Hævede ben - hvilken kost reducerer hævelse?

Hej :) Jeg har peritonealdialyse i cirka 1,5 år. I omkring et år havde jeg hævelse på mine fødder, og fra omkring en måned begyndte mine ben op til knæene at svulme op. Jeg tager medicin for at sænke mit blodtryk og kolesterol. Hvad kan man gøre for at mindske hævelsen af ​​benene? Det er blevet varmt for nylig, og jeg bruger meget tid på at arbejde på computeren - et par timer om dagen. Bedste ønsker.

Velkommen. Jeg har ingen erfaring med mennesker i peritonealdialyse, men lærebøger antyder, at din diæt kan være mere varieret. Så du kan prøve at øge mængden af ​​kaliumrige fødevarer som tomater, drikke mere vand eller prøve DASH-diæten, der er hyldet som den bedste diæt i verden for tredje år i træk. Det har en medicinsk dokumenteret blodtrykssænkende effekt. Måske vil dette reducere hævelse. Til gengæld er det også værd at prøve at sænke kolesterol i blodet med folinsyre fra grønne grøntsager. Måske har du en genetisk defekt i MTHFR Methylen Tertahydrofolate Reductase, hvilket resulterer i høje niveauer af homocystein i blodet, der danner aterosklerotiske plaques. Dette er en af ​​de mange polymorfier, der er undersøgt. Den genetiske form er resistent over for medicinbehandling i modsætning til kost eller tilskud. Måske er det værd at konsultere en læge. Bedste ønsker!

Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.

Forfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.