REHABILITERING VED MULTIPEL SKLEROSE

Hvilke øvelser?

Fysisk rehabilitering skal påbegyndes så hurtigt som muligt lige efter diagnosen af sygdommen - efter forværringsfasen og skal udføres, selv når symptomerne er forsvundet, for at opbygge en base, basis for fysisk kondition og motorisk koordination for fremtiden og for at gennemføre systematisk træning, når den ikke er anstrengende. Systematisk træning og fysioterapibehandlinger hjælper dig med at holde dig i form længere og beskytte dig mod kontrakturer. Patienter med multipel sklerose skal udøve forskellige former for motion. Anbefalede:

strækøvelser, forbedring af musklernes fleksibilitet og styrke og ledmobilitet,

balanceøvelser, der hjælper dig med at opretholde balance og derfor beskytter mod fald,

koordineringsøvelser, der giver dig mulighed for at kontrollere glattheden af bevægelser,

dynamiske øvelser, der øger muskelstyrken,

åndedrætsøvelser - styrke åndedrætssystemet og lette afslapning.

Under rehabilitering af personer med MS skal det huskes, at vægtbærende øvelser skal udføres i liggende eller siddende stilling, så patienten ikke bliver træt for hurtigt. Vi starter med et par gentagelser af øvelsen og forlænger derefter træningstiden. Dynamiske øvelser skal flettes sammen med åndedræts- og afslappende øvelser, så patienten ikke kun bliver træt, men heller ikke overophedes, da dette påvirker hans tilstand negativt. Når de første tegn på overtræning vises (åndenød, svedtendens, hovedpine og muskelsmerter, pulsation i templerne, rødme eller ømhed i huden, døsighed), skal træningen stoppes. Den syge kan blive træt, men kun til den maksimale effektivitet. For intens træning kan ikke kun modvirke motion, men også bidrage til endnu et tilbagefald af sygdommen. Derfor er pauser og restitution efter træning vigtige.

$config[ads_text2] not found

Hvem skal ikke træne?

Rehabilitering bør ikke udføres, når sygdommen antager en akut form, når der er betændelse og øget temperatur, når det kommer til kredsløbssvigt eller forstyrret bevidsthed. Øvelser bør heller ikke udføres af mennesker, der er udmattede af sygdom.

Retter tilsluttet

Spasticitet, dvs. øget muskelspænding i arme og ben, er et alvorligt problem for patienterne og en stor udfordring for fysioterapeuter. Det er det samme med kontrakturer. Begge lidelser har en negativ indvirkning på fysisk kondition, fordi de forårsager smerte og immobiliserer lemmerne i bøjning. Hvis patienten lider af muskelspasticitet og kontrakturer, skal træning planlægges, når smertestillende og muskelafslappende midler er mest aktive. Aflastning af spasticitet handler om at slappe af de berørte muskler og styrke specifikke muskelgrupper, der hjælper med at genoprette naturlige bevægelser. Fjernelse af spasticitet hjælper med at forhindre kontrakturer. For at berolige dem eller forhindre dem i at udvikle mere udføres stræknings-, dynamiske og afslapningsøvelser. At træne i vandet er meget nyttigt. Behandlingen kan suppleres med massage og elektroterapi. Spasticiteten i underekstremitetens muskler er ofte nyttigt, fordi det er muligt at gå eller stå oprejst på trods af stor parese. Paradoksalt nok, hvis den overdrevne muskelspænding overvindes, kan patienten stoppe med at gå, og det vil være umuligt at stå oprejst. I avancerede læsioner kan patienter injiceres med botulinumtoksin. Kirurgisk behandling er også mulig.

$config[ads_text3] not found

Rehabiliteringsmetoder

MS er en progressiv sygdom, der over tid fører til fysisk handicap. Derfor er formålet med rehabilitering at minimere sygdommens komplikationer, som inkluderer parese, overdreven muskelspænding, reduktion af rækkevidden af ledmobilitet, balanceforstyrrelser, ataksi, smerter og hurtig træthed, lidelser i afføring og urin, taleforstyrrelser som følge af udøvende dysfunktion i tungen, gane hals, strubehoved), dysfagi. Ikke mindre vigtigt mål med rehabilitering er at påvirke patientens psyke og motivere ham til at kæmpe for at opretholde fitness.
De anbefalede rehabiliteringsmetoder er:

funktionel rehabilitering, dvs. forbedring eller vedligeholdelse af patientens mobilitet i overensstemmelse med hans forventninger og behov

kinesioterapi, dvs. behandling med bevægelse, udført af kvalificerede fysioterapeuter,

forbedring af neuromuskulær priming PNF (proprioreceptiv neuromuskulær facilitering), som muliggør gendannelse af motorisk funktion gennem brug af receptorer spredt i kroppen,

rekonstruktion af naturlige menneskelige bevægelser Bobath (neuroudviklingsbehandling).

Hvad under et tilbagefald?

Rehabilitering bør være begrænset og ikke-tvang. Du bør regelmæssigt udføre åndedrætsøvelser, fordi de hjælper med at slappe af kroppen og forhindre luftvejssygdomme. Når patienten ikke kommer ud af sengen, er det nødvendigt at ændre kroppens position ofte (hver 2-3 timer) for at undgå tryksår. Selvbetjening kan også være en øvelse, dvs. hjælp til det daglige toilet, skift af undertøj, tøj og selvforplejning. Passive øvelser er nyttige, dvs. øvelser når terapeuten eller et uddannet familiemedlem løfter patientens ben eller arm op eller bøjer det eller drejer det let.

Anbefalet artikel:

Vi udvikler vores hjemmeside ved at vise reklamer.

Ved at blokere annoncer tillader du os ikke at oprette værdifuldt indhold.

Deaktiver AdBlock, og opdater siden.