Ublu ambition: ulempe eller fordel?

Det er en smuk ting at have ambitioner og mål i livet. Desværre kan overdrevne ambitioner ødelægge os, blive en kilde til afhængighed af alkohol, tv, arbejde osv. Hvornår holder ambitionen op med at være en drivende kraft og bliver en bremseblokering?

Ifølge en psykologisk teori om vores selvværd og selvkendskab siger hver person forskelligt, når han besvarer spørgsmålene "hvordan har du det?" og "hvad vil du være?" Dette andet svar repræsenterer vores "ideelle selv" - ambitioner, hvad vi gerne vil opnå eller have.

For de fleste mennesker adskiller dette "ideelle selv" sig lidt fra det "rigtige selv", det vil sige, hvordan en person forestiller sig selv her og nu. Hvis uoverensstemmelsen mellem ambitioner og det "rigtige selv" er på et gennemsnitligt niveau, har det gode resultater for os: vi føler os motiverede til at ændre, reparere os selv, vi er interesserede i præstationer, sætter os opnåelige mål og udvikler os. Vi distancerer os også - vi er opmærksomme på, at vi ikke er idealer, selvom vi kan tåle det, acceptere vores mangler og føle os godt sammen med os selv "på trods af alt".

$config[ads_text1] not found

Ublu ambition kan forårsage depression

Desværre kan det være, at det "ideelle mig" indeholder et helt andet indhold end det "rigtige mig". Nogen kan for eksempel forestille sig, at han kun skal have succes, være den smukkeste, tyndeste, smarteste, rigeste osv. Desuden er disse overbevisninger måske ikke helt dækket af reelle muligheder og præstationer.

På psykologisk sprog siges det da, at en persons "ideelle selv" indeholder helt andet indhold end det "virkelige selv". Desværre fører denne personlighedskonstruktion til lidelse. Mange undersøgelser viser, at jo større uoverensstemmelse mellem idealer og det "rigtige selv", jo oftere lider folk af depression, depression, tristhed og apati. Måske er det disse ublu ambitioner og urealistiske mål i livet, der er årsagen til den i øjeblikket observerede signifikante stigning i forekomsten af ​​depression.

Vigtig

Hvor kommer ublu ambitioner fra?

Medierne og den livsmodel, de promoverer, siger deres ord: forbrugsorienteret, succesorienteret og viser "at være i første omgang" som en værdi. Syge ambitioner kan også skyldes specifik opdragelse (f.eks. "Mine forældre var altid utilfredse, da jeg bragte et fire plus. De spurgte altid: hvorfor ikke en seks?"). De kan have deres rødder i manglende evne til at tage sig af sig selv og beskytte sig mod dårlige tanker om sig selv ("Jeg er fuldstændig værdiløs, mit liv stinker og ingen vil ændre det").

$config[ads_text2] not found

Det kan også være, at forældrene lærte barnet at tænke: "Du kan opnå noget i livet, hvis du vil." Vi mener, at stien fra en bootblack til en millionær er åben for alle, "at ønske er nok til at være i stand til", og hvis du virkelig vil have noget, vil du helt sikkert opnå det ... Desværre fører dette ofte til dannelsen af ​​urealistiske forventninger til dit eget liv . Derefter bliver ambitioner giftige, de begynder at ødelægge en person.

Læs også: Skam: Hvor kommer det fra? Hvordan kan jeg håndtere skam? TILGIVELSE: Hvordan undskylder man at undskylde? ARBEJDSHOLISME: Symptomer og behandling. Arbejdstilsynstest

Overskuddet af klasser undertrykker sprudlende ambitioner

Dårligt humør opstår især når nogen reflekterer over sig selv, bruger sig til kontemplation, foretager selvrefleksion, det vil sige når han har fritid. Derfor undgår mange mennesker hellig vand så frit som en djævel, idet de tror at "intet godt er kommet ud af selvrefleksion".

For disse mennesker er inaktivitet en reel pine, en meget ubehagelig tilstand, hvor deres ufuldkommenheder tydeligt er åbenbaret for dem. ”Heldigvis” undgår man selvrefleksion, hvis man organiserer sit liv, så det hele tiden er fyldt med en vis handling, så din opmærksomhed skifter udad og holder dig optaget. En sådan opgave kan udføres ved misbrug af computere, Internettet, arbejde, alkohol, tv, dvs. afhængighed osv.

$config[ads_text3] not found

Betyder dette at give efter for afhængighed er en flugt fra dig selv? Visse afhængigheder er bestemt motiverede på den måde. Dette bekræftes perfekt af eksperimenter, hvor folk blev bedt om at løse opgaver på intelligens. Efter at have modtaget testresultatet skulle de sidde i venteværelset, hvor tv'et var tændt, og vente. Det viste sig, at de, der fandt ud af, at de faldt under deres ønsker i testen, brugte meget mere tid på at se tv end dem, der fandt ud af, at de klarede sig meget godt. Sidstnævnte var ikke interesseret i programmet. Måske hjalp tv-apparatet med at distrahere fra ubehagelige tanker om hans ufuldkommenhed.

Måske tvangsserier tv og afhængighed generelt giver dig mulighed for ikke at tænke på dine egne utilfredse, ublu ambitioner.

Selvværdsproblemer

Betyder dette, at det er bedre, hvis en mand ikke har nogen ambition og er overbevist om, at han er perfekt? Der er mange sådanne mennesker - de definerer deres "rigtige selv" i meget lignende termer som "ideal mig". Disse mennesker gennemgik en specifik udvikling i barndommen. Dette skyldes, at mange forældre stræber efter at sikre, at deres børn har det bedste, "perfekte" billede af sig selv.

Dette skyldes troen på, at hvis et barn har meget høj selvtillid, vil det være lettere at klare livshindringer, ikke give op i vanskeligheder, og dette vil oversætte til vedholdenhed, sætte ambitiøse livsmål, succes osv.

Så nogle forældre roser et barn, uanset om han eller hun virkelig fortjener det. Sådanne børn fungerer ikke godt i fremtiden. Tværtimod sætter de sig ofte ikke nogen mål, og de gør heller ikke bestræbelser på at opnå noget i forventning om, at verden skal give dem alt, hvad de vil, tilbede dem, fordi de er vidunderlige.

$config[ads_text4] not found

Derudover ve, hvis nogen benægter denne storhed, tvivler på den eller kun prøver at kontrollere den. Forskning viser, at de bliver ekstremt aggressive i sådanne situationer - de angriber, fornærmer, "ødelægger" dem, der på nogen måde turde kritisere dem. Derudover er disse "gående idealer" mennesker uden ambitioner. Oftest har de en krævende holdning, de er ikke særlig vedholdende, de giver let efter modgang og udvikler sig ikke. Mange kriminelle er mennesker med overdrevet ego.

Det ser ud til, at mangel på ambition er så giftig som sprudlende ambition. De fleste af os har ambitioner, men vi kan holde dem i skak.

månedligt "Zdrowie"