Selvmordstanker - årsager og behandling

Depression, alkoholabstinenser eller personlighedsforstyrrelser kan forårsage selvmordstanker. Selvmordstanker, fx "det er bedre for mig at være væk", "mit liv har ingen mening" er tanker relateret til behovet for at tage sit eget liv og dermed - frigøre sig fra problemer. De kan vises i en persons liv på forskellige stadier af modenhed , er ret almindelige og ledsager eksistentielle overvejelser Selvmordstanker er ikke altid farlige og fører ikke altid til selvmordsforsøg, men må ikke tages let Se hvordan man hjælper en person, der oplever selvmordstanker, og hvordan man behandler dem.

Selvmordstanker kan forekomme hos en person, der oplever eller oplever en pludselig, negativ situation, fx et alvorligt tab af en elsket, tab af varer, forhold og værdier, der er vigtige for ham, og som overstiger evnen til at klare både følelser og handlinger.

Selvmordstanker optræder også hos mennesker, der oplever en langsigtet, kronisk krise uden nogen tilsyneladende chance for forandring. De kan så være årsagen til selvmordstendenser, dvs. specifik planlægning for at begå selvmord, og dette kan føre til et selvmordsforsøg eller en effektiv tage af sit eget liv.

Selvmordstanker optræder hos mennesker, der ikke har evnen til at håndtere stress konstruktivt og er en måde at frigøre og flygte fra problemer på.

Andre årsager til selvmordstanker kan være mentale problemer: affektive lidelser, angstlidelser, personlighedsforstyrrelser, skizofreni, alkoholmisbrug og brugen af ​​psykoaktive stoffer.

Selvmordstanker og psykiske lidelser

Selvmordstanker vedrører ofte mennesker, der lider af depression. De vises normalt i den ekstreme fase af depression og ender med et selvmordsforsøg hos 15% af patienterne.

Depression vurderes af Verdenssundhedsorganisationen som det fjerde sundhedsproblem i verden, og epidemiologiske undersøgelser udført viser, at mindst en ud af fem voksne oplever en tilstand, der kan diagnosticeres som depression, og som kræver specialistbehandling mindst en gang i deres liv.

Selvmordstanker optræder også hos mennesker, der lider af bipolar lidelse, hvis hovedsymptom er ekstreme humørsvingninger - fra mani til depression, fra agitation, overdreven eufori, en følelse af unikhed til kronisk tristhed, en følelse af værdiløshed og overvældende gråhed. Når man i situationer hvor mani-symptomer ledsages af depressive symptomer i form af modvilje mod livet og selvmordstanker, opstår der en livstruende situation.

Mænd begår selvmord oftere end kvinder

Som listen fra data fra det nationale politihovedkvarter, så meget som 86 procent. af selvmord i Polen er mænd. Sådanne statistikker er overraskende, fordi depression oftere er kvinder, der er en af ​​årsagerne til selvmordstanker. Imidlertid søger kvinder oftere end mænd hjælp. Mænd vil ikke tale om deres følelser, de beslutter at besøge en psykiater sjældnere.

Mænds sociale rolle opfattes også forskelligt. Han er familiens forsørger. Forskning viser, at arbejdsløse mænd er mere tilbøjelige til at begå selvmord end dem, der har et job. Forværringen af ​​den økonomiske situation er en betydelig psykologisk byrde for mænd.

Hvordan kan jeg hjælpe nogen med selvmordstanker?

Når vi finder ud af, at nogen tæt på os har selvmordstanker, skal vi være virkelig interesserede i deres oplevelser, lytte til dem, udtrykke forståelse for, hvad de går igennem, acceptere deres følelser.

Det er vigtigt ikke at dømme, ikke gå i panik, ikke falde under frygtens kløer. Det er værd at forsøge at være tålmodig og forståelse, men samtidig fast og aktiv, når du har brug for at overbevise en lidende om at gå til en specialist.

Selvmordstanker uden tendenser (dvs. detaljeret planlægning af din egen død) uden et tidligere selvmordsforsøg er ikke en grund til at tilkalde ambulance eller øjeblikkelig indlæggelse.

