Jeg bruger toilettet en gang om ugen eller to uger. Jeg har det dårligt, jeg svulmer op, jeg har gas. Urte-afføringsmidler virker ikke. Kun bisacodyl, som er meget skadeligt. Der er dage, hvor jeg ikke spiser noget, og nogle dage, hvor jeg har en glubsk appetit. Jeg drikker meget, spiser frugt, spiser ikke brød, og jeg har sådanne problemer. Det faktum, at jeg ikke spiser morgenmad. Første måltid - omkring kl. 16. Frokost eller en sandwich. Senere spiser jeg omkring kl. 20, inden jeg falder i søvn med et æble. Jeg ved ikke hvad jeg skal gøre. Nogle gange er jeg tynd, nogle gange er jeg fed.
Skift din livsstil og start din dag med endda en lille morgenmad, fx kefir + kiks. Før jeg går i seng, anbefaler jeg dog at brygge 3 spiseskefulde havregryn med kogende vand + 1 tsk hørfrø, salt lidt og spis med små teskefulde, dvs. langsomt. Fordøjelseskanalen skal roe sig ned og vende tilbage til normal, hvis ikke, så råder jeg dig til at besøge en gastroenterolog.
Husk, at vores eksperts svar er informativt og ikke vil erstatte et besøg hos lægen.
Jolanta MętrakUd over at specialisere sig i indre sygdomme beskæftiger han sig også med professionel slankning, han arbejder på DAMIANA Medical Center og "Czajkowscy" -klinikken i Piaseczno (14 Kilińskiego Street).
