Jeg har været et psykisk vrag i flere år, men nu går jeg fra det ekstreme til det ekstreme, eller føler mig håbløs og selvmordstanker, eller føler mig fantastisk og ønsker at være perfekt. Jeg havde en periode i mit liv, hvor jeg ville være perfekt, jeg gjorde alt, jeg sov ikke om natten. Det har jeg også nu, eller i det mindste sidder jeg stadig fast i min ideologi. Jeg har ingen venner, jeg har en modvilje mod folk. Jeg er bange for at skrive til nogen, fordi jeg er bange for, at nogen griner af mig eller afviser mig. Som om jeg foretrækker ensomhed frem for afvisning, men jeg er bange for, at jeg bliver helt alene. Jeg har gymnasiet foran mig, og jeg er bange for, at jeg vil være helt alene. Jeg kan godt lide ensomhed og hader det på samme tid. Jeg har indtryk af, at der er hundreder af modsætninger i mig, og den ene personlighed er i strid med den anden. Jeg tager kun mod, når jeg drikker alkohol. Jeg leder efter en kur mod alle mine problemer, men kan ikke finde den. Er der noget galt med mig? Nogle gange har jeg det som om alt går ud af hånden, og jeg lever i konstant frygt og frygt.
Faktisk "noget er galt", men det sker ofte i din alder. Der er sandsynligvis ingen sygdom bag det, men bestemt psykologiske problemer, og sådanne problemer skal løses af en psykolog. Du har sandsynligvis en psykolog i skolen, og hvis du taler med en psykolog uden for skolen, skal du gå til nærmeste psykiatriske klinik - der er ingen zoneinddeling, der er ikke behov for henvisning - og prøv at tilmelde dig en psykolog. Behandling med alkohol eller yderligere pine er den værste løsning.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Bohdan BielskiPsykolog, specialist med 30 års erfaring, træner i psykosociale færdigheder, ekspertpsykolog ved distriktsretten i Warszawa.
De vigtigste aktivitetsområder: mæglingstjenester, familierådgivning, pleje af en person i en krisesituation, lederuddannelse.
Først og fremmest fokuserer det på at opbygge et godt forhold baseret på forståelse og respekt. Han foretog adskillige kriseindgreb og tog sig af mennesker i en dyb krise.
Han underviste i retsmedicinsk psykologi ved SWPS-psykologfakultetet i Warszawa, ved universitetet i Warszawa og Zielona Góra-universitetet.
