Shopaholism - for folk, der lider af det, er salg slags hele tiden, og de køber stadig mange ting. Find ud af, hvad der nøjagtigt er shopaholism, læs, hvad dets symptomer kan være, og find ud af, hvad behandlingen af shopaholism er.
Indholdsfortegnelse:
- Årsagerne til shopaholism
- Symptomer på shopaholism
- Behandling af shopaholism
Shopaholism synes at være et relativt nyt koncept, men i praksis er det ikke. Tendensen til "obligatorisk" at købe forskellige ting blev beskrevet allerede i første halvdel af det 20. århundrede (forfatterne af disse beskrivelser var Bleuler og Kraepelin).
Shopaholism kaldes undertiden forskelligt - du kan komme på tværs med ordene oneomania (fra de græske ord "onemai", der betyder at købe og "mani", der betyder galskab), oniomania (et udtryk også afledt af græsk, som er en kombination af ordene "onios" - til salg og "mani") eller buyholism. I professionel engelsksproget litteratur omtales shopaholism hovedsageligt som tvangssygdom.
Ikke kun definitionerne, men også kriterierne for at anerkende afhængighed af shopping er tvetydige - det er primært af denne grund, at det er vanskeligt at opnå nøjagtige statistikker, der vedrører udbredelsen af dette problem i befolkningen. Anslåede data indikerer imidlertid, at op til 15% af alle mennesker kan kæmpe med denne lidelse. Udbruddet af shopaholism finder normalt sted ganske tidligt i det andet årti af livet. Dette problem er meget mere almindeligt hos kvinder end hos mænd.
Årsagerne til shopaholism
Shopaholism tilhører gruppen af lidelser i at kontrollere vaner og drev. I en anden tilgang behandles det som en af de adfærdsmæssige afhængighed (i denne gruppe er afhængighed af shopping sammen med afhængighed af mobiltelefonen, internetafhængighed eller sportsafhængighed).
Som i tilfældet med alle de ovennævnte problemer er det også i tilfælde af shopaholism umuligt at sige utvetydigt, hvad der førte til dets forekomst hos en given person. Generelt er den dominerende opfattelse, at udviklingen af afhængighed af køb er påvirket af samarbejdende biologiske, sociale og miljømæssige faktorer.
Hvad angår den første af disse, taler vi primært om uregelmæssigheder i niveauerne af forskellige neurotransmittere i nervesystemets strukturer - det mistænkes for, at for lave niveauer af serotonin og dopamin kan være relateret til forekomsten af shopaholisme. Andre faktorer, der kan bidrage til shopaholism inkluderer:
- en persons generelle tendens til at udvikle afhængighed (nogle mennesker bliver meget afhængige, det være sig til psykoaktive stoffer, til Internettet eller til shopping);
- tilstedeværelsen af afhængighed (i form af shopaholism eller noget helt andet) i familien til en given person;
- forsøg på at følge de tendenser, der hersker i det nærmeste miljø (når en person arbejder blandt mennesker, der kun bruger mærketøj eller elektronisk udstyr - for at indhente dem kan en sådan person begynde at købe mere og mere og til sidst udvikle en afhængighed af at købe).
Det sker, at shopaholism faktisk er et sekundært problem for en lidelse af en helt anden art. Mennesker afvist af mennesker eller kæmper med vanskelige situationer for psyken prøver undertiden at forbedre deres tilstand ved at købe forskellige produkter i butikkerne - den efterfølgende midlertidige forbedring kan få patienten til at udføre en sådan aktivitet oftere og oftere, indtil han endelig udvikler sig afhængighed af shopping.
Anbefalet artikel:
FOMO - kontroller om du er afhængig af adgang til informationSymptomer på shopaholism
Shopaholism er primært forbundet med at købe ting i overskud, uanset om det er nødvendigt i øjeblikket eller ej.
Det kan synes, at det faktum, at nogen undertiden køber for meget, ikke burde være et mere alvorligt problem - i praksis er det dog helt anderledes, og afhængighed af shopping kan ikke kun ødelægge den person, der kæmper med det, men også hele hans familie.
