Diætguide til børn med Downs syndrom

Mennesker med Downs syndrom er ofte tilbøjelige til overdreven vægtøgning. Mange af dem udvikler sig overvægtige og bliver overvægtige. Uddannelse af mennesker med denne genetiske defekt i korrekte spisevaner allerede i barndommen er et af de vigtige elementer i rehabilitering. Diætstøtte til forældre til børn med Downs syndrom leveres af kalenderen 2018 med ernæringsrådgivning og opskrifter til diætmåltider, udstedt af "Zakątek 21" Association.

Børn med trisomi 21 i kromosomet, en genetisk defekt, almindeligvis kendt som Downs syndrom, fødes med en lavere fødselsvægt end deres sunde jævnaldrende. Men allerede omkring 3-4 år kompenserer mange af dem ikke kun tabet i kg, men begynder også at gå for meget op. I den voksne befolkning med Downs syndrom forekommer fedme hos 31%. mænd og 36 procent. Kvinder.

Et af hovedelementerne i forebyggelsen af ​​overvægt og fedme er indførelsen af ​​ordentlig ernæringsuddannelse fra en tidlig alder. For at støtte forældre og værger til børn med Downs syndrom i disse aktiviteter har "Zakątek 21" Association med støtte fra PZU Foundation udstedt en unik kalender for 2018 med råd fra en diætist specialist. Kalenderen inkluderer kanonen med "21 bud om sund kost", dvs. de vigtigste ernæringsmæssige anbefalinger samt råd fra en diætist, inkl. hvordan man tilskynder et barn til at ændre deres diæt, og hvordan man kan støtte dem i en krise. Kalenderen indeholder også prøvemenuer med retter, der bruger sæsonens grøntsager og frugt. Menuen indeholder opskrifter på retter, produktvægte og hjemmeforanstaltninger for at lette brugen af ​​kosten. Den offentliggjorte menu indeholder 1500 kcal om dagen. Dette er en universel kalorieindikation for overvægtige og overvægtige børn på den såkaldte diæt. en reduktion eller slankende diæt. Forfatterne af kalenderen advarer dog forældre og værger om, at når Downs syndrom ledsages af en sygdom, skal kosten konsulteres med en specialist og tilpasses barnets individuelle helbredstilstand.

Kalenderen er dekoreret med farverige frugt- og grøntsagslandskaber, der viser årstidernes skiftelighed. Deres mål er at tilskynde børn til at se på kulinariske produkter fra et nyt perspektiv, der giver dem en impuls til at opfatte virkeligheden kreativt.

Foreningen af ​​forældre og venner af børn med Downs syndrom "Zakątek 21", udgiver af diætkalenderen, håber, at denne publikation vil hjælpe familier med at åbne sig for udfordringen med at introducere nye produkter og måltider i deres barns kost. Der er også lanceret et forum på foreningens websted, hvor forældre kan udveksle råd og ideer om, hvordan man indfører nye ernæringsregler og hvordan man tilskynder børn til at være mere aktive.

Kalenderen vil være tilgængelig gratis i "Zakątek 21" -foreningen.