Det er dog værd at opmuntre en sådan person til en ambulant konsultation eller et besøg på skadestuen på et hospital (til konsultation og sundhedsvurdering), hvis datoerne for besøg hos en psykiater eller psykolog er for lange.

Det er godt at ledsage en elsket for at lave en aftale og gå til en specialist, eller - hvis dette ikke er muligt, skal du i det mindste overvåge situationen, indtil du ser en specialist.

Hvis personen, der oplever selvmordstanker, er ensom, ikke har nogen støtte eller har børn i pleje, bør en sådan konsultation med en specialist foretages hurtigst muligt. I tilfælde af mennesker, der ikke kun har selvmordstanker, men også viser en tendens til at begå selvmord, skal du ringe til en læge, der vil vurdere behovet for øjeblikkelig indlæggelse af patienten.

Selvmordstanker og personlighedsforstyrrelser

Selvmordstanker er også forbundet med mennesker med personlighedsforstyrrelser, fx personer diagnosticeret med borderline. Disse lidelser udvikles i ungdomsårene og varer hele livet. Deres tanker er resultatet af deres manglende evne til at skabe konstruktive måder at håndtere problemer på egen hånd.

I modsætning til for eksempel depressive lidelser er selvmordstanker ved personlighedsforstyrrelser vedvarende og vanskelige at ændre under behandlingsprocessen. Mange års psykoterapi og om nødvendigt farmakoterapi er nyttige og lovende. Hvis det ikke behandles, fører det til fremmedgørelse, en forringelse af livskvaliteten og endda selvmord.

Selvmordstanker og afhængighed

Oftere end resten af ​​befolkningen lider afhængige af depression, hvor et af symptomerne er selvmordstanker. At drikke alkohol øger også symptomerne på depression. Det er vigtigt at understrege, at misbrugere har en stor risiko for at begå selvmord.

De er endda 100 gange mere tilbøjelige til at tage deres eget liv end hele befolkningen. Derfor, i situationer hvor patienten bekræfter ønsket om at begå selvmord eller hans tilstand gør ham ude af stand til at imødekomme hans eller hendes grundlæggende behov, skal han gå til en psykiatrisk afdeling.

Sådanne farer eksisterer både i tilfælde af alkoholforgiftning eller tilbagetrækningstilstande (den indledende fase af fysiologisk ædruelighed), når patienten føler sig meget dårlig, både mentalt og fysisk. Når en narkoman begynder at være ædru, ledsages han eller hun af intense følelser af skyld, svaghed og forlegenhed.

Hun er fuldstændig knust, hun ser ikke fremtiden, har en ekstremt nedsat følelse af sin egen betydning og værdi, hun er forbitret, hun hader sig selv og hele verden omkring sig. Hos mennesker, der misbruger alkohol og tager andre psykoaktive stoffer, kan angstlidelser, psykoser, demens også forekomme, hvilket resulterer i ikke kun selvmordstanker, men også selvmordsforsøg.

Anbefalet artikel:

Selvmordstanker: hvor man kan søge hjælp

I en situation, hvor du har selvmordstanker, eller hvis en elsket oplever dem - sådanne situationer sker for mange mennesker, skal du bruge hjælp fra specialister, der kan yde effektiv hjælp. Udsæt ikke beslutningen for ikke at eskalere med træthed, oplevede vanskeligheder og ikke forlænge lidelsen. Søg hjælp fra en psykiater, psykoterapeut og kriseinterventionsspecialist.

Du kan finde disse specialister på:

• Mental sundhedsklinikker,
• Kriseinterventionscenter,
• Center for social velfærd,
• Psykologisk og pædagogisk klinik,
• Poviat Family Assistance Center,
• Hospital
• ikke-statslige organisationer.

Tal om dine problemer, del det, du oplever, med nogen tæt på dig, se efter en hjælpelinje, hvor du finder tilgængelige mennesker, der vil tale med dig, f.eks. ITAKA Fondens antidepressiva hjælpelinje på: (22) 654 40 41.