Symptomerne på shopaholism inkluderer:
- konstant tilstedeværelse i butikker og indkøbscentre (det kan ske, at patienten bruger så meget tid på at shoppe, at han simpelthen ikke er i stand til at udføre sine familie- eller faglige opgaver korrekt);
- konstant at planlægge flere og flere indkøb (tanker om at købe ting kan blive besat);
- at købe ting, som en person, der er afhængig af at handle, ikke har brug for absolut (f.eks. flere par af den samme sweater);
- afsætte alle deres midler til shopping (det er ikke ualmindeligt, at en shopaholic stopper med at betale regninger eller opgiver deres tidligere foretrukne aktiviteter, f.eks. et sprogkursus eller rejser bare for at kunne købe flere ting);
- behandle shopping som en måde at forbedre et dårligt humør på
- udseendet af euforilignende oplevelser, når du køber, og fremkomsten af en følelse af forlegenhed eller skyld efter køb af disse ting.
I en shopaholic kan kun en aktivitet blive den vigtigste: køb. En person, der er afhængig af køb, kan endda komme i en masse gæld - når deres egne midler til sidst løber tør, tøver de normalt ikke med at tage lån fra banken eller låne penge fra venner.
En shopaholic kan også undervurdere behovene i sin egen familie og tildele selv hele hjemmebudgettet til hans indkøb. Ligesom ting købt af en afhængig person kan være skjult for dem, er mangler i familiens aktiver meget sværere at dække over.
I sidste ende kan shopaholism derfor blive årsagen til spændinger og skænderier i familien, men det kan endda forårsage en sammenbrud i shopaholicens forhold.
Læs ogsåEn hjælpelinje for mennesker med adfærdsmæssig afhængighed
Rimelig shopping, eller hvordan man undgår shoppingfælder
Afhænger afhængighed af køn?
Anerkender shopaholism
Konsekvenserne af shopaholism kan være meget alvorlige, så der er ingen tvivl om, at dette problem simpelthen kræver behandling. Før en patient tilbydes nogen behandling, er det dog først nødvendigt at genkende problemet.En person, der oplever mulige symptomer på shopaholism, bør se psykiatere - en psykolog eller psykiater.
Som nævnt tidligere er der ingen enkelt specifikke kriterier til identifikation af shoppingafhængighed. Ved diagnosen af dette problem er det vigtigt at identificere uregelmæssigheder, der generelt er relateret til afhængighed, såsom det faktum, at når han prøver at afstå fra at købe, udvikler patienten irritabilitet eller angst, eller at en mand, der tidligere havde nogle lidenskaber og havde en vellykket karriere, pludselig forsømmer dem fuldstændigt, og det eneste han begynder at være interesseret i er at købe.
Shopaholism kan også bekræftes ved tab af kontrol over at bruge penge og købe nye ting på trods af fremkomsten af vanskeligheder med at dække deres omkostninger (dvs. i de enkleste vendinger, fx behovet for at optage lån for at fortsætte med at shoppe).
Når man mistænker shopaholism, er det først og fremmest værd at gå til en psykiater. Det sker, at afhængighed af at købe kun er et af patientens problemer - shopaholism kan eksistere sammen blandt andre ved depression, angstlidelser og spiseforstyrrelser. I en situation, hvor en shopaholic har nogen af disse problemer, er en psykiater i stand til at diagnosticere det og foreslå passende behandling.
Behandling af shopaholism
I behandlingen af afhængighed af køb spiller psykoterapi den vigtigste rolle. Forskellige typer psykoterapi kan hjælpe patienten med at tackle dette problem, men generelt, i tilfælde af shopaholism, understreges effektiviteten af kognitiv adfærdsmæssig psykoterapi.
Behandling af shopaholism er ikke kun psykoterapi - patienten har også brug for (og måske frem for alt) støtte fra sine pårørende. Ofte er der behov for at drage fordel af økonomisk rådgivning - afhængighed af shopping, især hvis det varer længe, kan i sidste ende føre til den allerede nævnte alvorlige gæld hos shopaholic.
Både under og efter behandlingen skal shoppingadfærd ændres. Dette kan blandt andet omfatte på det faktum, at shopaholic ikke går til butikker med betalingskort, men kun med kontanter - dette giver dig naturligvis mulighed for at begrænse antallet af købte varer. En gunstig situation er, når en person, der er afhængig af at købe, går til indkøbscentre med en liste over ting at købe, desuden er det bedst at altid have nogen med, når han handler.
Processen med at komme ud af shopaholism, og ja, kan tage lang tid. Men når patienten er motiveret til at overvinde afhængighed af shopping, og han kan stole på støtte fra sine kære, er chancerne for, at køb ikke længere dominerer hans liv, reelle.
