Under sportsgymnastiktræningen (jeg træner fritids), mens jeg svingede mit venstre ben op, følte jeg en smerte, der fulgte med mig hele tiden - når jeg gik op ad trapper, løb, gik. Ortopæden og neurologen diagnosticerede mig med ischias, men efter 2 ugers terapi faldt smerten kun (den forsvandt ikke). En af fysioterapeuterne fortalte mig at lave pæreformede strækøvelser, smerten var ulidelig, især når fysioterapeuten tilføjede vægt ved at trykke ned på lemmen. Det skete, at jeg efter sådanne øvelser genvandt fitness et sekund. Under den sidste behandling påpegede terapeuten, at når hun ligger på ryggen, løfter hun mit ben til modstand (smerte), når jeg lægger pres på mit ben, skal smerten stoppe, men i mit tilfælde bliver det værre - hun sagde, at der ikke var nogen årsag i min rygsøjle. 8 uger efter hændelsen kan jeg løbe, men kan stadig ikke svinge mit ben, jeg føler rivningen som om muskelen er trukket sammen. Er det muligt for mig at blive fejldiagnosticeret? Skal jeg lave en ultralyd for at finde ud af, om det er en revet muskel? Vil det være synligt efter dette tidspunkt?
Fra hvad du har beskrevet, kan smertesymptomerne faktisk komme fra en strækning af en af musklerne i hamstringgruppen. Jeg vil hellere ikke insistere på en diagnose af "ischias". Du kan have en bækkenlidelse, men relateret til blokering af et af de sacroiliacale led i bækkenet. Derfor er der en asymmetri i spændinger, og musklerne i underekstremiteterne skal udføre mere arbejde. Derefter kan de blive overbelastede hurtigere og som følge heraf endda skade sig selv (en god chance for, at dette er tilfældet for dig). Uanset om vi har at gøre med en strækning eller en tåre, vil det blive vist ved en ultralydsundersøgelse (på trods af tidens gang vil ændringer i vævet indikere en eventuel specifik skade). Denne rive fornemmelse kan være relateret til mikrovækst, et uelastisk væv, der forhindrer musklen og dens fascia i at arbejde frit og glide mod hinanden, når de bevæger sig. Jeg foreslår, at du finder en fysioterapeut, der bruger blødt vævsteknikker såsom FDM-terapi eller fascial manipulation. Der er høj sandsynlighed for, at du vil kunne gendanne din fulde kondition.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Mateusz IdzikowskiMateusz Idzikowski - specialiseret i ortopædisk og sportsfysioterapi. Han gennemførte mange kurser og træninger inden for manuel terapi, bløddelsbehandling og motorisk træning. Gennemfører træning med chokbølger. Dets hovedmål er at genoprette patienterne til fuld fitness og fysisk aktivitet.
Besvarer spørgsmål om rehabilitering og fysioterapi.
