Udtrykket overgangsalder betegner afslutningen på kvindens reproduktionsperiode, manifesteres især med afbrydelse af reglerne. Det ledsages af en reduktion i produktionen af hormoner og undertiden et fald i seksuel lyst.
Hvad er de forskellige årsager til nedsat libido? Hvordan afhjælpes det?
Symptomer på overgangsalderen
De hyppigste symptomer på overgangsalderen er følgende:
- Fravær af ægløsning og regler.
- Hot flashes
- Vægtøgning
- Søvnforstyrrelser
- Tørhed i vaginalslimhinden.
Årsager til nedsat libido
Nedsat libido er almindelig i overgangsalderen. Det er en direkte konsekvens af faldet i hormonproduktionen. Forstyrrelsen af den seksuelle lyst kan også være forårsaget af de skadelige virkninger af overgangsalderen, fysiske og psykologiske.
Fysiske årsager
- Smerter under penetrering på grund af tørhed i vaginal.
- Fravær af hormonelle ægløsningstoppe.
Psykologiske årsager
Fysiske ændringer på grund af overgangsalderen påvirker undertiden humøret. Kvinder med overgangsalderen kan føle sig mindre ønskelige og mindre sikre på dem. De psykologiske årsager til tab af lyst er:
- Stress.
- Tabet af selvtillid.
- Depression.
løsninger
For at genvinde seksuel lyst tilrådes det at slippe af med stress og dets triggere på forskellige måder:
- Massage.
- Afslapning.
- Bliv beroliget af din partner.
- Øvelse af en fysisk aktivitet.
- Brug af en smørende gel til hydrering af vaginalslimhinden.
Det er også muligt at afbøde virkningerne af overgangsalderen takket være hormonerstatningsbehandlinger for overgangsalderen (THS). Imidlertid er denne type behandling underlagt adskillige kontraindikationer relateret til medicinsk historie. Pålideligheden af androgener (mandlige hormoner) og antidepressiva mod den seksuelle nedgang i lysten er i øjeblikket ikke verificeret. Der er afrodisiaka især for kvinder, men deres effektivitet er ikke blevet bevist.
At vide mere
- Overgangsalderen: hvad er hormonbehandlingen?
- Overgangsalderen: risiko for erstatningsterapi (HRT).
- Kontraindikationer af THS hos menopausale kvinder.
- Opfølgning af hormonerstatningsterapi (THS).
- Overgangsalderen: hvornår og hvordan sker det?
- Komplikationer af overgangsalderen.
- Symptomerne på overgangsalderen.
- 8 grundlæggende tip til overgangsalderen.
- Hormonbehandling af overgangsalderen: liste og bivirkninger.
Foto: Fotolia.com
