Hej, jeg har et problem med min søn på 4,5 år. Han er en kræsen spiser, du skal tvinge ham til at spise mad hele tiden. Fra september gik han i børnehaven, og der tvinger damerne ham ikke til at spise, hvilket betyder, at han slet ikke er gået op i vægt, selvom han voksede. Han bliver tyndere og begynder at se alle sine ribben. Hvad skal jeg tjene ham derhjemme for at øge kalorieindholdet i hans måltider?
Hej Magda, Det er bedst at berige mad med druefrøolie ved at tilsætte det til supper, pastaer, saucer. Denne olie vil praktisk talt ikke ændre madens smag. Ved at tilføje en suppe vil du berige din ret med 160 kcal. Du kan downloade en brochure om fodring af børn 1-3 på webstedet for Institut for Mor og barn. Selvom det er beregnet til børn 1-3, finder du der mange inspirerende retter og menuer, også til kræsen spisere. Med venlig hilsen
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Iza CzajkaForfatter til bogen "Kost i en storby", en elsker at løbe og maraton.
