Kryoterapi: efter at have forladt kryokammeret

Efter at have forladt kammeret befinder du dig i gymnastiksalen. Efter en sådan træning er det let og smertefrit at øve. I løbet af 20-40 minutter lang gymnastik når varme, stærkt iltet blod til de kølede organer, muskler og celler, som cirkulerer 4 gange hurtigere end normalt, giver kroppen en forfriskende energi. Takket være dette kan du forbedre leddene, strække musklerne, fjerne kontrakturer og forbedre den overordnede form. Efter behandlingen er hele kroppen afslappet og regenereret. Kroppens immunitet øges og forbedrer humøret. Du føler dig ikke ængstelig eller deprimeret. Hos kvinder lindrer ubehagelige symptomer, der ledsager overgangsalderen. Hvert øjeblik vender et godt humør tilbage, og energi vokser. Selv vanskelige øvelser kan udføres uden problemer. Kroniske smerter og ledstivhed forsvinder, og muskelspasmer ser mindre ud. Du kan flytte bjerge. Denne salighed varer i de næste 6 timer.

Ophold i kammeret er især gavnligt for mennesker, der lider af muskuloskeletale lidelser. Efter ca. 10 behandlinger vender den gamle styrke tilbage til led og muskler. Ikke kun kan du stoppe med at tage kpe, men også smertestillende og antiinflammatoriske lægemidler. Udviklingen af ​​degenerative ledsygdomme er stoppet i mange måneder.

• Kryoterapi i kammeret: indikationer

Cryochamber hjælper med at helbrede:

• betændelse i led, sener og muskler
• gigtfeber,
• rygsmertsyndromer (især når de forekommer i lændeområdet og kpishnerven),
• gigt i blødt væv (f.eks. tendinitis eller peritonitis)
• fælles kontrakturer, postoperativ hævelse og smertefulde ar,
• neurologiske sygdomme (inklusive parese, spredt encefalitis og betændelse i rygmarven, myasthenia gravis, Parkinsons sygdom eller akut neuritis),
• reumatoid arthritis, psoriasisreumatisme

• Kryoterapi i kammeret: kontraindikationer

Kryokammeret anbefales ikke til:

• mennesker med anæmi, hypothyroidisme, hjertefejl, alvorlige former for angina og for dem, der ikke tåler kulde, har blodcirkulation og hjerterytmeforstyrrelser,
• folk sveder overdrevent i tider med følelsesmæssig stress, såsom stress. Sved ville blive til isklumper, og de ville være meget kolde,
• en stor gruppe ældre, især de over 65, som har haft venøse blodpropper,
• patienter med kræft, efter nylig vævs- eller organtransplantationer, der lider af sensoriske lidelser og med forfrysninger
• børn op til 10 år.

månedligt "Zdrowie"

Anbefalet artikel:

Kryokammer - koldterapi, der styrker leddene, helbreder smerter og forynger